遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。
遗精一般发生于男性性成熟后，12岁以前的男性罕见，到14岁时发生率约为25%，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则可达到80%。一般是正常生理现象，进入青春期后，男性内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。
遗精次数过少或过多都会引起年轻人烦恼，健康未婚男子，每月遗精1-2次属正常现象。正常情况下，未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。次数分布可以不均匀，有些人在一段时间里1-2周遗精一次，但在另一段时间里却连续几次遗精，也是正常的。若遗精太频繁，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会出现遗精，就要寻找原因。
如果性生活规律时经常遗精，一周多次甚至一夜多次，或者有性欲就出现遗精，则是病理性遗精，病理性遗精可能有以下原因导致：心理因素，表现为缺乏性知识，过度关注性问题，使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精；过度疲劳，如果体力或脑力劳动过度也可诱发遗精；炎症刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也可导致遗精；局部刺激，如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可诱发遗精。
跑马是一个仁者见仁智者见智的词汇，在不同的场合下有不同的解释，我们可以说它是马术比赛、舞台上的跑马灯、跑马拉松、男人梦遗，还有人把自慰也称做跑马，总之不同场合会有不同的意思，不会产生误解和偏差。
最常见的解释：我们会管跑马拉松、赛马、舞台上跑马灯叫做跑马，这是最正规也是最能够放到台面上的解释，不会产生任何的歧义，大家也都能接受和理解，从古到今都有这样的解释，所以大家更倾向于这种解释。
梦遗：我们经常说“精满则溢”，就是说男人成熟以后，会定期产生大量的精子，这些精子存储在精囊中，如果满了，夜里就会在睡觉时溢出来，医学上称作“梦遗”，是一件比较正常的生理现象，只要不是频繁出现，或者已经影响第二天的工作或者学习，都没有问题，否则要去医院看医生。
男孩子对“自慰行为”的调侃：有时候年轻人凑到一起，会开玩笑调侃某个人，说某某跑马，其实并不是去骑马比赛或者跑马拉松，而是自慰的一种说法，他们自己会心照不宣，外人会有莫名其妙的感觉。
后期制作：如今，随着影视业的发展，人们在后期制作中，管添加的滚动字幕称为“跑马”，为它又增加了新的含义。
当然了，如果男人经常跑马，到了已经影响了工作或者生活的时候，那么就要小心了，不过适量的运动会改善这一情况，再有合理的膳食也会对身体有帮助，保持心情愉快，不要穿过于紧的内裤，把时间用在工作和学习上，让身体处于轻度疲劳的状态，这些都有助于睡眠质量的提高，也可以避免夜晚睡觉跑马的发生。
听到“跑马”一词，你最先想到的是哪个解释呢？欢迎留言，谢谢！
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