实际上，孩子不想盖被子的背后有很大学问，家长应该用心思考，了解下面这些知识，才能让孩子养成一个良好的睡眠习惯。其实，不仅家长纳闷孩子为什么踢被子，就连孩子自己都纳闷，为什么妈妈一定要给自己盖被子？
01为什么娃总要踢掉老母亲盖好的被子？他真不冷吗？
1）热
有的家长说半夜室温挺低的，自己有时候都会被凉到惊醒，这时如果看见身边的孩子不盖被，就会赶紧盖上。家长觉得凉，结果孩子只能跟着“捂汗”。
要知道，孩子的新陈代谢比大人要快，出汗也多。因为他的大脑及神经调节中枢不如熟，汗腺发达，汗腺分泌由迷走神经控制，一般刚入睡1-2小时迷走神经仍处于兴奋状态，会感觉热一些，只能通过踢被子来散热，这是孩子调节自身温度的行为。家长觉得给孩子盖好被子有助于健康，实际上孩子也只是在用身体反抗不适，开启自我调节和保护的功能。
有的孩子没有和大人分床，睡在两个家长之间，这就导致大人散发的热量也会传导给孩子，让他觉得更热。孩子的呼吸频率和心脏跳动的频率都比大人快，产生的热量也会多一些，有的家长会用手脚温度判断孩子睡着时有没有冷，但这是不科学的。孩子的血压本就比成人低很多，大部分高压只有80左右。睡眠时心脏力量减弱，血液流向手脚末梢神经速度慢，就会造成手脚冰凉，所以，孩子可能还真不冷。
2）高质睡眠的需要
仔细回忆一下，我们大人睡觉时，是不是也喜欢把脚伸到被子外面。这个习惯看似奇怪，但存在科学依据。根据西班牙《国家报》网站报道，温度太高会使人烦躁、胸闷，而最适宜的温度就是下降1度的体表温度。在身体所有散热的系统中，脚丫也起到重要的作用，因为脚上有“动-静脉吻合支”的血管，这些血管允许血液在空气附近大面积散热并冷却，从而起到调节体温的作用。
因此，如果家长执意想给孩子盖住手脚，就是挡住了孩子的散热系统，增加孩子的不适感，自然就不容易入睡了。有的家长也发现，孩子刚洗完澡都会有点兴奋，那是因为身体温度高了。这时不要急于让孩子入睡，可以再等一等，冷静一会更有助于睡眠。
3）被子的束缚感
孩子的四肢比较发达，但协调性不是很好，因此要变换各种姿势睡觉，经常就会和自己较劲。不是被子挡住了蹬腿，就是被子阻碍了手的“舞蹈”。有的孩子踢不动就会气醒，如果被子过于厚重，压迫感强，孩子觉得闷热，也会造成反感。
4）身体和心理的不舒服
比如孩子感冒、咳嗽、胃肠不适，如果睡觉前吃得太多或者太油腻，孩子都会在床上翻腾。再有就是孩子有尿、憋便等，都会让睡得不安稳，没办法进入深入睡眠，反复蹬被。
心理层面上主要是亲子依恋问题，如果晚上孩子最亲近的第一抚养人有事情，不能照料，或者第一次和大人分床都可能造成分离焦虑。
如果孩子由于特殊原因错过正常的入睡时间，精神也会很兴奋，难入睡，睡着后也会反复踢被。
02放平焦虑心态，是解决问题的第一步
面对孩子踢被子的情况想改善，家长首先要摆平心态，相信孩子是可以自己调节身体的。因此，孩子踢被子时，一定要找到真正原因，即便自己觉得很凉也不要给孩子盖太厚的被子。换成薄一点的被子后，如果孩子觉得冷，也会第一时间给家长发出信号，开始哭泣的，不要过于担心。有位家长就是这样做的，孩子盖被子、穿衣服都比大人少一件，身体一直很好，孩子会主动跟她说：“妈妈，有点冷。”
孩子的身体触觉反应，能更好地调动触觉敏感度感知温度，提高对周围事物的认知。放下焦虑，不要总觉得孩子冷，判断孩子是否真的冷也需要科学的方式——摸孩子的后颈部，如果汗多就说明热，手感凉就说明冷，要加被子。
03具体如何应对孩子踢被子的世纪大难题？
