夜尿多睡不着什么原因?

夜尿频多睡不着是怎么回事

您好，您的情况尿路感染的可能性比较大。尿路感染多半会有膀胱 *** 征，即有尿频、尿急、尿痛的症状。。 建议多喝放有红糖的绿茶水，多排尿；如果症状不缓解可致正规医院泌尿科就诊，医生会根据您的情况开具尿常规的检查以明确诊断，并给予抗生素治疗，切忌自己随便买抗生素服用，因为针对菌群不同，遵医嘱即可。

晚上尿多，睡不着怎么办

晚上睡不着觉时，排尿次数增多，其中非病理的原因为：

1、生理性：如睡前有大量饮水的习惯，或饮浓

茶

、咖啡等；

2、精神性：紧张或神经衰弱患者，因睡眠不佳，当膀胱轻度充盈（少于300毫升）时即有尿意，以致夜间排尿频率增加，甚至造成习惯性夜尿；

病理性夜尿增多往往是肾功能不全的早期表现，如各种病因造成的肾脏损害，高血压、糖尿病的病人，心功能不全或某些内分泌疾病等可出现夜尿增多。

睡得着就没有多少尿，睡不着就夜尿多

睡着了，人的新陈代谢会放缓，自然分泌的尿液也会减少，而清醒状态时身体机能是正常的，分泌的尿液也会比睡着时要多一些。

晚上夜尿多怎么回事

如果能尿很多，说明水喝多了。尿不多，老想尿，一般是肾的问题，虚了点啊什么的。再么就是器官问题了。感染了，或是那啥了。

夜尿后睡不着

生吃葱头包你好

以前一般是晚上睡得着就没有多少尿，睡不着就夜尿多

病情分析：你好，你这个情况还是属于中医肾阳虚导致的尿频及腰酸疼症状，指导意见：平时一定注意别久坐，可以及时服用金贵肾气丸或右归丸来补肾来调治

晚上尿床次数多可能是饮水过多会导致夜间小便增多或存在肾脏疾病，其他疾病等。可以通过生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。

晚上尿次数的原因：

1.饮水过多。睡前大量饮水、喝茶、吃西瓜，或者其它水分较多的水果，服用利尿药物，会引起夜尿次数多。

2.肾脏疾病。肾脏疾病如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、慢性肾功能不全等，导致患者白天尿量减少、夜间尿量增多、排尿次数多。

3.其他病因。老年男性患者存在前列腺增生症时，会出现夜间排尿次数明显增多，随着病情加重，会出现进行性的排尿困难。老年女性患者存在慢性神经源性膀胱，或者慢性下尿路感染，也会出现夜尿次数增多。

年龄一大，夜尿就增多是怎么一回事？

研究发现，正常成年人的夜间排尿次数为0~2次，尿液量在300~400毫升，实际相当于人体一天总尿量的四分之一或者三分之一。如果夜间排尿次数和尿液量多于白天，那么很有可能是患上了夜尿症。引起夜尿增多的原因主要有三点。

一．肾病性多尿

当肾功能衰退时，人体在白天无法及时排完体内代谢后的有毒物质，便会在夜间进行排泄，从而引起夜尿多的症状，医学上又称之为肾功能不全性和夜间代偿性多尿症。

二．排水性多尿

如果人体中有多余的水分停留，而且患有心脏功能不全的疾病。在夜间入睡以后会出现心血量增多，肾血流随之增加的情况，这些情况容易引发夜尿增多。

三．神经性多尿

经常失眠或者神经精神不稳定也会导致夜尿增多，这种情况引起的夜尿多是次数增多，尿液量并没有很大的改变。

夜尿增多的原因有很多，除了以上三大因素之外，还和个人睡前的饮水量，在利尿剂治疗阶段等因素有关。身体是革命的本钱，如果发现自己或者家人出现夜尿增多的情况，最好去医院进行正式的检查。

夜尿次数超过几次就算多？

山西医科大学泌尿外科主任王东文在接受健康时报采访时表示：夜间排尿次数大于或等于两次，尿液量超过500毫升便是夜尿症的表现，而且随着年龄的增长，发病率会逐渐升高。

此外，著名心血管专家胡大一教授表示还可以按照日本专家提出的10毫升/千克体重这个标准来检测是否夜尿增多，例如体重为60千克的人，夜尿量应该在600毫升以内，超过这个标准就算是夜尿多的表现。

夜尿增多不仅影响人体的正常作息，还有可能引发前列腺，糖尿病，肾功能不全，心力衰竭，高钙血，尿崩症等疾病，严重危害人体的健康。

教你几招，摆脱经常起夜的困扰

老年人随着年岁的增长，腿脚也会逐渐变得不利索。如果再加上夜尿多的情况，就很容易出现在夜间排尿过程中摔倒的意外。因此无论是老年人还是年轻人都应该尽量减少夜间排尿的次数和数量，保证睡眠质量和减少意外的发生。想要摆脱夜尿的困扰，可以采用以下几种方法。

一．少吃盐

英国布里斯托大学德里克.艾佛森教授研究发现，少吃盐可以减少夜间起床的次数。因此建议大家晚餐尽量吃得清淡以及减少高蛋白食物的摄入。根据《中国居民膳食指南2016》，成年人每天的摄盐量应该少于6克。

二．提肛运动

老年人比年轻人更容易患上夜尿症，主要是因为老年人的盆底部肌肉随着年龄的增长逐渐松弛，膀胱括约肌随之萎缩，弹性降低，一点的尿量便会产生很强的尿意。

因此老年人可做提肛运动来减少夜尿的次数。提肛运动首先要用力内吸气提缩3秒，然后呼吸放松3秒，最好早晚各一次，每次重复进行5~·10分钟。

三．归来穴

穴位按摩对夜尿也有一定的缓解作用，归来穴具有补中益气，温补丹田，养气的功效，睡前将双手放在腹部下面，用食指腹按顺时针和逆时针交换按摩，力度要均匀轻柔，以腹部感到微微涨起最佳，每日按摩1~2次，每次按摩2~3分钟可以有效治疗夜尿的症状。

四．泡脚

肾经始于足下，睡前泡脚对肾经有温补的作用，可以刺激肾经活血经络，有助于提高睡眠质量以及减少夜尿次数。

夜尿给人们的生活带来很多的不便，也严重影响身体的健康。当出现夜尿多的情况需要及时治疗，避免造成严重的后果。

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