您好，根据您所提供的情况，首乌分为生首乌与制首乌，您从山里面买的何首乌可能是生首乌，需要炮制后才可以入药。
意见建议：
生首乌功效是截虐解毒、润肠通便等，制首乌可以补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾等，一般生首乌用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌（炮制繁琐，到网上搜寻详细制备方法），制首乌打粉不大方便，还是直接熬即可。
一洗黑也是染发剂，凡是染发剂对人体都有危害，建议平时多锻炼身体，进食黑芝麻、核桃、枸杞等补肾食物，保持心情舒畅。
在日常生活中，保持头发黑亮可以这样做：
1、要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合。
2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。
3、中药首乌片有一定作用。
4、头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。
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扩展资料：
染发类化妆品是一类具有改变头发颜色作用的特殊化妆品，使用后可能引起不良反应。2017年国家化妆品不良反应监测系统中共收到染发类化妆品不良反应/事件报告2688份，占收集到全部特殊类化妆品不良反应报告（12790份）的21.02%，涉及染发类化妆品2707例次。
国家化妆品不良反应监测系统收到的染发类化妆品不良反应/事件报告初步判断主要以化妆品接触性皮炎和化妆品毛发损害为主，其次为化妆品荨麻疹、化妆品光感性皮炎、激素依赖性皮炎、化妆品痤疮等；
不良反应/事件发生部位以头皮、额部为主，其次为颈部、颊部、耳周、口唇等；染发类化妆品不良反应/事件主要表现以皮损红斑、丘疹为主，其次为斑丘疹、水肿、渗出、水泡、风团，以及毛囊炎样、苔藓样变等；使用者自觉症状以瘙痒为主，其次为灼热感、疼痛、紧绷感、干燥、头晕、头痛等。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1204/c14739-30440354.html"target="_blank">人民健康网-染发剂，你用对了吗？
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