1）盖被子要先少后多、循序渐进
家长要给孩子准备质地轻薄、柔软的被子，这样才是舒适的。俗话说，孩子的肚脐不着凉就没有问题，等孩子睡熟后再加上一个薄被子，或者换成厚被子，情况会好很多。允许孩子把小脚小手露出来，减少被子对他的束缚。如果感觉是凉凉的，就可以把小袜子穿上。
最好给孩子准备一个专用的小被子，尽可能不和大人盖一床被子，避免增加额外的热量。大小厚度都要适中，颜色也要是浅色柔和的，这样孩子会睡得更安稳。
2）调整睡眠环境，借助助眠“工具”
睡觉前尽量不要和孩子玩过于兴奋的游戏，做好睡前的准备，让孩子知道这个时间应该睡觉了。情绪稳定，大脑才能进入休息状态，这样入睡后会睡得更加安稳。
如果孩子还是出现了踢被子的现象，不要太激动，只要轻轻把手搭在孩子身上安抚一下就好了，不要着急把被子盖好，先照顾情绪再调整环境，孩子会更放松。而且，睡觉前家长也要反复、无意识地暗示孩子该睡觉了，几乎每一句引导的话后面，都可以加上一句：“宝贝，我们该睡了。”这样孩子就会被潜意识“催眠”，更容易安稳入睡。实在盖不住被子的孩子，家长也可以准备睡袋，自由也有了，温度也有保障，可谓是防踢神器。如果家长发现孩子容易盗汗，就要准备一些吸汗巾垫在后背，让孩子更舒服。1岁以后可以选择让孩子裸睡，这样可以降低孩子的核心温度，改善睡眠质量。
3）注意生理疾病
平时多给孩子吃蔬菜、水果，按时按量喝水，保证排便通畅，定期给孩子排虫、体检。更需要注意的是孩子的胃肠疾病，尤其是由病毒引起的情况，一定要及时就医。
在这秋高气爽的季节里很高兴为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
为什么要给孩子睡前唱顺口溜？有以下四点原因：
1.耳熟能详的顺口溜，朗朗上口、通俗易懂，有趣，好玩，伴随着美好的童年记忆，孩子们最喜欢了，听了咯咯直笑，怎么反复也不厌倦，孩子轻松愉快，听着听着就进入了甜美的梦乡。
2.还能够锻炼宝宝的语言表达能力，增进脑部发育，开发宝宝的想象力。
3.宝宝的睡前故事是亲子沟通的好习惯。
4.形成入睡习惯的条件反射，培养良好的入睡习惯。
推荐50首顺口溜，拿去哄宝宝吧！
1、小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，吱吱叫奶奶，奶奶不肯来，叽里咕噜滚下来。
2、小蝌蚪，长尾巴，游来游去找妈妈，妈妈妈妈你在哪儿？来了一只大青蛙。
3、小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。
4、吃豆豆，长肉肉，不吃豆豆精精瘦。
5、公园里，花儿开，红的红，白的白，花儿好看我不摘，大家夸我好乖乖。
6、小月亮，天天有，白天没有晚上有，有时像小船，有时像皮球。
7、大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头。
8、下雨下得大，北京来电话，要我当兵去，我还没长大。
9、小鸟自己飞，小猫自己跑，我是好宝宝，不要妈妈抱。
10、金钩钩，银钩钩，小指头，勾一勾，我们都是好朋友。
11、一个青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。
12、月亮走，我也走，我给月亮提竹篓，竹篓里面两个蛋，拿给娃娃下稀饭。
13、排排坐，吃果果，你一个，我一个，冬冬不在留一个。
