扁平足矫正方法较多，比较轻度扁平足或青少年患者可选择以下方法：
1、刷子轻刷足底刺激足底感觉，从而使足底收缩；
2、旋转：由于正常足部平坦，而扁平足外翻，可使脚主动或被动内翻矫正，脚后跟外翻者采用主动或被动方法使其内翻，以此逐渐矫正；
3、脚尖着地走路：可以使得肌肉，尤其足底肌肉得到充分锻炼，或选择脚后跟走路进行矫正。
1，由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能损害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死。2，激素类药物，其长期使用会造成脂质代紊乱，形成高脂血症，全脂脂肪栓塞，使股骨头脂肪细胞肥大，引起末端细小血管栓塞或受挤压股肌头坏死；脂肪细胞肥大占据了骨髓腔，促使髓内压血高，使毛细血管小静脉受到挤压，造成小静脉动回流障碍，导致静脉淤滞、栓塞，造成股骨头微循环障碍。最终导致股骨头坏死和塌陷。
3，外伤，股骨头囊内骨折、股骨颈骨折、髋关节脱位、髋臼骨折、股骨头压缩性骨折，这些外伤主要是造成股骨头周围的血管损伤，这些血管受损伤后，股骨头部份失去血液营养，导致股骨头内骨组织缺血而造成股骨头坏死。
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