炒酸枣仁怎么吃法，炒酸枣仁可以直接吃吗_备孕

酸枣仁的吃法有很多，可以在油锅里炒了后直接拿起来食用，炒五分钟即可。也可以直接泡茶喝，泡茶的时候可以单独泡，也可以加入枸杞，等同样安神养生的东西一起泡。还可以放入大米中一起熬稀饭喝，安神效果更加好。

我这个答案不一定能够非常好的吸收，但是口感相对比较好。就是在锅里放一点儿油，之后把酸枣仁儿放进去翻炒，之后放一点儿盐。和瓜子、花生味道很像。

同时建议一下哦，你吃酸枣仁儿，还不如吃酸枣粉，那个是用酸枣肉和皮磨碎做成的，比酸枣仁便宜很多。酸枣仁9块钱1两，酸枣面10块钱1斤。我个人感觉酸枣面的效果也不错。你自己综合考虑了。至于酸枣面怎么吃，很多种吃法，+蜂蜜冲水喝也行，和成糊+糖也行，等等。。。。

你都开始说吸阳气了，找普通中医大概已经帮不了你了。中医上来说，你还是先补补肾吧，肾虚则命门火太弱，容易受到外邪侵袭，这就是为什么总是听到老人和小孩看到鬼魂之类，因为他们的命门火较弱，邪气能够靠近，如果年轻力壮的人命门火旺，邪气是不能靠近的。

另外，平时多晒太阳，多运动，心怀坦荡，正气凛然，邪气自然不能入侵。

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