14、拉大锯，扯大锯，姥姥家，看大戏，接闺女，请女婿，小外孙子也要去。
15、稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十老翁睡在摇篮里。
16、小小鸭子嘎嘎叫，走起路来摇啊摇，一摇摇到小河里，高高兴兴洗个澡。
17、小蚂蚁，搬虫虫，一个搬，搬不动，两个搬，掀条缝，三个搬，动一动，四个五个六七个，大家一起搬进洞。
18、一二三四五，上山打老虎，老虎不在家，打到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，数来又数去，一二三四五。
19、摇啊摇，摇啊摇，一摇摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝，糖一包，果一包，还有饼儿还有糕，吃了糕饼上学校。
20、下雨了,冒泡了, 老头带着草帽了, 草帽尖，顶着天, 草帽圆，当雨伞, 叠只小船坐里边, 飘呀飘呀靠岸边。
21、小鸭乖乖，个子矮矮，走起路来，屁股歪歪，扭下小河，把船开开， 游来游去，多么愉快。
22、小花猫，喵喵叫，东看看，西瞧瞧，小老鼠，吓坏了，躲在洞里静悄悄。
23、小小蜗牛记性差，出门会忘家在哪，一边爬，一边画，画根银线好回家。
24、小猴子，真淘气，每天树上做 游戏 ，屁股红红不长毛，嘴巴馋馋爱吃桃。
25、大耳朵，噘嘴巴，胖胖身子短尾巴，穿着一件红绒褂，睡觉还把呼噜打。
26、大公鸡，有礼貌，见了太阳就问好，太阳公公眯眯笑，奖它一顶大红帽。
27、袋鼠妈妈真奇怪，肚上有个皮口袋，不放萝卜和青菜，里面放着小乖乖。
28、小老鼠，抬花轿，轿上坐着大花猫，大花猫，闭着眼，呼噜呼噜睡大觉。
29、小蝌蚪，找妈妈，找不到，没办法。大家快来帮帮它，找来一只大青蛙。呱 呱 呱
30、姥姥家，唱大戏，接闺女，请女婿，小外孙，也要去。
31、小娃娃，嘴巴甜，喊妈妈，喊爸爸，喊的奶奶笑开花。
32、花盆里，开红花，星期天，我在家，不撒娇，不霸道，在家也当好娃娃。
33、小宝宝，快睡觉， 蓝蓝的天空静悄悄，小小船儿轻轻摇，小鸟不飞也不叫，宝宝快快去睡觉。
34、小娃娃，骑大马，呱嗒呱嗒呱嗒嗒，骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，笑哈哈。
35、小月亮，天天有，白天没有晚上有，有时象小船，有时象皮球。
36、小星星，亮晶晶，白天睡，晚上醒，不说话，眨眼睛，看宝宝，笑盈盈。
37、月亮走，我也走，我和月亮交朋友。袋里装着两只蛋，送给月亮当早饭。
38、月亮弯弯弯上天，牛角弯弯弯两边，镰刀弯弯好割草，犁头弯弯好耕田。
39、小月亮，高又高，窗户外面静悄悄，我要做个好宝宝，轻轻上床去睡觉。
40、小白云，讲卫生，从早到晚忙不停，擦得天空蓝又蓝，擦得大山青又青。
41、牵牛花，爬篱笆，藤上开花像喇叭，红喇叭，紫喇叭，太阳出来美如画。
42、石榴婆婆宝宝多，一个一个满屋坐，哎吆哎吆怎么坐？一看屋子被挤破。
43、小手手，胖乎乎，数一数，一二三四五。一二三四五，上山打老虎，五四三二一，妈妈亲亲你!
44、小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨猪头!
45、小蜜蜂，嗡嗡嗡， 飞到西，飞到东， 传花粉，采花蜜， 我们学它爱劳动。
46、小鸡，小鸡，叽叽叽，又吃虫儿又吃米小鸭，小鸭，嘎嘎嘎，游到水里吃鱼虾!
