女性怀孕之后身体内的雌激素会大大的增加，这些雌激素会刺激女性的乳房，导致乳腺管发育，使得乳房出现一系列的反应。
你这个时候可以选择一些比较宽松的内衣，最好是孕妈妈的专用内衣，在家里的时候就不要佩戴了，这样可以减少对乳房的压迫，对乳房健康非常有利。
在怀孕初期洗澡水最好是不要太热，因为孕妇体温要比正常人高1.5度，如果孕妈妈的体温过高的话，比如升高3度，可能会杀死胎儿的脑细胞，对胎儿造成永久性伤害，因为母体温度过高会直接影响到腹中胎儿的发育，严重的甚至是会导致畸形儿或者是低能儿的出现。
不管是备孕女性还是意外怀孕，如果 到日子了 ”没来大姨妈” ，就极有可能是怀孕了，这时要快去测测。
怀孕是女性特有的一种生理状态，随着怀孕身体会发生一系列变化，就会表现出一些症状，当女性出现下面这些13个表现时了，都很有可能是“怀孕了”。
身体某些部位出现 “疼痛感”，类似要来大姨妈的感觉 1. 胸部胀痛怀孕后，由于女性 身体内激素发生变化，就会出现胸部胀痛的感觉，类似来月经之前的那种胀痛，而且 乳房 得敏感，可能不小心碰到一下都会感觉疼痛。
2. 小腹胀痛这种小腹部胀痛的感觉，也特别像是“要来月经”，轻微的胀痛不适。
一般要来月经会提前2-3天出现这种感觉，但若是 这种感觉持续了一周左右，甚至更长时间，都没来大姨妈，那就可能是怀孕了。
3. 腰酸背痛不少女性在来月经之前，还是来月经的时候出现 “腰酸背痛” 的感觉，这也是怀孕后的表现，要注意休息。
京妈提醒：这些也都是 “怀孕”的表现，要和 “来姨妈” 正确区分。
想判断是否怀孕，最简单也最准确的方法：买根验孕棒测一下，看是否怀孕。
出现类似“感冒”的表现 4. 疲倦乏力感觉总是 没精神、犯懒、做什么事情都提不起兴趣，而且还 特别容易疲乏，也可能说明是怀孕了，这是在怀孕初期，部分孕妇常见的表现。
5. 犯困、总想睡觉不仅容易疲倦，也总犯困，总想睡觉，在家时，只要躺下 很快就迷迷糊糊的睡着，和平时的状态不一样，明显睡得多，也说明可能是怀孕了。
6. 头晕、低血糖不少女性还会出现低血糖的表现，总是感觉头晕，甚至还可能会在空气不太好的地方晕倒等，这也不是生病的表现，可能是怀孕了。
7. 怕冷、体温轻微升高刚怀孕的阶段，女性的 体温会轻微升高，不过一般不容易发现，如果是备孕女性，平时每天记录体温变化，会发现这个“细微的变化”。
而且还怕冷，同样的环境，别人不冷，自己总感觉冷，总要多穿点才行，这也是孕早期的表现。
京妈提醒：别错把 “怀孕” 当 “感冒”，不小心吃了感冒药。
前面的这几个表现，特别像感冒，但其实是孕早期的表现。
如果是正在备孕的女性，不妨去测测；
如果不是备孕期的女性，也可能是意外怀孕，在吃药之前，不妨也先测测看是否怀孕了。
8. 对气味特别敏感怀孕后的女性，会对气味特别敏感，可能比较远的味道，会比其他人先闻到；
而且 闻到 “比较浓重味道” 时，会立马犯恶心，如香水味、炒菜味、汽车尾气的味道等。
9. 恶心甚至呕吐因为对气味变得敏感了，若是闻到一些不好闻、不喜欢闻的味道，就会 一阵阵犯恶心，甚至立马就吐出来，是说来就来、说吐就吐的那种。
10. 口味发生变化，还很奇葩刁钻之前不爱吃的食物，可能突然变得爱吃；之前爱吃的食物，突然一口都不想吃了，想起来都感觉恶心。
而且 “想吃的食物” 有时还很奇怪，比如“想喝冰的热水”、“想吃榴莲味的大白菜”；
还有“晕老公”的，闻到老公身上的味儿，就想吐。
京妈提醒：这并不是她 “无理取闹”，怀孕后的女人就是这样！
怀孕后，由于上升的激素作怪，孕妇就是会有这些 “奇怪表现”，并不是她无理取闹，而是 她自己也控制不了，所以作为老公和家人，尽量满足或是哄着孕妈就好了。
明显的情绪变化 11. 情绪不稳定如果突然像变了一个人一样，一会儿特别玻璃心，变得敏感想哭，曾经看到一个孕妇说 “怀孕后连口水都想喝娘家的，不然就觉得忒委屈，想哭”；
一会儿又无缘无故的想发脾气，看谁都不顺眼，遇上什么事情都觉得不顺心……
这些 “像个小孩儿一样” 的表现，很可能是因为 “怀了个小孩儿”。
京妈提醒：不要急着干架，先买个验孕试纸测测吧。
