多囊卵巢患者不要抽烟喝酒。烟酒对身体有极大地刺激，特别是对于多囊卵巢患者而言，烟酒的危害更是不言而喻。另外，还需要原理吸烟的人，因为二手烟危害更大。
饮食调节对女性内分泌系统的影响极大，因此，油腻的东西也不要大量吃，因为油腻的东西不好消化，并且让本来就稍微肥胖的身体变得更加的不是。
少吃甜食。甜食看起来没有多大的坏处，但是会导致身体发胖。多囊卵巢综合症患者的身体本来就肥胖，吃甜食只会让病情加重。
恩不能吃韭菜
辣椒
油炸食品
避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。烦死了
爱吃的都不行
咱怎末是这个命呢
确实会影响怀孕，这种综合征可能是由于女性没有排卵造成的，对怀孕有一定的影响，但是也可以通过试管婴儿来怀孕。大家都知道卵巢对于女性来说是非常重要的一个器官，卵巢可以排出卵子，然后跟精子结合就可以形成一个比较可爱的宝宝，这个宝宝可以给女性带来很多的欢乐，给女性带来一定的幸福。但是有一些人可能会因为长时间没有排卵，得了一种多囊卵巢综合症这种综合症是非常危险的，对女性的卵巢有一定的影响，甚至还会影响到生育，但是也并不是绝对的，只有50%的可能性。如果不能生育的话，女性也是可以通过试管婴儿来怀孕来有自己的宝宝。
因此在生活当中女性一定要注意保养好自己的卵巢，那么到底该怎样保养呢？只要做到以下几点，我们的卵巢就会越来越好。
1、平常吃饭的时候要尽量少放一些盐分，因为盐这种东西是会吸收水分的，如果吃的多的话，很可能会损害我们的卵巢，甚至引起一些月经不调的问题来，对女性伤害还是比较大的。
2、现在有很多女性特别爱吃甜食，甚至有一些女性每天都在吃，每顿饭都在吃，这种做法其实是非常错误的，如果大家吃的甜食过多的话，会让我们的情绪有很大的变化，甚至产生一些不好的情绪，对身体健康是有很大影响的。因此在生活当中一定要少吃一些甜食。
3、到了夏天之后就会特别热，很多女性为了让自己更加凉快一些，就去吃一些比较生冷的东西。这种做法也是非常错误的，如果吃生冷东西太多的话，会对卵巢产生很大的影响，所以说最好少吃一些生冷的东西。
4、平常一定要多吃一些维生素比较多的食物，比如说蔬菜水果之类的东西，因为这些东西对我们身体是有很大好处的，而且还可以降低我们因为雌激素过多对我们带来的影响。
5、在平常一定要注意自己的作息时间，尤其是在月经期间。每天都要保证足够的睡眠，只有这样的话，我们才可以拥有一个好的心情，才能让自己有一个好的身体。
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