47、一只哈巴狗，蹲在大门口，眼睛黑黝黝，想吃肉骨头，吃了肉骨头，对我点点头！
48、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一!
49、一二三，爬上山；四五六，翻跟斗；七八九，拍拍手； 伸出你的小小手，数数十个手指头！
50、小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子，小脚丫，穿裤子，穿上袜子穿鞋子!
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
宝宝多大了啊？我家的宝宝四个月了，平时我哄他睡觉的时候就是唱一些平常的儿歌，《小燕子》啊，《小兔子乖乖》啊，有时候也唱一些关于妈妈的歌。嘿嘿嘿，《烛光里的妈妈》《妈妈的吻》《天之大》
在哄他睡觉的时候我也会捋巴捋巴他。就是从来回的抚摸他，从肩膀摸到手啊，从胸口摸到脚啊，一边唱歌一边这么摸摸，他会觉得很舒服，很有安全感。我从来没抱着他来回走，或者摇晃着他睡。要么就是喝着奶睡了，要么就是这样听着歌摸着睡
他睡觉的时候就我们娘俩，省的他看别人会分心。唱歌的时候也是轻轻的唱，每次就唱一首歌，一遍遍的重复。
他舅舅以前也找过音乐，是白噪音，歌单上写着源于大自然的治愈之声，听着听着也睡着了
希望能帮到你
哄孩子睡觉其实是件特别幸福快乐的事，我这里分享从宝宝出生后的哄睡妙招。
1.月子里的宝宝
这个时间的宝宝一天能睡20多个小时，现阶段是只要把他照顾舒服，宝宝会很好睡的。将宝宝横抱或竖抱着，轻轻拍拍后背，随意哼着小曲儿，就能安睡。需要注意的是:宝宝饿了，困了，拉了，热了，冷了，生病了时会哭闹。
2.2—3个月的宝宝
此时，宝宝的视力还很弱，但能看到近距离的人，可以给宝宝听些耳熟能详的儿歌或是轻音乐。宝宝入睡前一般还会兴奋会，我就边放着儿歌，边蹦蹦跳跳边给他唱着儿歌，他会给出反馈，会开心的笑，会兴奋的踢着腿儿，相信我，他一会就累了，然后再抱起来轻轻拍拍，很快就睡了。
3.4—5个月的宝宝
宝宝正在变得越来越聪明了，那些儿歌他也会听够的，视力发育好了，大运动也会了，就会不老实。想让他睡也不容易。可以给他听听简单好听的英文儿歌，就当英语启蒙了，可以看几分钟动画片，他都会非常认真的去听，越是专注，越是容易累，时间不能太久，想睡的时候宝宝会烦躁，哼唧，抱起来爬在肩头拍拍宝宝，也是秒睡。说起来还是早点给孩子养成睡眠习惯。
4.6个月及以上的宝宝
这时就可以讲故事了，宝宝爱听爸爸妈妈的声音，喜欢盯着他们的脸看，可能已经认人了。多与他互动，玩耍，现在他一天可能就睡两觉了，但是没关系，一般玩累了，他就会很好睡。基本上就是醒三四个小时睡一个多小时。
宝宝睡觉是个顺其自然的事，是个习惯养成的事，很多时候其实不用哄。
为什么要给孩子睡前唱顺口溜？有以下四点原因：
1.耳熟能详的顺口溜，朗朗上口、通俗易懂，有趣，好玩，伴随着美好的童年记忆，孩子们最喜欢了，听了咯咯直笑，怎么反复也不厌倦，孩子轻松愉快，听着听着就进入了甜美的梦乡。
2.还能够锻炼宝宝的语言表达能力，增进脑部发育，开发宝宝的想象力。
3.宝宝的睡前故事是亲子沟通的好习惯。
4.形成入睡习惯的条件反射，培养良好的入睡习惯。
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1、小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，吱吱叫奶奶，奶奶不肯来，叽里咕噜滚下来。
2、小蝌蚪，长尾巴，游来游去找妈妈，妈妈妈妈你在哪儿？来了一只大青蛙。
3、小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。
4、吃豆豆，长肉肉，不吃豆豆精精瘦。
5、公园里，花儿开，红的红，白的白，花儿好看我不摘，大家夸我好乖乖。
