孕十三周饮食注意什么

孕十三周饮食注意什么,第1张

怀孕13周已经开始进入怀孕中期,这个时候胎儿初具人形,四肢能够自由活动,生长发育也比较快,首先在饮食上需要注意增加营养,尤其是在怀孕中期时,胎儿的骨骼发育十分重要,需要多吃一些含钙量比较高的食物。另外,怀孕13周时一定要注意多吃一些富含蛋白质的食物,可以提高孕妇身体的免疫能力,也可以提高胎儿的免疫能力,避免新生儿产后免疫力低。

现在可以到医院行早期唐氏筛选检查的,行超声进行检查的,确定胎儿颈部透明度, 即NT值的大小,另外在怀孕的十三至二十七周内需要补充钙剂的,以促进胎儿的骨骼发育的。 平时需要注意休息,加强营养,定期进行复查的。

怀孕13周可以长时间坐车,你好,13周已经进入了相对安全的时期,胎盘已经形成,一般不会有问题了。如果必须坐车,没有选择,只能坐了,中间注意有无阴道流血及腹痛。这个孩子对你来说比较珍贵,不建议你做长途汽车,旅途过于劳累,对孕妇和胎儿都有影响。


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