冬天为什么要用冷水洗脸热水洗脚?

冬天为什么要用冷水洗脸热水洗脚?,第1张

冷水洗脸 冷面,是指用冷水(水温20℃左右)洗脸。一般情况下,从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩,冷水刺激后血管又反射性地进行扩张,一张一弛,既促进了面部的血液循环,改善了面部组织的营养供应,又增强了面部血管和皮肤的弹性,所以除能预防疾病外,还有一定的美容作用。 用热水泡脚 热足,是指临睡前用热水(水温在45℃~50℃)泡脚。从传统医学来讲,双足是人体阳经和阴经的交接地点,有诸多穴位,对全身的气血运行起重要作用。从现代医学讲,足部为肢体的末端,又处于人体的最低位置,离心脏最远,血液循环较差,应经常用热水泡脚洗脚。从中医角度讲,临睡前用热水泡脚,可以促进人体的气血运行,并有舒筋活络、颐养五脏六腑的作用;从西医角度讲,可以促进全身血液循环,从而达到增强机体各个器官的生理功能和消除疲劳的目的.

父母是一个人在世上最值得信任的人,他们对你的爱甚至多过自己。做为儿女的我们,更多时候只是一味地索取而不知感恩。在这寒冷的冬季,为父母洗一次脚,不仅可以洗去他们的疲劳,还能温暖他们的心。

打好水,放到父母脚前。他们的脚上满是操劳的死皮,让我不禁感到,岁月是把杀猪刀,父母已不如当年那般风华正茂,一缕缕白发也悄悄混入了父母无光的黑发中。现在,孩子长大了,父母却老了。温热的水淌过父母的脚,想必他们心中也一定如此温暖吧!孩子的抱怨很扰人,他们会抱怨父母为自己做的少,又会抱怨父母为他们做的多。渐渐的,他们愈发和父母疏远,有什么事也不告诉父母。能亲密地为养育自己多年的父母洗一次脚对父母来说是何等奢侈啊!

虽然这是作为寒假作业布置的,但我希望我们做儿女的能够自发为父母洗脚而不是强制性的,那样,感受会更加真实和强烈。做儿女的永远都欠父母一句话,不是“我爱你”而是“谢谢”。


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