警惕孕妇贫血对胎儿的影响_备孕

警惕孕妇贫血对胎儿的影响

警惕孕妇贫血对胎儿的影响，女性怀孕期间，身体的健康尤为注意，因为孕妇的身体健康直接影响到胎儿的生长发育，尤其孕妇贫血对胎儿的危害极大。下面分享警惕孕妇贫血对胎儿的影响，来了解一下吧。

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孕妇贫血对胎儿的影响

1、贫血对孕妇的影响，除了面色苍白外，一般还会感到倦怠无力，头晕气喘，心悸，精神萎靡，耳鸣，常常感到食欲不佳、恶心。即使孕妇没有头晕眼花的贫血症状，缺铁性贫血仍然会严重损害胎儿发育，尤其是大脑的发育，造成宝宝智力低下——未必一定是呆瓜，但后来肯定学习成绩不好。

2、血液负责给全身（包括胎儿）运送氧气。血液中负责运输氧气的主要载体是血红蛋白，人体需要氧气的98.5%都是与血红蛋白结合，并运送至全身各处的。铁是合成血红蛋白的关键原料，没有铁是不会有血红蛋白的。所以，缺铁将导致血红蛋白浓度不足，并继而血液运输氧气的能力不够，造成胎儿缺氧。简单直说，缺铁性贫血的孕妇其实就是让孩子处于缺氧的窒息状态！

3、在缺氧的情况下，受害最严重的是那些需要氧气比较多的组织和器官，比如大脑，胎儿的大脑。胎儿的大脑对缺氧是非常敏感的。由此不难理解，为什么缺铁性贫血会损害胎儿智力。胎儿期大脑（智力）损害几乎都是不可逆的，过时不候，无法弥补。因此，孕期缺铁性贫血应尽快尽早纠正。

4、贫血对胎儿及孕妇影响危害大，如果孕期出现贫血应尽快补铁纠正，可以通过饮食调理，再加以补充孕妇补铁常用的铁之。缘片，增加铁、蛋白质等营养提高血红蛋白含量，正常情况下一个月后贫血会明显好转。日常饮食补铁也很重要，不管是否贫血都应多吃猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、香菇、菠菜等食物，并注意摄入维生素C的蔬菜水果促进铁吸收。

怎么预防孕期贫血

1、多吃富铁食物

从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。

2、多吃有助于铁吸收的食物

水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。

3、做菜多用铁炊具烹调

做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。

4、多吃富叶酸食物

从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。

5、按时去做产前体检

至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。

6、服用补铁制剂

铁是身体必须的矿物质，对补血和保障孕妇健康起着重要的`作用。虽然怀孕期间孕妇身体会更有效地吸收铁，但可能无法从日常饮食中获得足够的这种矿物质。这时候就应补充一些补铁制剂，这样的补铁制剂能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。除了服用铁剂外，可服用小剂量的叶酸（每月400ug）。不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但是叶酸剂量不可过多。

警惕孕妇贫血对胎儿的影响2

一、贫血发生的原因

妊娠期间，准妈妈受到一些生理因素的影响，如妊娠期血容量增加、身体对铁的需求增加、妊娠早期呕吐、食欲不振、胃病等等，可使血液中的血红蛋白相对降低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足，引起血红蛋白不足，当准妈妈的血红蛋白低于一定数值时即会出现贫血症状。

二、贫血的表现

孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血。在医院做的血常规检查报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血。

孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等等。

1、如果贫血只是轻度，是没有什么明显症状的，需要去医院做专门的检查才会知道。病情较重者，常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。

2、贫血的准妈妈会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状，也是最常见的症状。

3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。

4、贫血的准妈妈经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血的还有可能会出现神志模糊甚至是昏厥。

5、心悸是贫血比较突出的症状之一。

6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状，这是因为贫血引起了消化系统紊乱。

7、呼吸困难或者是气急，也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。

三、对母婴的影响

1、严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。

2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况。

3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。

4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。

5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。

四、孕期贫血的应对与预防

1、对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug)不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。

2、改善饮食，吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的准妈妈应该尽快改正，有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。

3、一般来说，在孕中期以后，无论准妈妈是否存在贫血问题，医生都会给开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。

