肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。
朋友°平时要多吃抗癌蔬菜，像红薯、芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜这些都是抗癌蔬菜。癌症细胞的能量来源主要是糖，而且癌症细胞对于糖的吸收利用比正常细胞多十几倍，所以癌症病人应该适量的减少糖类的摄入。此外。武汉地区众多医疗机构中武汉广爱中医肿瘤医院的中医，有百年抗癌历史，尤其有中医。声俞斐然。求采纳。武汉中原医院，位于武汉市武昌区和平大道余家头铁机路特1号，是一所集临床、预防、康复、教学、科研等于一体的，现代化二级甲等医院。医院由30年代的鄂豫边抗日根据地第五医疗所发展而来，是武汉市卫健委直属的重点脑病专科医院，国家医保定点医院。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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