公路跑步减肥,跑步鞋是biom的还是asics什么的牌子比较好?最好推荐具体款!

公路跑步减肥,跑步鞋是biom的还是asics什么的牌子比较好?最好推荐具体款!,第1张

如果你的biom是biomC的话很适合你慢跑。

它的biom也可以,但biomC是适合大体重慢跑的稳定系慢跑鞋。

其它的biom有的是越野,有的是轻量或专业轻量,也有的是时尚类的,也都是慢跑鞋,但你这种体重还是用biomC好。

如果选其它品牌的慢跑鞋也可以的。你能接受ecco,那asics这种让我觉得很贵的对你来讲也就不算贵了。

如果选亚瑟士asics的话,除非你内旋严重不足选缓冲系nimbus外,其他情况都选稳定系kayano。

索康尼saucony缓冲的胜利,稳定的飓风。

布鲁克斯brooks缓冲的甘油,稳定的Trance。

NB的选择余地比较多。一种是常规的,缓冲的1080,稳定1260,;还有一种缓冲可以选2002或2040限量,稳定可以选990(新)或993。后一种对我来说很奢侈,不过没有biomC贵。

阿迪adidas缓冲的adistar

ride,稳定adistar

salvation。

美津浓,缓冲wave

creation,稳定涅槃。

就这六个吧,比较常规。

提下耐克。原先耐克的严谨慢跑鞋其实还可以,可不知为什么现在基本看不到。现在的耐克大家能接受的基本都是luna材质的,主要是轻便,别的没什么优势,我觉得不适合大体重。耐克其它的慢跑鞋更不灵。耐克的鞋的爆发力惊人,比如竞速短跑鞋、篮球鞋,但持久性和保护性一般,不推荐大体重的人穿。

亚瑟士asics的旗舰款是稳定的金星kinsei和缓冲的kinetic,美津浓旗舰款缓冲是预言,这几款旗舰款我不喜欢,也不排除是体重原因。

我体重185斤,压预言费劲,又觉得沉,也觉得kinsei沉。

我跑步时轮换穿飓风14和1260V2,偶尔穿预言1。快走时穿甘油8,偶尔预言。穿预言主要是怕浪费,真心不喜欢。我觉得除了预言,其它的我都觉得很舒服,很喜欢。

其实biomC真心喜欢,无奈太贵。你有实力可以biomC。

对于健康来说还是平底比较好,还得

具体情况具体分析

如果属于运动型减肥,首选

平底鞋

。平底鞋穿起来不那样累,并且比较适合运动,高跟鞋最忌讳的就是运动,跑几步都难受。

穿高跟鞋减肥的话注意:

1.

选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时,此时试穿十分钟及多步行,以能确保鞋子真正合脚舒适。

2.

穿高跟鞋时,可在脚前掌或脚跟等受压处做个软

鞋垫

,减低脚底所承受的压力。

3.

高跟鞋的鞋跟高度不宜过高,最好不超过5厘米,鞋跟不宜太小,否则难以稳定地支撑体重,而鞋头宜稍宽松,让脚掌及脚趾多一点空间。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/687714.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-20
下一篇2023-05-20

随机推荐

  • 莱珀妮气垫好用吗 史上最贵气垫油皮慎入

    气垫这股风潮可谓是越刮越大,众多欧美大牌纷纷效仿接二连三的推出气垫产品,就连贵妇中的贵妇莱伯妮也坐不住了,推出了这款史上最贵气垫!这么贵的价钱当然得做足功课才能买,下面我带大家来看一下莱珀妮气垫好用吗?莱珀妮气垫好用吗油皮慎入哦。这

    2023-12-14
    115100
  • 植美村面膜怎么样,植美村面膜好用吗

    选择面膜最好不要用杂牌子,毕竟是用在脸上,应该去柜台根据自己的肤质来选择。选购指南:选购面膜时,注意面膜的材质是不是显得单薄,精华液的含量是不是太少,一般面膜拿出来如果会有精华液滴下,代表这款面膜的精华液是足够的。购买前检查植美村保湿套盒保

    2023-12-14
    23000
  • 欧舒丹护手霜能用多久 欧舒丹护手霜孕妇能用吗

    秋冬季节皮肤很容易干燥,欧舒丹护手霜是法国的天然植物护肤品牌,品质有保障,在网上的销量和评价一直都很高,很多人都入手了。欧舒丹护手霜能用多久欧舒丹护手霜保质期欧舒丹所有护手霜的保质期都是3年,即从生产日期开始算起,过了3年之后就不能

    2023-12-14
    32200
  • 平价精华液有哪些 好用平价精华液推荐

    精华液是女人保养皮肤的根本,从最基础的保湿到抗老,只有坚持用才能拥有一个人人都羡慕的素颜好底子。所以今天我就给大家分享几款平价又好用的精华液,一起来看看吧。1、悦诗风吟小绿瓶精华参考价格:180元三重的绿茶乳酸菌加透明质酸和维生素B5的搭配

    2023-12-14
    31900
  • 硫化钙的用途

    硫化钙用途:化学脱毛剂是一种能使毛变软,毛强度变低,在2~6min内即可将毛抹去或冲洗掉的脱毛剂。由于毛干的成分与皮肤相似,化学脱毛剂难免会对皮肤有损伤,所以,脱毛剂列为特殊用途化妆品。硫化物脱毛剂是使用最早的脱毛剂。这类脱毛剂主要缺点是有

    2023-12-14
    31600
  • 脸部护肤的正确步骤视频

    脸部护肤的正确步骤视频脸部护肤的正确步骤视频,面部清洁不够彻底就会滋生细菌,保湿工作能锁住我们脸上的水分,皮肤的状态和我们的身体健康息息相关,教你脸部护肤的正确步骤视频,护肤小技巧!脸部护肤的正

    2023-12-14
    19800
  • 如何查化妆品是否在药监局备案了

    现在市面上化妆品牌子非常的多,也非常的杂。在网上购买的化妆品有些打着进口的旗号实则是三无产品。对于这样的化妆品我们是可以预先查它们是否在药监局备案,如何查询呢?一起了解下吧。 搜索中国食品药品监督管理局。打开化妆品选项。

    2023-12-14
    20200
  • 全球十大化妆品品牌

    全球十大化妆品品牌:雅诗兰黛、海蓝之谜LA MER、兰蔻Lancome、香奈儿Chanel、迪奥DIOR、SK-II、资生堂、whoo后、欧莱雅、赫莲娜。1、雅诗兰黛雅诗兰黛作为全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一,以领先科技和卓越

    2023-12-13
    21300
  • 酵母菌发酵护肤品为什么那么多人用,跟传统护肤品对比有哪些地方做得好

    我觉得酵母菌发酵护肤品最突出的一点就是它能够做到有效渗透肌肤底层,从而真正触发细胞的新生与活跃,而且这些护肤品里面也没有香精、色素、防腐剂等等添加剂,是真的安全、天然。所以国内专门做酵母菌发酵护肤品的企业,比如Bio‎Tru‎ly全丽这样的

    2023-12-13
    21800

发表评论

登录后才能评论
保存