6、小月亮，天天有，白天没有晚上有，有时像小船，有时像皮球。
7、大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头。
8、下雨下得大，北京来电话，要我当兵去，我还没长大。
9、小鸟自己飞，小猫自己跑，我是好宝宝，不要妈妈抱。
10、金钩钩，银钩钩，小指头，勾一勾，我们都是好朋友。
11、一个青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。
12、月亮走，我也走，我给月亮提竹篓，竹篓里面两个蛋，拿给娃娃下稀饭。
13、排排坐，吃果果，你一个，我一个，冬冬不在留一个。
14、拉大锯，扯大锯，姥姥家，看大戏，接闺女，请女婿，小外孙子也要去。
15、稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十老翁睡在摇篮里。
16、小小鸭子嘎嘎叫，走起路来摇啊摇，一摇摇到小河里，高高兴兴洗个澡。
17、小蚂蚁，搬虫虫，一个搬，搬不动，两个搬，掀条缝，三个搬，动一动，四个五个六七个，大家一起搬进洞。
18、一二三四五，上山打老虎，老虎不在家，打到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，数来又数去，一二三四五。
19、摇啊摇，摇啊摇，一摇摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝，糖一包，果一包，还有饼儿还有糕，吃了糕饼上学校。
20、下雨了,冒泡了, 老头带着草帽了, 草帽尖，顶着天, 草帽圆，当雨伞, 叠只小船坐里边, 飘呀飘呀靠岸边。
21、小鸭乖乖，个子矮矮，走起路来，屁股歪歪，扭下小河，把船开开， 游来游去，多么愉快。
22、小花猫，喵喵叫，东看看，西瞧瞧，小老鼠，吓坏了，躲在洞里静悄悄。
23、小小蜗牛记性差，出门会忘家在哪，一边爬，一边画，画根银线好回家。
24、小猴子，真淘气，每天树上做 游戏 ，屁股红红不长毛，嘴巴馋馋爱吃桃。
25、大耳朵，噘嘴巴，胖胖身子短尾巴，穿着一件红绒褂，睡觉还把呼噜打。
26、大公鸡，有礼貌，见了太阳就问好，太阳公公眯眯笑，奖它一顶大红帽。
27、袋鼠妈妈真奇怪，肚上有个皮口袋，不放萝卜和青菜，里面放着小乖乖。
28、小老鼠，抬花轿，轿上坐着大花猫，大花猫，闭着眼，呼噜呼噜睡大觉。
29、小蝌蚪，找妈妈，找不到，没办法。大家快来帮帮它，找来一只大青蛙。呱 呱 呱
30、姥姥家，唱大戏，接闺女，请女婿，小外孙，也要去。
31、小娃娃，嘴巴甜，喊妈妈，喊爸爸，喊的奶奶笑开花。
32、花盆里，开红花，星期天，我在家，不撒娇，不霸道，在家也当好娃娃。
33、小宝宝，快睡觉， 蓝蓝的天空静悄悄，小小船儿轻轻摇，小鸟不飞也不叫，宝宝快快去睡觉。
34、小娃娃，骑大马，呱嗒呱嗒呱嗒嗒，骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，笑哈哈。
35、小月亮，天天有，白天没有晚上有，有时象小船，有时象皮球。
36、小星星，亮晶晶，白天睡，晚上醒，不说话，眨眼睛，看宝宝，笑盈盈。
37、月亮走，我也走，我和月亮交朋友。袋里装着两只蛋，送给月亮当早饭。
38、月亮弯弯弯上天，牛角弯弯弯两边，镰刀弯弯好割草，犁头弯弯好耕田。
39、小月亮，高又高，窗户外面静悄悄，我要做个好宝宝，轻轻上床去睡觉。
40、小白云，讲卫生，从早到晚忙不停，擦得天空蓝又蓝，擦得大山青又青。
41、牵牛花，爬篱笆，藤上开花像喇叭，红喇叭，紫喇叭，太阳出来美如画。
42、石榴婆婆宝宝多，一个一个满屋坐，哎吆哎吆怎么坐？一看屋子被挤破。
43、小手手，胖乎乎，数一数，一二三四五。一二三四五，上山打老虎，五四三二一，妈妈亲亲你!
