我手环监控半夜三更心率会出现低于50以下的情况是何原因,是否有关系啊?

我手环监控半夜三更心率会出现低于50以下的情况是何原因,是否有关系啊?,第1张

手环不是医用专业设备,就只是日常家庭用的监测设备,准确度本来就不高,只能当做参考用的,最重要的是,手环的精确度还受到佩戴正确的影响,佩戴不准确,会严重影响检测值的

手环如果佩戴的没有紧贴皮肤,产生漏光等,就会对检测值产生影响,造成不准确,白天还好,看到手环滑下来了会调整一下,夜里睡着了,手环由手腕滑倒尺桡骨被尺桡骨卡住了。肯定数值不准确

而且,夜里睡觉的时候肯定会心跳呼吸减缓,不可能还像白天一样的正常的速度的,每个人的体质不同,心率是不同的,如果你是习惯长跑或者体力劳动者,正常的心跳就会比长期办公室的人群的心率要慢不少。马拉松运动员的日常心率都在五十甚至四十以下,这个是因为长期运动促使身体机能适应调整的需要,是正常的

如果你平时不运动,专业医用设备监测在50以下,就得去医院检查一下身体了

这是不正常的心率,很有可能是属于窦性心动过缓,而导致心动过缓的原因有很多,比如人在上了年纪之后新陈代谢慢了,心脏功能会受到影响,所以此时就会导致心跳减速。如果是年轻人,睡眠时心率比较低,有可能是遗传因素所致,很多运动员在晚睡觉时也会如此,还有可能是属于心脏部位的器质病变。


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