足三里是胃经上的穴 应 7：00--9:00 但足三是人体保健要穴 一般没时间限制
三阴交是脾经上的穴 应 9 ：00--11：00
其它的类式 找准所对应的经络 但光安单一几个穴位作用一般不大 最好顺做经络敲打
按摩穴位应顺经络走向按摩
砭石可以啊 只要能刺进到穴位即有效果
按摩之前一般要上厕所 这是按摩前都应做的项目
按摩足三里穴从而刺激的胃 足三里属胃经
上中下脘是任脉上的穴位 可以一起安
我是新手 知道不多 希望能给你带来有用的建议 。。。。
精囊炎可以艾灸吗不建议艾灸治疗。
精囊炎主要是因细菌感染引起的，治疗时最好是用抗生素类药物，而不是艾灸治疗。因为艾灸的原理为温阳振奋阳气来调节免疫系统，起不到活血化瘀的作用，对精囊炎无治疗作用。
精囊炎艾灸的方法精囊炎患者会出现血精的症状，可通过艾灸调理，帮助精囊内含有的血细胞或血液早日排出。
艾灸取穴： 关元、曲泉、三阴交
艾灸的方法 ：前3天按这个顺序艾灸一天一次，后面建议2~3天做一次艾灸。一次控制在30~60分钟左右。(艾灸最佳时间是在上午9点左右，下午3点左右，晚上8点以后禁止艾灸)。
精囊炎怎么治疗
1、抗炎治疗：选择恰当的抗生素，急性精囊炎应治疗到症状完全消失后继续用药1-2周慢性精囊炎则需继续用药4周以上，以巩固疗效。常用的有喹诺酮类、红霉素类、磺胺类等。
2、止血剂：对于血精颜色较红者，可适当选用止血敏、止血芳酸等。
3、减轻精囊腺充血水肿的药物：如乙烯雌酚，5-α还原酶抑制剂等。
4、物理治疗：热水坐浴，每天1-2次，或经会阴或直肠离子导入、微波治疗。用以改善局部血运，助炎症消退。
5、精囊镜检术：可在直视下清洗精囊腺内的血块、结石等。慢性精囊炎，如合并 *** 管狭窄，导致精囊液排泄不畅，可经尿道行 *** 管口切开。
6、手术治疗：急性精囊炎，如有脓肿形成则需要穿刺或切开引流。
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