破壁机做果蔬汁食谱大全

破壁机做果蔬汁食谱大全,第1张

一、单一果汁(纯果汁)

1、胡萝卜汁:胡萝卜洗净切丁,放入清水煮至锅开十分钟,滤渣服汁。

2、香瓜汁:香瓜半个,糖粉三茶匙,水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。

3、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块,芹菜切段,入果汁机搅打,过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯。

4、葡萄汁:葡萄150g,糖四茶匙,碎冰适量,开水12 oz。入锅与糖、水煮开,小火煮十分钟,冷后入杯入冰。

5、香蕉汁:香蕉一根,糖一餐匙,牛奶半杯(四盎司)碎冰适量。搅打后入杯入冰。

6、蕃茄汁:红西红柿一个,食盐少许。去皮搅打滤汁,加盐或冰入杯。

7、柚子汁:柚子半个,糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯。

8、草莓汁:草莓半杯(约110g)柠檬汁一餐匙,蜂蜜一茶匙,碎冰半杯。搅打入杯。

9、黄桃汁:黄桃(或罐头)半个,糖一餐匙,炼乳10毫升,水半杯,碎冰适量。搅打入杯。

10、山楂汁:新鲜山楂洗净消毒后,切小块儿开水烫十五分钟,喝时添加婴儿用葡萄糖适量。

11、西瓜汁:西瓜切成小块,去除瓜子,做成果汁。可进行加热。

12、青菜水:青菜改刀放入少量开水中,煮沸离火(不可长时间在火上煮,维生素容易流失)待温即可。

注意:

1、一次喝约90毫升即可。

2、一餐匙即为11.1毫升,一茶匙为3.7毫升。

3、一定要洗净消毒。建议蔬菜和水果不要放在一起饮用。用水煮的菜汁避免二次加热。榨汁勾兑的水果汁尽量避免二次加热。建议市场买的罐装果汁不要给宝宝饮用。

破壁机果蔬汁食谱大全

破壁机果蔬汁食谱大全,水果加蔬菜的组合营养又减脂,很多减肥人士喜欢将两者搭配结合在一起,做成果蔬汁,不仅可以用榨汁机来做,破壁机也可以完成,下面是破壁机果蔬汁食谱大全。

破壁机果蔬汁食谱1

果蔬汁【破壁机食谱】的做法

苹果1个 胡萝卜1个 西红柿1个 草莓适量。

草莓洗干净去蒂,胡萝卜去皮切块,苹果去皮切块,西红柿切块,另外在准备少量柠檬。

将备好的食材全部倒入搅拌杯内,加入适量放入纯净水即可。

选择果蔬功能即可。

启动后55秒即可完成。

程序停止后倒入杯中即可完成。

甜丝丝的`蔬果汁,在这热燥的夏天来上一杯鲜榨的果蔬汁整个人都神清气爽!

小贴士

①喜欢稠一点的小伙伴少放一点水,喜欢稀一点小伙伴可以多放一点水哦~

②喜欢甜的小伙伴们可以加入少许蜂蜜哦!

③注意哦!喝完苹果西红柿胡萝卜汁不能喝酒哦!

破壁机果蔬汁食谱2

玩转破壁机---果蔬汁轻断食瘦身食谱的做法

苹果1个,芦笋2根,生姜2片,纯净水50ml。

苹果1个,紫甘蓝1片,蓝莓6颗,纯净水50ml。

苹果1个,芹菜3根,猕猴桃半个,纯净水50ml。

苹果1个,木瓜半个,纯净水100ml。

火龙果半个,橙子半个,纯净水50ml。

苹果1个,包菜3片,纯净水50ml。

苹果1个,芹菜叶少许,生姜1片,纯净水50ml。

菠萝1/4个,包菜2片,紫甘蓝1片,纯净水50ml。

成品1

成品2

成品3

小贴士

蔬菜偏寒凉,加一片生姜可以暖暖胃。

破壁机果蔬汁食谱3

果蔬汁系列(黄色版)破壁机的做法

准备好食材

把所有食材切小块

把切好的食材放入破壁机中加干果,蜂蜜,水

启动破壁机果蔬键,稍等几分钟

营养美味的果蔬汁好了

现在人们都用破壁料理机制作各种各样的美食,特别是有宝宝的家庭,有了破壁机给宝宝做辅食可能更便捷一些。破壁机操作起来非常的方便,无论是对于软性水果,还是对于硬度比较高的谷类食材,都可以轻松的研磨,而且也可以加工成各种料理,同时也可以搭配各种各样的食材一起制作,制作出来的食物非常的细腻,非常的润滑,很容易被我们人体所吸收,接下来我们一起详细了解一下破壁机都能做什么好喝的果汁,破壁机水果蔬汁食谱大全做法窍门。

破壁机可以制作各种各样的果汁,就比如说胡萝卜汁,香瓜汁,苹果汁,葡萄汁,此外也可以制作成番茄汁,柚子汁,草莓汁,黄桃汁,生姜汁,这些水果汁都是比较美味的,大家也可以往里面适当加入一些蜂蜜或者是冰糖以及白糖,这些都是非常不错的方式,这样就可以制作出酸甜可口的营养水果汁。

然而这些在制作的过程当中也是非常方便非常简单的,就比如说大家制作葡萄汁可以选取葡萄150克,然后再加入糖4勺以及碎冰,然后加入适当的水,全部都放在破壁机里面,只要按一下果汁键,按一下启动键就可以制作了,其他的水果和葡萄的制作方式是一样的。大家再看这些以后,是不是觉得非常简单呢?


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