44、小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨猪头!
45、小蜜蜂，嗡嗡嗡， 飞到西，飞到东， 传花粉，采花蜜， 我们学它爱劳动。
46、小鸡，小鸡，叽叽叽，又吃虫儿又吃米小鸭，小鸭，嘎嘎嘎，游到水里吃鱼虾!
47、一只哈巴狗，蹲在大门口，眼睛黑黝黝，想吃肉骨头，吃了肉骨头，对我点点头！
48、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一!
49、一二三，爬上山；四五六，翻跟斗；七八九，拍拍手； 伸出你的小小手，数数十个手指头！
50、小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子，小脚丫，穿裤子，穿上袜子穿鞋子!
妈妈把宝宝搂进怀里，一边轻轻的抚摸宝宝的身体，一边哼唱着熟悉的童瑶，简直是再温馨不过的画面了！这一举动不但对宝宝入睡很有帮助，而且你知道吗？对宝宝学习语言表达也是很有帮助的！
在宝宝六七个月前，我都是哼唱中文儿歌哄宝宝入睡。大多是一些动物儿歌。推荐“兔小贝儿歌”，有一个音乐专题就是“有趣的动物儿歌”，里面有《小毛驴》《小鸭子》《小猴运动会》《熊猫宝贝》《三只小猫》等 我家宝宝超级喜欢听，因为经常循环听，每次他听到唱这首歌就特别开心！
七个月之后我给他买了一本英文儿歌的书，其实是给自己买的，学会了唱给他听，顺便做英语启蒙。里面的儿歌都非常简单，听两遍就能学会，比如《row row row you boat》《the bus》《hickory dickory dock》等，还有《鹅妈妈童瑶》都很好听，而且比较简单，平常可以给孩子哼唱，配合上一些动作，是很好的英语启蒙！
当然，有趣又好玩的儿歌真的是太多了，我还经常自己编歌给宝宝唱，也不知道他能不能听懂，但每次都会哈哈的大笑。
哄孩子睡觉这件事，谁哄谁知道。妈妈最需要一件法宝——耐心，因为不想睡觉的孩子总能折腾出各种新奇的玩法。
“妈妈，我还没有喝水呢，我要喝水。”
“妈妈，我要去小马桶尿尿。”
“妈妈，我要再听一个故事。”
“妈妈，我的小熊去哪里了？”
“妈妈，我现在还不想睡，明天再睡觉。”
这是我家小萌宝曾经睡前要反反复复找的那些不睡的各种借口，这是赤裸裸地拖延睡觉时间嘛。
原先，我都是睡前给孩子讲完绘本，再熄灯讲个故事，小月龄的时候，孩子通常故事听着听着就进入梦乡了，现在，故事听完一个还不够，要继续再讲，越听越来劲。
自从，改变我的哄睡策略后，小萌宝入睡更容易了，就是哼唱一些适合哄睡的歌谣。
推荐这几首歌谣，妈妈们可以试试看。
1、《小星星》（中文、英文版的都适合，我家小萌宝更喜欢听英文版的）
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，
挂在天上放光明，好像许多小眼睛。
2、小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来；
喵喵喵，猫来了，叽里咕噜滚下来。
3、一二三四五，上山找老虎，老虎找不到，找到小松鼠，
松鼠有几个，让我数一数，一二三四五，五四三二一。
