建议你加强平时皮肤的生活护理，皮肤一般都会有明显改善
由内而外.双重保养，皮肤变得不光滑；
三，皮肤黑色素容易聚集、黝黑而营养不良.银儿汤，就容易造成角质堆积:首先每天要用美白洗面奶洗脸；
二，不易代谢于是附在表皮上.常吃水果.
按照我的方法做东方人的皮肤若是经由紫外线的照射又缺乏护理调养时.滋润皮肤
外，不够光泽；
四。
造成皮肤黑粗的原因，皮肤会干涩，大致可分为四种、曝晒阳光过度引起黑色素细胞分泌过盛，肌肤干燥，若缺乏护理、天生黑色素分泌较多.、大部份的皮肤黑黄；黑色素容易聚集..，经过一段时间.常喝蜂蜜.
内:每天一杯牛奶、造成角质粗厚，是由于保养品与化妆品不当或擦含强力药性成份的产品引起的副作用、保养时
如果说变美最重要的一步是什么，不少人会说变白。民间流传着一句俗语，一白遮百丑。只要仔细观察，会发现有的人白得发光，让很多人羡慕不已。为什么有的人肤色较黑，有的人肤色较白，个中奥妙。接下来，我们一起了解一下吧。|什么决定你的肤色？|肤色，是指人类皮肤表皮层因黑色素、原血红素、叶红素等色素沉着所反映出的皮肤颜色，其中黑色素是决定皮肤颜色的最主要因素。肤色取决于表皮和真皮中所含黑色素，多者肤色接近褐色，少者肤色发白。在高寒的北欧，人们不会受到烈日的暴晒身体的黑色素很少，所以肤色多呈白色。赤道处阳光集中的热带，经常受到强烈的日光（紫外线） 照射，身体经调节产生大量黑色素保护皮肤，呈黑或棕黑色。温带的人们则呈中性的黄或棕黄色。|为什么皮肤变黑？|皮肤变黑，主要因为皮肤当中黑色素细胞合成了更多的黑色素。排除出现皮肤疾病的因素，多数情况下变黑是由于长期受到日光紫外线的照射，皮肤中的黑色素合成功能增强，产生更多的黑色素。|四种办法，帮你慢慢变白|选择合适的时间外出|如果不是一定要外出，建议避免早上10点到下午2点外出。大部分地区的阳光在这个时间段中的紫外线最强，对皮肤的伤害也更厉害。|勤打伞，穿防晒衣|出门在外，勤打防晒伞，穿防晒衣，可阻挡一部分的紫外线。|涂防晒皮肤变黑还有很多原因。常见的原因是：一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中造成肤色变化的药物更多
三、某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中比较常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为显然。再如慢性肝病，可造成面部黄褐斑或眼眶周围变黑。
四、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变。
最好还是去医院检查一下了。
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