孩子怕鬼不敢睡觉怎么办？

在我小的时候我是非常担小的，害怕鬼怪这些东西，尤其是在晚上的时候看了一些僵尸片。特别害怕那些僵尸会突然从天空中降落，跑到自己房间里，再狠狠地咬了自己一口，自己就变成了所谓的僵尸，那样实在是太可怕了。

小时候在家里的话，就只有电影频道是非常好看的，而电影频道有时候就是喜欢播一些僵尸片，特别喜欢林正英的那些。这自己都模仿了一些道士的一些法术，可是没什么用，但是自己都在想，是不是法术不正确，应该去出家学一下这个法术。

有时候就是这样奇思妙想的，当时没有人帮助我解决这个坏毛病，我只要自己一个人待在房间里。然后突然想到这些东西的话就躲在被窝里，而且一定要憋出气，因为僵尸会闻到气，抓住自己的，最后竟然在被窝里睡着了，就这样慢慢的长大了。

不过以后自己的孩子也会这样害怕的话，我肯定会对他进行帮助。身为男孩子应该勇敢一点，让他们多进行一下锻炼，拥有一个非常好的身体。最后学点武术，因为小朋友觉得自己会点武术的话，就是喜欢认为自己天下无敌，什么僵尸也不害怕，来一个就打跑一个。

而且让他知道家里是非常安全的，有时候就是没有安全感才会害怕这些东西的。所以晚上关灯的时候，带着他到家里到处走一走，看清了所有周围的事情之后，而且告诉他家里是非常安全的，不会有任何人闯进来。如果会有什么危险的话，告诉他应该怎样去做。要经历了这些，相信孩子就会有安全感的。

以后应该让孩子多交一些朋友，让他们自己去想办法去解决这样的问题，不能光依靠家长，孩子应该独立一点。可是很多孩子在成长过程中都会经历的，我有时候会觉得很好笑，会觉得没什么，但是对于孩子来讲可能就是非常害怕。

当然也可以在家里买一个小小的台灯，就是那种在夜晚中可以散发着一点柔和的光，孩子在这么温馨的环境下就可以让人睡觉的。

为了孩子的健康，很多人都花尽了心思。但是这一切都是非常值得的，孩子的健康发展才是最重要的。

发布在《细胞》子刊上的一项科研成果，或许会表述这一状况。研究发现，人们在0.25Hz横着摇晃下睡眠更高，并且还可提高记忆力。在论述此项科学研究以前，大家先来了解一下睡眠质量的相应专业知识。大家常常听人说深度睡眠和浅度睡眠，实际上这两个阶段都属于非快速眼动睡，而人们常说的作梦环节则属于快速眼动睡眠质量。一般来说，品质高的睡眠质量应该是那样的：进到睡眠质量的时间较短，非快速眼动睡眠阶段的深度睡眠时间长。

对比静止不动的床，摇晃的床能让青年志愿者们迅速地进到睡眠质量，且深层睡眠时间增加了5%，浅睡眠时长减少3.6%。除此之外，还可提高陈述性记忆的精确性。晃动往往会影响到人们睡眠质量，是前庭功能中的耳石体会匀速直线运动的结论。尽管，耳石在这一全过程中的主要危害体制还不确立，但科研工作员觉得，将来可利用调整来源于耳石人体器官的刺激性，进一步操纵睡眠质量。科学研究确认在没有发生耳石缺点的情形下，4秒一个往返横着摇晃可改善睡眠品质，增强记忆力。

针对刚刚出生的宝宝而言，轻度的晃动是一种她们非常喜欢的抚慰方法。在母亲的子宫里时，当母亲一行走，她们感受到的便是晃动，这种感觉既舒适又了解，因此小宝宝们都非常喜欢那样的抚慰方法。孩子哭闹时，恰当的抚慰方法是轻轻拍打背部，让宝宝获得归属感。哄宝宝睡觉时也不必过度强烈晃动睡篮，最好让小孩习惯性自主床边入眠。但是摇睡并非一种尤其非常值得提畅的入眠方法。关键因素取决于“摇”这类情况，是很容易让宝宝依靠的。

一旦她们习惯性一直在摇的模式里入眠，便会回绝自身静止不动躺下来入眠的方法。特别是在小宝宝睡眠周期时间短，很有可能30分钟就过去了一个周期时间，这个时候她们会短暂性地醒来时，假如以前入眠的情况下它们是自身躺下来入睡的，那这个时候她们也可以看两眼，哼还怎么组词，自身再度睡去。可假如入眠时她们是被摇睡的，此刻她们或是期待返回“摇”的模式中再次入眠。那这个时候就要父母再度把她们抱起来摇到入睡。

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