谁知道怎么排毒

谁知道怎么排毒,第1张

1每天早起喝一杯温水 有清洗肠胃的作用 2每天晚上睡前有温水泡脚 坚持!可以下火 减少脸上的油 3不要乱用药 合理饮食 保证每天通便一次 4用温和的洁面产品 不用刺激的脂粉类 5可以采用护肤效果好,又不反弹,比如康盟活肤等,可以试试哦~! 6一定的一定多运动 出汗可是对排毒很有用的!

内关:在腕横纹正中直上三寸。

合谷:在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。

风池:平风府穴,斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处,

天突:在胸骨切迹上缘凹陷处。

膻中:在两乳 头连线的中点处。


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