公路跑步减肥,跑步鞋是biom的还是asics什么的牌子比较好?最好推荐具体款!

公路跑步减肥,跑步鞋是biom的还是asics什么的牌子比较好?最好推荐具体款!,第1张

如果你的biom是biomC的话很适合你慢跑。

它的biom也可以,但biomC是适合大体重慢跑的稳定系慢跑鞋。

其它的biom有的是越野,有的是轻量或专业轻量,也有的是时尚类的,也都是慢跑鞋,但你这种体重还是用biomC好。

如果选其它品牌的慢跑鞋也可以的。你能接受ecco,那asics这种让我觉得很贵的对你来讲也就不算贵了。

如果选亚瑟士asics的话,除非你内旋严重不足选缓冲系nimbus外,其他情况都选稳定系kayano。

索康尼saucony缓冲的胜利,稳定的飓风。

布鲁克斯brooks缓冲的甘油,稳定的Trance。

NB的选择余地比较多。一种是常规的,缓冲的1080,稳定1260,;还有一种缓冲可以选2002或2040限量,稳定可以选990(新)或993。后一种对我来说很奢侈,不过没有biomC贵。

阿迪adidas缓冲的adistar

ride,稳定adistar

salvation。

美津浓,缓冲wave

creation,稳定涅槃。

就这六个吧,比较常规。

提下耐克。原先耐克的严谨慢跑鞋其实还可以,可不知为什么现在基本看不到。现在的耐克大家能接受的基本都是luna材质的,主要是轻便,别的没什么优势,我觉得不适合大体重。耐克其它的慢跑鞋更不灵。耐克的鞋的爆发力惊人,比如竞速短跑鞋、篮球鞋,但持久性和保护性一般,不推荐大体重的人穿。

亚瑟士asics的旗舰款是稳定的金星kinsei和缓冲的kinetic,美津浓旗舰款缓冲是预言,这几款旗舰款我不喜欢,也不排除是体重原因。

我体重185斤,压预言费劲,又觉得沉,也觉得kinsei沉。

我跑步时轮换穿飓风14和1260V2,偶尔穿预言1。快走时穿甘油8,偶尔预言。穿预言主要是怕浪费,真心不喜欢。我觉得除了预言,其它的我都觉得很舒服,很喜欢。

其实biomC真心喜欢,无奈太贵。你有实力可以biomC。

对于健康来说还是平底比较好,还得

具体情况具体分析

如果属于运动型减肥,首选

平底鞋

。平底鞋穿起来不那样累,并且比较适合运动,高跟鞋最忌讳的就是运动,跑几步都难受。

穿高跟鞋减肥的话注意:

1.

选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时,此时试穿十分钟及多步行,以能确保鞋子真正合脚舒适。

2.

穿高跟鞋时,可在脚前掌或脚跟等受压处做个软

鞋垫

,减低脚底所承受的压力。

3.

高跟鞋的鞋跟高度不宜过高,最好不超过5厘米,鞋跟不宜太小,否则难以稳定地支撑体重,而鞋头宜稍宽松,让脚掌及脚趾多一点空间。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/687714.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-20
下一篇2023-05-20

随机推荐

  • 十大最好粉底液推荐

    我是一个小仙女,对于粉底液用过许多。很多人想要提亮肤色,出门有气质,都会化一些淡妆来修饰自己的肌肤,其中粉底液来打底是少不了的,而选择适合自己的一款粉底液是很重要的,市场上有很多的粉底液品牌比较出名,大家可以根据自己的肤色来选择。下面我推荐

    2023-12-14
    19400
  • 男士香水什么牌子好

    推荐一:古驰古琦原罪罪爱男士淡香水50ML,300元。包装大气,金属和玻璃的结合,低调奢华。男士香水多为木质香调,这款香水前调有碾碎的绿叶的清香,顿时觉得香味清新贴近自然,有一种让人想深吸一口气的冲动。另外含有广藿香成分,这个也是GUCCI

    2023-12-14
    16100
  • 植美村面膜怎么样,植美村面膜好用吗

    选择面膜最好不要用杂牌子,毕竟是用在脸上,应该去柜台根据自己的肤质来选择。选购指南:选购面膜时,注意面膜的材质是不是显得单薄,精华液的含量是不是太少,一般面膜拿出来如果会有精华液滴下,代表这款面膜的精华液是足够的。购买前检查植美村保湿套盒保

    2023-12-14
    17400
  • 什么乳液保湿效果好

    下面对常见知名的几款乳液的优点与缺点进行对比一下:第一款:珂润美白乳液优点:配方基本没有很大的槽点,普通敏感肌不过敏。两个提取物成分从成分分析功效来看,非常合适那类不能使用猛药美白的敏感皮人群,功效可能比猛药慢,但是使用起来皮肤稳定性会相对

    2023-12-14
    22800
  • 特意逛了屈臣氏,想买百雀羚至臻皙白,为什么屈臣氏专柜上的标价和官网上的标价不一样

    在官网上的都是厂家直营价,相对来说是会更便宜的哦。而专柜是实体店价,当然不一样。 实体店要店面租金、物业管理费用、人工费用、水电煤等经营成本,这也是为什么你会发现在京东、亚马逊上买手机、电脑或者其他一些商品比苏宁、国美等实体店便宜的原因。成

    2023-12-14
    25400
  • 请教各位爱马仕lindy的价格

    255仿的太多。虽然是C的经典款,但是我不是很喜欢。Lindy也不是Hermes的经典,如果不要像铂金包那样成熟, 我比较建议你买Kelly,买小一点,斜背单肩都可以。Hermes的价格是比C贵的。但是仿的少。使用留香持久的香皂也是别有一番

    2023-12-14
    24900
  • 新面孔金眼霜去眼袋那款好

    新面孔金眼霜去眼袋紧致抗皱眼霜好。这款滋润效果持久延续,美容成分顺畅吸收,淡化细纹,给肌肤带来柔润嫩滑的感受,补水功效,能抚平皮肤因水分过度流失而造成小细纹,淡化黑眼圈和眼袋,倾注修复。该款保质期(年)3年,产品产地中国,功效滋润,是否为特

    2023-12-14
    21200
  • 韩国化妆品网上购买哪家靠谱

    邯郸韩妆韩国化妆品爱尚韩妆实体店----和平购物商城三楼电梯口----和平路和土山街交叉口西北角---我们“只售韩国原装正品”  涵盖  护肤、彩妆、日化洗涤。批发零售。点回答者空间可详细了解。爱尚韩妆体验店地址:和平购物商城三楼南电梯口正

    2023-12-14
    17000
  • 日本化妆品品牌有哪些

    很多女生否关心日本化妆品的品牌有哪些,下面就听我为大家介绍日本的化妆品品牌有哪些吧。 日本化妆品品牌有哪些SHISEIDO资生堂日本著名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元,万物

    2023-12-13
    14800

发表评论

登录后才能评论
保存