不管是自己感觉情绪不对劲，还是老公感觉妻子“无理取闹”，都先不要生气，要测测是不是怀孕了。
12. 尿频
如果发现自己总想上厕所，之前不起夜，现在一晚上可能上几次厕所，也说明可能怀孕了。
怀孕后，胚胎快速发育，子宫不断增大，会压迫到膀胱，就让孕妈出现尿频的表现，如果有这样的表现，也要快去测测是不是怀孕了。
京妈提醒：“总想上厕所”，并不是得病了，也不要有意憋尿。
不少女性有这种表现，会怀疑自己不是有yanzheng了；
也有些女性因为工作忙或其他原因，想上厕所的时候不去上，憋着，这样也不好。
13. 轻微见红/褐色分泌物
刚怀孕的阶段，可能会出现见红，也就是出现少量的出血，可能是鲜红色的也可能是褐色分泌物，也特别像刚来大姨妈一样，但实际是 “怀孕后出血”。
这种出血可能是着床出血，也可能是先兆流产的表现，都要注意休息，必要时要去看医生。
【写在最后】：
以上就是怀孕初期可能出现的13个表现，但也并不是每个孕妇都会出现这13个表现，不同孕妇可能出现的主要表现不一样，甚至有些孕妇并没有什么表现，那就只能 “看大姨妈” 了，该来的日子没来，就快去买个验孕试纸测测吧。
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怀孕初期乳房怎么样
怀孕初期乳房怎么样，怀孕是一个自然的繁衍过程，身体会出现和平时不同的变化，从怀孕到分娩一般要经历38-40周的时间，怀孕期间需要经常去做检查，怀孕初期乳房怎么样，妈妈们可以了解一下。
怀孕初期乳房怎么样1怀孕初期乳房怎么样：
在怀孕初期，孕妇通常会发现自己的乳房变的异常的敏感，对异物的接触也相当的敏感，还会出现胀痛的感觉，这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。通常在孕妇进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。
造成乳房胀痛的原因
至于乳房胀痛，主要是由于身体荷尔蒙水平上升，脂肪层增厚，血液充盈乳腺，导致乳房胀大敏感。乳房增大，是为将来哺乳做准备的。
乳房胀痛持续的时间
通常乳房胀痛，发生在怀孕初期，随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻。
减轻乳房胀痛的最好成绩办法就是选择适合自己乳房的胸罩。由于乳房在这时候增大，原来的胸罩会束缚胸部令您感觉不适，因此根据当时乳房的大小选择适当的`乳罩可以减轻胀痛的感觉。
乳房胀痛是正常和暂时的，经过怀孕的第1个阶段，症状会逐渐消失的。
在对怀孕初期乳房怎么样认识后，女性在怀孕初期的时候，对自身各方面都是要进行注意，而且要知道的，女性怀孕初期饮食上一定要选择容易消化的，对一些不太好消化食物不要选择，否则吃的时候对身体没有好处的。
怀孕初期乳房怎么样2怀孕初期腰酸怎么治
第一、睡姿坐姿要正确，睡的时候要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状，坐要坐能靠背的地方，可在后背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力。
第二、适量室外活动，不要长时间的站立着或是长时间走路，这样会加重腰酸症状的，活动期间，感觉腰酸时可适当坐着休息一会，?可适当减少一些活动量，
第三、自我按摩腰部，双手平压着后背，上下推动，手按着的位置不要动，只是上下按动肌肉，这个效果很明显，而且随时可以自己做，平时坐着走着感觉腰酸时都可以做，当然，睡前也可让家人代劳按摩。
第四、活动时可适当用手托住前面或是用托带托住肚子，这样也是可以减轻腰部重力，减轻腰酸。
怀孕初期腰酸是怎么回事
相信不少美妈在怀孕初期都会感到腰酸背痛，浑身不得劲，可是怀孕初期不显肚，怎么会腰酸呢？怀孕初期腰酸是怎么回事呢？下面我们来了解一下！
一般来说，怀孕期间会腰酸背痛，大都是因为姿势的改变，当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教医生，是否有椎间盘突出的可能性。
怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。
那么准妈妈们要怎么改善症状呢？除了要充分休息之外，产前运动也是必不可少的，爱美的美妈们注意啦，这时候就要尽量减少穿高跟鞋啦，外出穿低跟鞋。
怀孕初期腰酸与腰痛的区别
区别腰酸和腰痛：怀孕初期如果腰非常痛，孕妈妈一定要注意，不要和腰酸混淆了。腰痛很可能是宫外孕造成的。怀孕8周以内一定要重视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。如果有严重的腹痛还伴有阴道出血，建议到医院排除宫外孕的可能哦。
如果只有轻微腹痛（就如来月经前那种腹痛、坠痛），并且也没有阴道出血的症状的话。妈妈们就不需要太多担心，是正常的孕初期反应。
如何预防怀孕初期腰酸
其实怀孕腰酸，不单止会出现在孕初期，随着宝宝的长大，子宫越来越大，负荷也越来越重，孕中期和孕晚期都会有腰酸的情况。有50%--75%的孕妈妈在怀孕期间会有腰酸背痛的困扰。尤其当子宫内逐日成长时，身体也起了很大的变化，如子宫扩张，激素变化、血液循环不良等。所以在平时就要好好预防，减轻孕妈妈的腰酸痛苦。预防和缓解腰酸，应该是整个孕期中，孕妈妈和准爸爸都要一起面对的哦。看看有什么办法可以帮助孕妈减轻腰酸吧。
1、适量孕期运动——餐后散步
其实最适合孕妈妈的运动就是散步。散步时要注意量力而行。特别是孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路，因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下，以免道路不平导致摔跤。不建议登山、爬楼梯，因为这种负重做功的运动对孕妇可能会很吃力，增加腰部的负担。
2、按摩腰部——准爸爸配合
孕妈妈的腰酸的话，不能进搽药酒、针灸，也不能贴膏药，这些对胎宝宝都是有害的。最简单的方法是使唤准爸爸来按摩腰部啦。
准爸爸要记得温柔一点，力度不要过大，把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30－50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。还有一种方法，用两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可以配合前倾后仰，可以起到放松腰背部肌肉的作用，减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。
3、好好控制体重
孕期不需要大吃特吃，也是均衡就可以了，但是一些孕妈妈没有什么早孕反应，刚怀孕就大补特补，孕早期还没过，体重就已经增长了十余斤；同时怀孕后到了孕中期往往胃口大开，吃嘛嘛香，造成营养过剩，体重增长过快。
如果孕妈妈体重增长过快，肉都长妈妈身上了，肥胖的身躯给腰部增加了很重的负担，因此孕期要注意合理饮食，少吃甜食，多吃蔬菜水果，要少吃多餐，使孕期体重控制在合理范畴，利于腰部的健康。
4、适当补充钙剂
孕期妈妈容易缺钙，而胎宝宝的生长也离不开钙。胎宝宝的骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用。准妈妈每天正常的饮食其中所含钙质远远不够呢，所以医生都会建议补充钙剂，每天600mg，到孕末期每天补充1000－1200mg。如果孕期不补充钙质，整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿松动、腰腿疼痛。补充了钙剂，还要注意经常晒太阳和运动以促进钙质的吸收。钙足够了，也可以有效避免因为缺钙引起的抽筋。
平时不要做增加腰部负担的动作，如提重物、举重物、大声打喷嚏，不要猛然弯腰和下蹲。
孕期最好不要长时间一个姿势，要经常变换体位，以免腰肌紧张，加重腰肌劳损。
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