散打训练实战时伤到脚踝,3个月了 跟腱和脚背,走的时间长就会疼,怎么治疗,还得用多久时间能好呢?

散打训练实战时伤到脚踝,3个月了 跟腱和脚背,走的时间长就会疼,怎么治疗,还得用多久时间能好呢?,第1张

一楼整个就一广告。强烈谴责!

每天热敷辅以按摩,楼上。。。那叫麝香壮骨膏。贴那个膏药也比较适合养伤。千万别急,不然伤上加伤更难好。这种韧带损伤很难养,去年医生说我右手得养一年半,扯淡的,我打着拳两个月就好得差不多了,但一定要注意保暖。

问题分析:

你好,这个跟腱的伤口愈合时间比较长的,所以现在三个月了局部还有点小的地方没有彻底愈合,这个注意及时检查下

意见建议:

到医院看看,如果是没有这个跟腱外露,小范围的这个可以选择涂抹些康复新液促进愈合的,保持局部卫生和干燥

您好,建议医院骨科就诊。需要进行查体明确原因(可能是足底跖筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等)。建议避免剧烈运动,穿软底鞋,疼痛剧烈时可消炎镇痛药物(跟腱、枋世医贴),暂不考虑手术,先保守治疗。


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