阿胶什么时候吃最好

建议每天早饭前服用效果不错的，早上的时候吸收是最好的时间，一天一次就可以的，另外建议每天早上配合黄芪片一起服用，这个有很好的补气的作用，气血同补效果会更好的，希望我的回答可以给您带来帮助。

你好,阿胶的服用也没有严格的时间界限，最好在冬至后吃比较好因为冬令进补，

指导意见：下面的服用方法希望能帮到你，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。 女性在经期切记别吃阿胶，脾胃虚寒呕吐泄泻者忌用。

可以做成木瓜红枣阿胶糕甜奶进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：木瓜1个、红枣若干、阿胶2片、鲜奶500毫升。

1、准备材料。

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2、木瓜洗净切块。

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3、红枣去核。

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4、阿胶糕切块备用。

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5、木瓜和红枣入锅加水煮熟，煮软。

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6、加入鲜奶和阿胶糕块，这样就完成了。

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注意事项：

煮木瓜红枣阿胶糕甜奶的时间不要太长，时间太长木瓜会变老，影响口感。

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