腿筋疼是怎么回事一根筋疼

腿筋疼是怎么回事一根筋疼,第1张

考虑应该是低钙血症,通常会在运动后,或者是夜间睡眠时加重或者发作.<br><br>平时在生活中 ,有意识地增加奶及奶制品摄入和多晒太阳都是获取钙的有效方法。同时 ,还可适当选择钙强化食品。

我来回答你吧!你知道为什么吗?因为你腿筋没有拉开!虽然你每天也煅炼但是你不把腿筋抻开了,运动后肌肉会紧缩!我原来上学的时候是校队的!每次运动前都要做热身拉腿筋要不很容易抽筋的!你腿筋没有拉开运动!你长时间保持一个姿势后!一动很容易出现生疼转筋麻木等症状!你最好每次运动热身后拉几下腿筋!每只腿压二十下中间隔五分钟做三组!可能有点儿疼!腿筋抻开就好了!压腿要天天坚持!你要是老不压的话会反弹的!不知道你明白了吗?

腿疼有两个部位,要具体情况具体分析:

第一种就是关节附近的疼痛,如果是髋关节、膝关节这个部位出现疼痛,对于老年人来说,提示病人有退行性的骨关节炎,病人最主要的是会出现关节的疼痛,同时有活动受限,例如病人上下楼梯,会出现明显的疼痛;病人出现几百米行走过后出现了疼痛。

如果这个病人是老年人,女性在五十五岁,男性在六十岁以上,高度怀疑病人是骨关节炎;骨关节炎晚期就会出现关节的疼痛和关节的功能受限,所以这时就要到医院救治,来了解骨关节炎严重的程度。

根据严重的程度来决定是否行手术治疗,还是保守治疗。保守治疗最主要的是减轻体重,改变自己的生活习惯,尤其是骨性关节炎早期用药物治疗是非常有效的方法。

当然,腿痛还有一种是表现整个肢体,尤其是前后侧的疼痛,提醒病人可能是腰椎疾病,最主要的是坐骨神经压迫的疼痛,所以这个时候要到医院去检查,通过磁共振了解坐骨神经压迫的症状。


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