哪些水果含的低聚糖比较多?

哪些水果含的低聚糖比较多?,第1张

低聚糖包括很多种,食品中重要的低聚糖包括麦芽糖、乳糖、蔗糖、低聚果糖等。香蕉、蜂蜜、大蒜、西红柿、球葱、芦笋、菊芋和麦类中富含低聚果糖,低聚木糖和低聚甲壳糖则是通过化学方法制得的。乳糖在牛奶中含有,酸奶中没有。

低聚果糖 (Fructoo1igosaccharide,FOS),又名寡果糖或蔗果三糖族低聚糖,存在于日常食用的水果、蔬菜中,如牛蒡(3.6%)、洋葱、(2.8%)、大蒜 (1.0%)、黑麦(0.7%)、香蕉(0.3%)等,是人类饮食不可缺少的重要成分,列为第七营养要素。

1、低聚果糖又称寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖。低聚果糖通常食用的很多水果、蔬菜中均存在。蔗糖分子以β-(1→2)糖苷键与1-3个果糖分子结合成的蔗果三糖,蔗果四糖和蔗果五糖,属于果糖和葡萄糖构成的直链杂低聚糖。分子式为G-F- Fn(n=1,2,3,G为葡萄糖,F为果糖)。

2、它是以蔗糖为原料,通过现代生物工程技术―果糖基转移酶转化、精制而成。 天然存在的和酶法生产的低聚果糖几乎都是直链状。 低聚果糖作为一种非还原性糖,其黏度、水分活度、保湿性和酸性条件下的热稳定性以及可加工性,均与蔗糖相似。专家一致指出低聚果糖的难消化性和对双歧杆菌的滋养作用,主要是由于小分子量的果糖低聚物承担的,因此蔗果三糖含量越高,则低聚果糖增殖双歧杆菌的保健功效越高,在酸性和加热的条件下的稳定性也就越高。

多聚果糖是20个以上的果糖(单糖)的聚合物,低聚果糖是20个以下(一般2~7)果糖的聚合物,他们都不为人体肠道消化吸收,因此不会发胖,而被肠道内有益细菌利用具有增值双歧杆菌的作用。而低聚果糖的增值效果高于多聚果糖。多聚果糖天然存在于菊苣粉中,经过酶或工程细菌作用水解得到低聚果糖。

抗议1楼回答的抄袭行为

回答2楼的(原来的3楼),该问题的前提是多聚果糖和低聚果糖,是以果糖为聚合单体,菊粉和低聚果糖本身的定义就是b(贝塔)-2,1糖苷键链接的果糖单体,而b(贝塔)-2,1糖苷键不能为人体酶系水解。2楼的回答从大范围讲没有大错误(水果糖如果理解为水果所含的糖,那么低聚糖也存在于部分水果中,呵呵,小错误,放过你了),但是没有看问题回答。我原来的回答不想说的太专业,尽量易懂,而且在问题的范畴内回答,并无不严密之处。


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