咸蛋黄炒南瓜
(原料:南瓜,咸鸭蛋,葱花,姜片,盐,料酒)
材料:南瓜300克、咸鸭蛋1个
调料:植物油、葱花、姜片、盐、料酒、鸡精、香油各适量。
做法:
1、南瓜洗净,去皮、瓤,切小片,咸鸭蛋去皮切小丁。
2、锅内倒油烧热,爆香葱花、姜片、咸鸭蛋丁,烹入料酒,放入南瓜片、盐、鸡精翻炒均匀,待南瓜熟透淋入香油即可。
咸鸭蛋(Salted duck egg),又称青蛋、盐鸭蛋,是汉族特色菜肴。咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。蛋壳呈青色,外观圆润光滑。是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。咸鸭蛋具有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。
咸鸭蛋 :Salted Duck Egg,蛋壳呈青色,外观圆润光滑,古称咸杬子。民俗又叫“咸蛋”、“盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”、“青果”。咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。
咸鸭蛋可是厨房小白的秘密武器,虽然看起来不起眼,但其实入菜却能带来各种惊喜。
生咸蛋也是常见的一种吃法,煮熟以后,油光闪亮的蛋黄富的流油,诱惑着人们的味蕾,喝一碗白粥,便成为一个美美的早餐。生咸鸭蛋除了煮着吃外,还有很多其他吃法,下面一一介绍。生咸鸭蛋具体吃法:第一类 煮咸鸭蛋
放锅里加入水盖住鸭蛋,将鸭蛋煮熟,然后一切二或一切四放入盘中直接食用,这在北方也是一道菜。不仅可以下饭,也可以下酒,味道咸淡适中,吃起来方便。
第二类 咸蛋苦瓜汤。
1、锅中加入清水,放入姜片,烧开水;
2、将苦瓜切圆柱形,放入水中煮;
3、水开后,将咸蛋打入锅中,继续煮;
4、待水再次烧开,苦瓜和咸蛋都熟了之后,即可关火。
5、倒入食盐少许、调味品少许、葱花少许搅拌均匀即可出锅食用。
第三类 咸蛋芥菜汤。
1、锅中加入清水,放入姜片,烧开水;
2、将芥菜切碎切,放入水中煮;
3、水开后,将咸蛋打入锅中,继续煮;
4、待水再次烧开,芥菜和咸蛋都熟了之后,即可关火。
5、倒入食盐少许、调味品少许、葱花少许搅拌均匀即可出锅食用。
备注:清热降火,营养丰富,适合夏季食用。
第四类 咸蛋枸杞汤。
做法与接菜汤一样,在此不再详细解读。
第五类 咸蛋黄烧茄子
第六类 咸蛋时蔬粥。
第七类 咸蛋黄 广式月饼。
总之,咸鸭蛋是一种美味食品,其吃法多种多样,不再一一赘述。其中,尤以湖北仙桃、山东微山湖、河北白洋淀等最为出名,咸鸭蛋,不仅味道鲜美,营养丰富,作为菜品的补给,老少皆宜。咸蛋黄豆腐煲 (蟹黄豆腐)
用料
咸蛋黄 5个
嫩豆腐 1块
胡萝卜 半根
金针菇 1小把
水淀粉 少许
胡椒粉 少许
咸蛋黄豆腐煲 (蟹黄豆腐)的做法
咸蛋黄碾成泥
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豆腐切块儿,配菜胡萝卜切丁,金针菇撕开,分别焯水。
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炒锅放油,咸蛋黄放入翻炒,
加入豆腐,翻炒一会儿,加入开水。
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为了避免浪费,可以把剩余的咸蛋清切碎,放入锅中煮。
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开锅➕金针菇➕胡萝卜丁➕胡椒粉。
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水淀粉收汁,出锅前撒上香葱碎。
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咸蛋黄焗南瓜
做好这道菜的关键,1.要老南瓜。2.南瓜焯水,只要几秒。3.南瓜裹粉,多喷几次水,多喷几层。4.最后炒的时候,只要稍微炒两下。
用料
咸蛋黄 6个
南瓜 350克
淀粉 适量
食用油 适量
盐 一勺
最最最好吃的咸蛋黄焗南瓜的做法
先将南瓜削皮,切段,切成细长的一段,像小手指那么粗细,也可以切片,随意。
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锅里烧水,水开放一勺盐
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南瓜放入沸水中,10秒,捞起,焯水作用是去除南瓜表面的糖分。不能太久,不然南瓜软了,等下,炸了以后更软,不成型了
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然后焯好的南瓜放冷水过凉,捞起来。
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接着上淀粉,让南瓜表面裹上均匀的淀粉。
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再喷一层水,再撒一些淀粉。重复两三次。
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锅里放入油,五成热,放入南瓜条,炸至表面金黄。
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不要炸太久,不然南瓜断了,不好看了
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锅里加一点点油,放入咸蛋黄,炒至有泡沫,
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倒入南瓜翻炒。如果你的咸蛋黄比较咸,可以不加盐调味。
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出锅
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