1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
2、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
3、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5、要注重洗护用品的PH值，最好使用接近阴道PH（PH4）的洗护用品。
6、生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
冬季护理私处的三大原则：
一、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
二、保持血液畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
三、保持私处干爽
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
私处是女性重要的器官之一，如何清洗私处是当代女性不可不知的一道命题。正确的清洗私处可使私处清爽、不受细菌侵害，但不正确的清洗方法，会给私处健康带来极大的隐患。方法：
1、最好采用淋浴、用温水冲洗，如果不能进行淋浴，可以用盆代替，但要注意的是，一定要专盆专用。
2、清洗的顺序：洗净双手→从前向后清洗外阴→大、小阴唇→肛门及肛门周围。
注意事项：
1.关于私处的酸碱性：私处呈现弱酸性环境，pH值一般在3.8-4.5。2.关于阴道分泌物：正常情况下，阴道分泌物是无味、清凉、透明的。但许多病原菌感染会造成白带的改变。因此，女性要注意白带的情况，如果颜色或状态改变应尽早治疗。
3.关于异味：如果时常感觉私处有腥臭味或者酸味，可能是因为细菌性阴道病引起的，通常在生理期过后或者性爱过后气味特别严重。
4.关于出血：阴道异常出血多是某些疾病的预兆，如：子宫内膜炎、子宫颈炎症、子宫肌瘤等。
5.关于瘙痒：阴道出现红肿、瘙痒等情况，多半是阴道炎引起的，产生阴道炎的原因有很多，但大多与日常生活以及卫生习惯有很大的关系。
6.关于灼烧感：如果出现尿频、尿急、尿疼的情况，就很有可能是细菌性尿路感染。在极少数的情况下，还会伴随外因的灼烧感，这可能是反复发作的外阴阴道炎、私处创伤或者其他问题。
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