艾格格：艾灸各个穴位的功效和作用，收藏自用！_备孕

1、气海穴

气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置。对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血。如果经常感觉自己十分疲惫、没精力，还常常口渴，上厕所还脱肛等现象，那么可以在此处常艾灸。

2、太溪穴

太溪穴主要是位于我们的脚踝偏内的一侧，再稍微往上挪一点就是这个穴位的位置。在此处艾灸能够补血养阴，特别是一些女性气血不足、虚弱，可常艾灸此处，对于一些痛经的女性，可以将艾灸贴贴于腹部，能够更快缓解疼痛，类似于艾格格之类的艾灸贴效果都是不错的。

3、合阳穴

合阳穴主要是在我们的小腿中间，位于膝盖正对的后面再往下一点的位置。对这个穴位进行艾灸，能够帮助缓解颈部、腿部、腰部等地方的酸软疼痛。

4、大陵穴

大陵穴主要是位于我们手腕横纹的中心处，在此处艾灸能够促进心脏血液流通，从而带动血液促进肠胃功能的发挥，可以达到健脾的效果。

5、商丘穴和太渊穴

商丘穴位于我们脚踝前面的凹陷处，太渊穴位于我们手腕掌侧，将这两个穴位联合起来进行艾灸，对于肺部、脾胃都有很好调节作用，一些经常肠胃不适、腹泻的人也可以多艾灸这两个部位。

这五个穴位都是比较有用的，对于一些想自己亲手进行艾灸的可以参考一下这些穴位，对于没时间、没精力、没技术的人想享受艾灸的，也可以采用贴艾灸贴的方式，即使是上班、出差、做家务等等，只需花一分钟的时间贴上，就可以在避免干扰正常的工作时间还能够享受艾灸带来的调理效果。

蕲艾这个牌子质量好，口碑好，值得推荐。

艾条是用来针灸的，它是用棉纸包起来的艾绒做成圆柱形的长卷。是最古老的一种针灸，也很适合平时人么保健的一种疗效。它可以增强人的免疫力，预防疾病，还有助于睡眠，舒筋通络。

蕲艾是李时珍医药集团旗下的，集蕲艾种植、蕲艾制品生产、蕲艾科研、蕲艾灸疗、大健康产业产学研于一体化的集团。李时珍蕲艾集团位于中国明代伟大中医药学家李时珍故里，湖北蕲春县本草纲目生物科技园区，李时珍蕲艾集团集蕲艾种植、蕲艾制品生产、蕲艾科研、蕲艾灸疗、李时珍国医养生、李时珍大健康产业产学研于一体化的。

专业于民族健康事业的大型产业集团。蕲艾集团是李时珍医药集团的中医药产业发展的战略布局，即剥离蕲艾产业、大健康产业成立李时珍蕲艾集团，独立运营蕲艾产业、大健康产业板块。

艾灸疗法是以艾绒为主要原料，将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。它的历史非常悠久，治疗的症状也比较多，像寒热虚实皆可用之，有灸治百病之说，艾灸疗法具体的作用功效有以下几个方面：

1、增强血液循环与淋巴循环：艾灸疗法的作用机制与其作用部位的火所产生的温热刺激是有关的，这种温热刺激可以使局部的皮肤充血、毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除像平滑肌痉挛这类问题。

使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、血肿等病理产物的消散和吸收，还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛的作用。

2、调节免疫功能：艾灸的许多治疗，其治疗作用是通过调节人体的免疫功能来实现的，这种治疗具有双向调理的作用。

3、治疗某些疾病：艾灸对各种急症、急性疾病、危重疾病的治疗和抢救都是适用的，而且还可以用于像虚损、慢性疾病等的滋补与调理，包括我们大家说的内科、外科、妇科、皮肤、儿科以及骨伤等几百种疾病都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效也是十分明显的。

4、健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以温运脾阳、补中益气，而常灸足三里穴能够促进消化，增加人体对营养物质的吸收以濡养全身，达到防病治病的效果。

5、祛湿散寒、通络止痛：艾火的热力能够透过肌层向下行气，有温经散寒、活血止痛的功效，对于像风湿、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢

1、绿艾芳野生艾灸条

纯手工卷制，紧实易点燃。火力温和，但穿透力强，不会对筋脉造成任何损伤。烟味淡淡清香，浓郁怡人。

2、知福堂李时珍蕲艾条

五年陈艾，烟淡香浓却不刺鼻。采用艾叶中效果最佳的蕲艾，选材优秀，公司基地自己种植，品质过关。