肩周炎可以使用艾灸进行调理，用艾灸灸阿是穴，肩髎穴。肩周炎日常要注意保暖，不要用力过猛，要注意休息。
灸阿是穴，肩髎穴。肩周疼痛，活动受限，影响了日常的生活和工作，肩周炎治疗的方法有很多。有人喜欢用艾灸对肩周炎进行治疗，艾灸的治疗比较温和，而且很容易操作。我们可以用艾灸来调理肩周炎，就是用艾灸来灸阿是穴和肩髎穴。具体艾灸的时间和次数要根据疼痛的程度来进行安排，做艾灸疗法的时候最好找经验丰富的人，在使用艾灸的时候一定要注意安全。
肩周炎患者要注意休息，不能过度劳累。因为肩周用力过猛，因为缺乏运动，因为很多原因，所以导致出现了肩周炎，就会让身体感到特别不适。出现了这种情况，我们要积极的进行治疗，同时也要注意休息，肩周炎患者不能太劳累，不能用力过猛，不能做剧烈的运动，最好是在家休息，或者是做一些轻微的运动。肩周炎患者要关爱自己的身体，要学会和自己的身体友好相处。
肩周炎患者要避免受凉，不能直接吹风。在平时不要让肩周受寒，受凉，要保护好肩周，不能让风扇或空调直接对着肩周吹。本身肩周就非常不舒服了，这样更容易让眼周受寒受凉，一旦寒气入侵，肩周的病情就会加重。
肩周炎患者要注意饮食。肩周炎在发作期间更要特别注意吃的东西，一定要调整饮食结构，不能吃生冷的食物，不要吃特别油腻的食物，这些都不利于控制疾病。肩周炎在发作的时候一定要遵医嘱，多吃一些清淡的食物，同时要保持正确的坐姿。
肩周炎患者不能发生碰撞，尽量避免发生外伤。肩周炎发作期间不能搬运重物，一定要保护好肩周，不要和别人发生碰撞。肩周炎患者去外面的时候也要注意，不要因为用力过猛伤到肩周，要经常慢慢活动肩周。
颈椎病临床比较多见的有六种类型，分别是颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病和食管型颈椎病。其中比较常见的是神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病这四种。1、颈型颈椎病：主要的症状是出现颈肩以及背部的酸痛，伴有发皱、僵硬不适。可以通过颈肩背部针灸、艾灸、推拿等方式进行治疗，并遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如尼美舒利片、双氯芬酸钠缓释胶囊等止痛，也可以遵医嘱口服肌肉松弛剂如复方氨酚烷胺片，来促进恢复；
2、神经根型颈椎病：主要的症状是颈肩部疼痛，伴有一侧或者双侧上肢麻木、疼痛、无力，有时也会出现上肢肌力下降、手指不灵活等症状。如果症状相对较轻，可以通过颈部牵引、颈部理疗等方法控制，有时可以遵医嘱配合使用神经营养药物如甲钴胺片减轻症状。而如果症状相对较重，则需要进行手术解除神经根受压的情况，以缓解症状；
3、椎动脉型颈椎病：主要的症状是出现头疼、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、视物模糊等。可以通过颈部牵引、针灸，以及配合脑血管扩张药物比如长春胺缓释胶囊治疗；
4、交感神经型颈椎病：主要的症状是头痛、眩晕、恶心、呕吐，伴有心悸、胃肠功能减退等症状。可以尝试进行颈部热敷，并遵医嘱配合神经营养药物比如甲钴胺片等治疗；
5、脊髓型颈椎病：患者早期会出现双侧足底部麻木的症状，走路有踏雪或者采棉花的感觉，随着脊髓受压会出现双下肢无力、走路不稳，后期会出现四肢迟发性瘫痪、大小便功能障碍等症状。主要的治疗方式是手术治疗，如前路手术等；
6、食管型颈椎病：主要的症状是颈前部疼痛，吞咽有咽喉部不适感，后期会导致吞咽不畅，影响正常进食。可以采取局部制动的方法缓解，如果症状严重影响生活，则可以通过手术切除骨赘的方法治疗。
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