4、摇啊摇，摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝，又会哭又会笑，两只黄狗汪汪叫。
摇啊摇，摇到外婆桥，外婆送我上花轿，红棉裤花棉袄，两只黄狗会抬轿。
5、《宝贝》
我的宝贝宝贝，给你一点甜甜，让你今夜都好眠。
我的小鬼小鬼，逗逗你的眉眼，让你喜欢这世界。
啦啦啦啦啦啦，我的宝贝，
整个时候有个人陪。
唉呀呀呀呀呀，我的宝贝，
让你知道你最美。
希望我的回答对你有所帮助。
我哄宝贝睡觉是这样的：
1.喜欢哼哼着小曲儿，嘿嘿，其实就是耳熟能详的小儿歌。比如：《小兔子乖乖》《小燕子》《一二三四五》，最常用的还是《小熊请客》的哼哼，“啦啦啦，今天过节小熊请客，我们到他家里去，又吃又玩又唱歌 “不过，我一般不唱出词来，光哼哼调子。
2.拍着宝贝唱我儿时的顺口溜：哦哦，娃娃睡，娃娃睡，盖花被，娃娃醒，吃油饼，娃娃乖，上大街，娃娃不乖再回来。
3.听着轻音乐睡觉，比较常听的是启蒙听听上的来自大自然的声音，有时候是一些舒缓的胎教音乐，也有时候是轻柔的歌曲。
我觉得这样是有助于宝宝睡眠的。
哄孩子睡觉的顺口溜，我先是一边拍着宝宝，一边说，我拍拍小乖乖，睡着吧，猫来了，我打它，要是在睡不着就数数，一二，二一，一二三，三二一，一二三四，四三二一，一二三四五，五四三二一，一二三四五六，六五四三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，，，，，，，直到睡着为止，很管用
为了哄孩子睡觉，和姥姥学了好多的歌谣，虽然有点老，但是我发现比我在书上网上学的那些，韵律要好，说起来像哼唱，孩子也特别愿意听，哄睡效果很好。给大家分享几个，不知道你们小时候听过没有？
⒈ 小板凳四条腿，我给奶奶磕瓜子，奶奶嫌我磕的脏，我给奶奶擀面汤，面汤里面加点油，奶奶吃了直点头。
⒉公鸡公鸡真漂亮，大红冠子绿尾巴，油亮的脖子金黄的脚，人人见了人人夸，你到窗口瞧一瞧，窗外有个大西瓜。公鸡听了一探头，狐狸拉着就往家里跑，公鸡忙喊，狗哥哥，快救我，狐狸一把抓住我，把我拉到小山坡，就要拉进它的窝。
⒊ 拉大锯扯大锯，姥姥门前唱大戏，接闺女，接女婿，我们宝贝一起去。做的什么好吃的，大米饭炖鲤鱼，爱吃你就吃，不吃就拉倒！
⒋东来的燕，西来的燕，在我篮里下一蛋；东来的鹉西来的鹉，在我篮里捂一捂。
⒌ 说故事道故事，南面来个老母鸡，下了八个蛋，孵了九个鸡，猫叼一个，狗啃一个，还有几只鸡？
是不是挺好玩的？对小宝宝哄睡尤其管用，像催眠曲。不信你试试！
我哄外孙女睡觉都是我自己编的！嗯 嗯 嗯，嗯 嗯 嗯，嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯！“宝宝”睡，“宝宝”乖，“宝宝”不睡眼睁开。“宝宝”乖，“宝宝”好，“宝宝”是个好宝宝。乖宝宝，好宝宝，挤上眼睛要睡觉。挤眼了，睡觉了，“宝宝”挤眼睡着了！嗯 嗯 嗯，嗯 嗯 嗯，嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯！
其中带引号的都是宝宝的名字！我每天都是这样，从满月到现在一岁零三个月，不抱不搂，不晃不摇，一边唱着，一边轻轻的拍着，宝宝就睡了！
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