1减少外界干扰。在上课的时候，一定要保持相对的安静，孩子不被外界干扰，就会自然集中精力听老师讲课了。
2合理安排作息。孩子的作息是必须合理安排的。孩子上课前，最好能让孩子有足够的睡眠。
3简洁无杂物。孩子学习精力无法集中，也有可能是他身边有太多的东西吸引他，作为家长要把那些故事书远离孩子，这样，孩子手头没有可玩可看的东西了，自然就集中精力了。记得在我孩子读初二时，他记忆力常常不好，背英语总是提不起神，他的成绩都很差。直到在百度上面下载了一个能让孩子激发潜能的‘特斯拉大脑开发训练’，学习之后，孩子的状况才能开始改造。孩子的记忆力和注意力都改好了，上课不在走神，考试成绩也变好了。这些体会也许对你很有帮助，我想你也可以实现目标的，继续努力吧！
(1)培养孩子有规律地生活。每天要有作息制度，按时起床、进餐、就寝。每天的活动要有秩序、有规律。(2)培养孩子注意力集中。对孩子来说，兴趣是他干好一切事情的基本动力，对于自己感兴趣的事情他会专心致志地去干。因此，家长可以教孩子下棋、画画等一些孩子感兴趣的活动，以培养孩子的有意注意。(3)为孩子选择适宜的环境。孩子学习、活动的环境宜安静、简单，桌上、口袋里可有可无的用品要尽量拿走，以免使孩子的注意力分散。父母也不要在旁高声谈话、看电视等，吵闹的环境会分散孩子的注意力，使孩子难以保持安静。(4)对于孩子过剩的精力，要善于正面诱导，给予出路。每天可安排一定量的跳绳、打球等活动量大的有益的活动。以打球为例，一方面可使他们过多的精力得以疏泄，另一方面也可教会他们学习按规则来活动。此外，孩子的天性就是活泼好动的，所以小孩好动不一定是缺少什么，也可能只是稍微的顽皮些。对于这样的孩子，需要家长更多的耐心和陪伴。另外也有些孩子特别好动，有可能是缺乏维生素D和钙剂所导致。
维生素D是促进钙、磷吸收的，如果孩子缺乏了维生素D，孩子体内就会出现缺钙的情况。当孩子缺钙的时候，身体的神经兴奋性就比较高，就会使得孩子的动作会更多些，常常还伴随有孩子夜间难以入睡，即使入睡了也睡得非常不踏实，而且，还常常伴随有夜间的多汗、枕秃，有出牙延迟等。如果出现这种情况，一定要及时的带孩子到医院去就诊。
一个家庭会在孩子身上耗费很多的精力，时间和金钱，只要是有益于孩子的事情，家长都愿意去做，可是随着孩子的逐渐长大，他们身上会出现各种各样的问题。有些家长经常会为孩子顽皮而感到头痛，但又觉得这是聪明的一种表现，其实不然，造成孩子顽皮的原因有很多，可能是身体缺锌的缘故，也有可能受环境的影响，如果孩子已经5岁了，上了幼儿园还是非常顽皮，作为妈妈尽量去规范他们的行为，多带孩子做一些静心的事情，和孩子进行相应的沟通等。
孩子活泼好动是一件很正常的事，家长要学会接受孩子身上所存在的一些缺点，有很多家长需要先考虑好事情背后的根源，再对症下药。如果孩子身体缺乏一些必需的营养物质，家长需要及时的进行调整，可以买一些保养品来为他及时的进行补充，当然通过食补肯定是最好的方式，而且宝妈在怀孕期间如果经常去玩吵闹的场所，孩子在出生后也会出现顽皮的现象，这个时候就需要早早的进行预防了。
孩子都是需要家长陪伴的，如果父母不能愿意多花一些时间来陪伴孩子，相信他们也愿意去配合做相同的事情，父母在平常的生活中也应该做好榜样的作用，毕竟你们是孩子的第一位老师，你们的行为举止也会潜移默化的影响着孩子们。画画、看动画片、和他们一起玩玩具等都可以是孩子慢慢的变得安静，要平等的跟孩子沟通，这个时期的他们已经懂得一些道理，只要尊重他们，相信孩子也会愿意听父母的话。
综上所述，家长在教育孩子的过程中一定不要烦躁，有耐心才是必要的，任何问题都可以被解决，可是一旦采取极端的方式，不但解决不了问题，还会孩子带来一些心理阴影，往往是得不偿失的，严重时还会破坏亲子之间的感情。
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