麻辣大鱿鱼是大家很喜欢的特色菜之一,其色香味俱全,很受大家的欢迎, 但是对于麻辣大鱿鱼来源,想必大家都不清楚,那么我就来给大家分享麻辣大鱿鱼这道特色菜。
香辣鱿鱼须是四川省这儿一类独一无二的菜,以大鱿鱼脚、辣椒酱、黄酱为原料的四川菜,味儿较辣。其制作方法也简单,如下给大家分享其制作方法。
制作方法:先把鱿鱼的内脏·眼睛·嘴和半透明的骨头清理干净,用清水洗净(还有鱿鱼爪上那些角质的吸盘也得刮掉)。将鱿鱼整个摊开,双面涂抹辣酱之后在单面撒上适量的孜然、芝麻、辣椒粉。预热完毕后上炉烤制备注:烤制时间不得超过2分钟,不然的话就会烤糊。
食物清单:牛黄喉300克(4-5个鱿鱼头的量),蒜苗10根,乾t朝天椒5-6个,小葱10克,姜片10克,玉米粉50克,小麦面粉10克,冷水适当,植物油少量,生抽8克,白砂糖3克,米酒6克,盐少量。
香辣鱿鱼须的作法:锅中加点油,烧开后加大鱿鱼,炒至掉色。此刻会出现水外渗,假如在意,扔掉过多的水。假如屹立不倒加满调味品后大火收汁还可以。放米酒,酒精挥发后加生抽,黄酱,辣椒酱,孜然粉拌炒。再次炒,直至大鱿鱼舒爽。最终呛了一个豆苗,一起吃,营养搭配哈。5.豆苗,再盐油开水里氽烫一下马上下凉水制冷,控干水份后加少量盐和芝麻油拌一下,甸菜盘地。
相比喜欢美食的朋友们,对于四川特色菜麻辣大鱿鱼,大家有什么好的做法,或者是更新的做法,可以在评论区留言,与大家分享这道色香味俱全的美味。
鱿鱼我们一般都是在吃烧烤的时候吃,大家都会觉得鱿鱼没有什么营养价值,其实鱿鱼的吃法有很多,香辣鱿鱼须就是其中的一种,是很多人喜欢吃的,很受大家的喜欢,下面就来给大家具体的介绍一下香辣鱿鱼须的菜系,制作方法,营养价值等信息,大家一起来看看吧。
香辣鱿鱼须是哪个地方的菜
香辣鱿鱼须味道辛辣,口感脆嫩,辣中带香,特别诱人,是它是 川菜 的一种,是川菜的代表菜式之一。
香辣鱿鱼须的营养价值
鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。香辣鱿鱼须可以养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、养颜、抗衰老、减肥。
香辣鱿鱼须的做法
1.蒜薹洗干净后,放在案板上控去多余的水分,然后用刀切成3cm长的段。
2.干红辣椒放在干净的热水里泡10-15分钟。
3.用剪刀将泡过的辣椒剪成1cm宽的小段儿。
4.大葱和生姜都切成片备用。
5.在一个大碗里倒入玉米淀粉、面粉和少许的盐。
6.倒入适量的清水搅拌均匀,直到面糊呈现糊状。
7.将鱿鱼须洗净,然后切成5cm长的段,放在一旁控去水分。
8.将鱿鱼须放在步骤6里调好的面糊里,油热后放进去炸。
9.待鱿鱼须表面的面糊定型后关火,捞出来滤油。
10.锅里留底油,放如葱姜和辣椒爆炒出香味。
11.倒入蒜薹,简单煸炒几下后放盐调味。
12.最后倒入步骤9里炸定型的鱿鱼须,猛火翻炒几下即可关火,香辣焦酥的鱿鱼须就出锅了!
香辣鱿鱼须的饮食禁忌
脾胃虚寒的人应少吃鱿鱼须。鱿鱼须含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼须是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
香辣鱿鱼须的制作方法,营养价值和饮食禁忌就给大家介绍到这里了,大家现在也知道要怎么来制作香辣鱿鱼须了吧,喜欢吃这道菜的朋友可以按照上面的步骤来制作一下,这道菜的营养也是很高的,今天就给大家介绍到这里了,希望上面介绍的内容可以给大家带来帮助。
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