剖腹产护理需要注意什么，产后怎么恢复身体？

大多数孕妇都是顺产生孩子，但有时不得不选择剖腹产。例如，胎位不正、孕妇没有子宫收缩力等。很多经历过剖腹产的母亲，伤口经常感到疼痛和瘙痒，也会引起炎症。伤口也会发生感染症，也会进行二次手术。其实对于剖腹产宝贝妈妈来说，产后刀口的护理尤其重要，这四件事必须做好，否则身体太痛苦。

及早使用围腰布剖腹产是切开7层的组织取出胎儿，只是缝合术后需要的3层的组织，伤口的恢复很慢。剖腹产手术后1周左右，请尽快卷腹卷。可以帮助止血，可以固定伤口，对身体的恢复很有帮助。但是，选择围腰卷的时候一定要让眼睛发光，选择透气性强的衣服，不要让伤口变得闷热，弹性好的布料也不要勒紧人，穿起来更舒服。

清洗伤口剖腹产的刀尖一般在12~15厘米左右。伤口很大，如果产后不能护理的话，会引起炎症，容易患感染症。所以宝妈在手术后，必须注意清洁刀口，术后三天不能直接接触水，使用医用棉棒可以温柔擦拭。但是，因为出生后的母亲必须要哺乳，所以在给婴儿喂奶之前，必须先清洗婴儿的四肢，和母亲接触时不要弄脏伤口。也可以准备婴儿用的毛巾。选择成分天然而不刺激皮肤的产品，婴儿擦拭皮肤不仅卫生，还可用于产后婴儿。

睡觉时侧卧剖腹产手术后，除了当天按压腹部时躺下以外，尽量躺下。躺着的时候，腹部的肌肉松弛，可以防止裂伤。同时，促进恶露的排出，有助于身体的恢复。另外，也要避免在产后恢复期大笑咳嗽。

不要用手抓伤口愈合期间，肌肉组织正在成长，所以有时会感到轻微的瘙痒，这是正常的症状。但是，伤口痒也不能用手挠。因为手上的细菌多，伤口容易感染。另外，如果伤口的作用太重的话，伤口有被撕裂的危险。实际上伤口痒的时候，宝妈把医用酒精擦在棉棒上，可以有效止痒。

在伤口刚结痂的时候涂维生素E，维生素E有一定的祛疤效果！同时，要避免阳光直射，紫外线会加速黑色素沉淀。维生素E可以渗透到皮肤中发挥其保湿作用，同时维生素E可以保持皮肤的弹性。用针刺破维生素E胶囊，将里面的液体敷在疤痕处，轻轻摩擦5-10分钟，一天两次。坚持不懈会有更好的效果。

手术后，为了保证良好的休息，使身体尽快恢复，可以在医生的指导下在手术当天或夜间给予一些止痛药物。之后一段时间，尽量不要用药物缓解疼痛，否则会影响肠道蠕动的恢复。一般来说，伤口的疼痛会在3天后自行消失。每天用手指轻轻按摩伤口3 ~ 5分钟，可促进伤口愈合，减少疤痕形成。

剖腹产刀口愈合需要注意有事项：手术货后尽量不要大动作。即使在咳嗽或大笑时，也要用手托住伤口或用枕头压住肚子，这样疼痛就会减轻。特别注意，我们应该好好护理伤口，防止感染。如果你发现发烧，红肿的迹象，你应该立即去看医生。剖腹产妈妈在坐月子期间应该多喝水。这不仅是为了防止便秘，也是为了更好帮助母乳喂养。

分娩后会有很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的量会减少。颜色应该从鲜红色逐渐变成粉红色，然后是黄色和白色。仔细检查恶露是剖腹产产妇必备的作业，如果发现恶露异常，应立即就医。术后6~8周，可以开始做一些适度的运动活动，但要得到医生的认可才能做。可能需要几个月才能恢复到原来的身体状态。如果产后感觉良好，可以在4~6周内恢复性生活，但剖腹产的产妇不适合立即怀孕。

女性在经过了“十月怀胎，一朝分娩”的痛苦过程后，最想知道的就是如何才能快速地恢复身体。特别是剖腹产的产妇要承担麻醉、出血、术后感染等不同程度的风险，身体恢复自然要比顺产的产妇慢。那么， 剖腹产后能吃橘子吗 ？

剖腹产后能吃橘子吗

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食。刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。

橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

产妇在剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，这样能促进产后伤口愈合。较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。

剖腹产后注意事项

1、不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

2、不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3、不宜过饱：剖腹手术时肠道不免要受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅可造成便秘，而且产气增多，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

4、少食鱼类：据研究，鱼类含一种有机酸物质，它有抑制血小板凝集的作用，不利手术后的止血及伤口的愈合。

5、及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易 造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

6、严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈口，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。

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