4、准妈妈要保持良好的情绪。每天都心情愉悦，保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

孕妇在孕晚期的时候是可以补铁的，因为很多孕晚期的孕妇都会出现缺铁性贫血或者是缺铁性蛋白缺乏，而且胎儿在生长的期间也会不断的从母体里面吸取微量的铁元素，而且孕晚期的孕妇会随着妊娠期间体重的增加，血液当中的有形物质也会被稀释，时常会导致孕妇出现生理性贫血，主要就是缺铁性贫血，而且孕妇在孕晚期的时候体重增加速度更快，孕妇患上缺铁性贫血的几率也就会不断增高，所以在孕晚期补充铁元素也是非常重要的一件事情，而且少量孕晚期的孕妇还要适当的增加补铁的含量。

孕期可以通过食补来达到补铁的效果，孕妇可以在日常生活当中吃一些糯米，因为糯米里面有很多的微量元素，比如钙物质和铁物质，同时也可以多吃一些木耳，木耳当中所含的铁元素是十分丰富的，并且还能够帮助孕妇清理肺和肠，同时多吃一些菠菜也是很好的，因为菠菜里面的铁含量是蔬菜里面比较高的，而且孕妇也可以吃一些动物的肝脏，因为动物的肝脏里面还有很多的血红素铁，能够帮助孕妇补充铁元素。

孕妇缺铁的危害是比较多的，主要会让孕妇很容易得缺铁性贫血，而且很多孕妇也会出现乏力以及头晕和食欲不振的状况，而且缺铁严重的患者还会出现心力衰竭，有时候还会让孕妇发生休克，从而危及生，而且缺铁严重会影响到胎儿的发育，会导致宝宝的记忆力和智力减退，而且也会诱发早产和胎儿窘迫，或者是死胎的情况，所以缺铁会严重的危及到孕妇和胎儿的健康，准妈妈一定要积极的补充铁元素，从而预防不好的效果出现。

乳铁蛋白是补铁的吗

乳铁蛋白是补铁的吗，孕期女性需要增强抵抗力，以免在孕期或者哺乳期被细菌、病毒感染，利用乳铁蛋白可以增强人体抵抗力的作用，下面分享乳铁蛋白是补铁的吗，来看看吧。

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准确的来讲，乳铁蛋白并不是能直接补铁的，但是它可以促进身体对铁元素的吸收，吸收的并不是乳铁蛋白的铁，其实就是铁元素的“搬运工”。

铁元素是人体必需的微量元素，一旦缺乏，很容易引发缺铁性贫血症。一般缺铁的人补铁是补充的铁盐，比如乳酸亚铁等，而乳铁蛋白它并不是铁盐，它只是补充铁元素的搬运工，如果一个人真的的缺乏铁元素的话，光补充乳铁蛋白并不能达到补铁的效果，如果配合着铁盐吃，那么补铁的效果将会翻倍。反正不可相信市面上所说的含乳铁蛋白的奶粉可以补充铁元素的鬼话。

乳铁蛋白适用人群

乳铁蛋白的作用确实强大，对人体有很多益处，当然乳铁蛋白对特定的人群效果更好，那么乳铁蛋白适用人群都有哪些呢？一起来看看。

1、孕产妇

孕期女性需要增强抵抗力，以免在孕期或者哺乳期被细菌、病毒感染，利用乳铁蛋白可以增强人体抵抗力的作用，孕妇和产妇适当补充乳铁蛋白是非常有利于健康的。

2、非母乳喂养、混合喂养的婴幼儿

为啥说小时候吃母乳的宝宝身体会更高呢？因为母乳中富含乳铁蛋白，是母乳中的核心免疫蛋白，为宝宝提供了强健的身体，能为宝宝抵挡细菌病菌的入侵。乳铁蛋白是宝宝构筑起第一道抵抗力防线，是宝宝免疫力的基础，这就是为啥推荐宝宝多喝母乳的原因了。

3、免疫力低下者

除了孕产妇、刚出生的宝宝对乳铁蛋白的需求强烈外，免疫力低下的.成年人也是需要补充乳铁蛋白的，这类人群大都抵抗力差，体弱多病，补充乳铁蛋白的最大作用就是帮助他们建立、修复、完善免疫系统，提高身体的抗病能力。

4、缺铁性贫血者

虽然说乳铁蛋白并不能补充铁元素，但是缺铁性贫血者最好补铁的同时补充乳铁蛋白，这个身体对铁元素的吸收利用效果更好，才能达到补血的效果。这个就跟补充钙元素需要补充维生素D的道理一样，起到一个促进吸收的作用。

以上就是关于乳铁蛋白的详细介绍，看完是不是对乳铁蛋白的了解更多了呢？

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