可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。
不少朋友一到了晚上精神就特别的亢奋，有时候即使非常的疲惫和劳累，但是由于大脑处于兴奋的状态，所以不管怎样也睡不着。这样长期的失眠让自己的作息很没有规律，也让不少朋友感到很苦恼。晚上精神亢奋，睡不着，这是失眠吗？如何对症下药？
偶尔的精神亢奋睡不着觉，是跟情绪等因素有关系。如果白天发生一些比较令人兴奋的事情，或者是印象深刻的事情，以及比较强烈的情绪波动，晚上就容易引起神经处于亢奋的状态，入睡困难。再就是跟饮食等因素有关系，如果白天喝茶或者是喝咖啡等提神的饮料过多，这些饮料会引起神经兴奋，进而出现晚上精神亢奋睡不着觉的情况，喝酒过量，酒精刺激神经也容易引起精神亢奋。
其次就是考虑过度的劳累引起的，如果白天劳累过度，晚上反而会出现应激反应，表现为精神亢奋，尤其是旅途劳累更容易出现这种情况。如果是精神亢奋入睡困难发作的频率很高，排除以上方面的原因，需要去医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗。
失眠主要是由于情绪性疾病所引起的，和睡眠质量比较低的情况有关系，所以提高睡眠的质量，也才能缓解睡眠的问题。一般可以通过安神，抗焦虑的方式去调节改善，如果患有失眠，在生活中多多进行运动是十分必要的，因为运动可以改善内分泌失调诱发的失眠，同时还可以改善体质，让身体产生疲倦感，所以可以帮助大家改善失眠。但是运动治疗失眠，一般需要坚持比较长的时间。
如果失眠的问题并不是十分严重，可以在生活中，通过进食一些可以舒缓情绪的食物来调节，其中在睡觉之前喝牛奶就是非常好的选择。身体吸收牛奶中的镇静物质，尽快进入到睡眠状态中。失眠如果非常严重，单纯的依靠自我调节效果是有限的，建议大家通过药物治疗的方法来缓解，这种治疗方法的好处在于，可以在短时间之内缓解不适，使得患者的心理压力可以减小。另外泡脚也可以帮助大家辅助治疗失眠，最主要的原因是泡脚可以使得气血运行速度加快，同时改善体质，所以可以帮助大家改善失眠的问题。
如果是入睡困难，睡眠维持较短，夜里面老容易醒、反复的醒，这就需要用些药物来治疗，来帮助缓解症状，保证睡眠。还有些人是一开始能睡着，夜里容易醒来就不好睡，这种情况一般建议患者入睡的时候不要吃药，夜里醒了以后再吃些药物辅助睡眠，这样保证早晨起床的时候，人体没有药物的蓄积，不至于早上起来有头昏脑胀、不清醒的感觉。所以要根据自身的睡眠特点来进行药物的选择和处理。
失眠除了应该重视治疗之外，在生活中还应该了解清楚患病的原因，对症治疗。其中不良情绪，疾病，环境的改变等均会导致失眠，所以为了自己的睡眠着想，在生活中也应该给自己创造一个理想的睡眠环境，让身体可以快速恢复健康。
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