全身疼腰疼,小腿疼,怎么回事?

全身疼腰疼,小腿疼,怎么回事?,第1张

浑身没劲、腰疼、腿疼最多见是因为岁数大了以后,脱钙加快导致骨质疏松,有些人是重度骨质疏松,是比较多见的。因为骨疏松、脱钙加快,会导致骨头疼痛,关节也会反应性疼痛,肌肉也会出现疼痛,是比较多见的病因。当然了,浑身没劲、腰疼、腿疼还跟全身身体状态有一定关系。好多人是因为得了病毒性感冒,或者普通感冒。有些人是因为最近拉肚子得了胃肠炎,也会引起全身酸痛、浑身没劲。有些人是因为拉脱水,也会出现这种情况。还有些人因为老休息不好、失眠、睡不好觉,然后恶性循环,导致人白天也没有精神,慢慢越来越虚弱,导致浑身没劲、腰疼、腿疼的状态。更有些人是因为营养不良,胃肠道不好,胃炎、胃溃疡引起,吃饭吃不下、贫血、营养不良,也会引起浑身没劲、腰疼、腿疼。有些人是因为低钙、缺钙引起浑身没劲、腰疼、腿疼。出现这种情况,一般是全身系统性问题。当然,也不除外可能是年轻时过劳导致全身严重骨关节病,出现全身没劲、腰疼、腿疼情况。

这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持,体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用( )? 选项: A·鸡、鱼、肉 B·牛奶、豆制品、蔬菜水果 C·巧克力 D·可乐 正确答案:["B"] 解析: 题干的意思为人体含有大量酸性物质的时候,吃什么能够平衡人体的酸碱性,酸性偏大,应多吃碱性食物,蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、含氮、磷等非金属元素较多的物质为酸性食物,而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等含钠镁钙金属元素较多的物质为碱性食物,选择B。味道偏酸的一般是碱性食物,味道不酸的一般是酸性食物。答案为B。


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