意见建议:建议您先用这种汤来调理看一下具体情况,平常也可以多喝些鲫鱼汤来下奶。通草是比较常见的一种药材,在平时的时候经常会用到,一般通草可以用来炖汤或者是做粥对女性的下奶,促进产后的身体恢复,有着很好的功效,做通草猪蹄汤的时候需要准备些花生酱和料酒,食盐,还有猪蹄子等等,把这些搭配在一起,做出美味的汤羹。
材料
猪蹄两个,黄豆一小碗,姜片,盐
做法
1.猪蹄两个,黄豆一小碗,用水泡上
2.把猪蹄剁成小块,顺着骨缝剖开,方球庖丁解牛的功夫实在不佳,两个猪蹄用了将近20分钟。
3.锅里烧开水,把猪蹄放进去焯去血沫和腥味。
4.高压锅里添水,把猪蹄和黄豆倒进去,加姜片,盐,大火压20分钟。眼睛好使的网友还会发现我的锅里有几个大豆豆,那是菠萝蜜的里面的种子,也可以吃的,面面的。
材料
猪脚,通草,姜,料酒,花生酱,盐
做法
1、猪脚拔毛,刮皮,斩块,洗净,入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净。
2、猪脚放入砂锅,加水没过猪脚,大火烧开。
3、放姜、料酒、花生酱,转小火煮2个小时左右。
4、通草洗净,放入锅内续煮40分钟左右,最后调入适量盐即可。
能吃的。
鲫鱼通草汤的做法
主料;鲫鱼2条、通草6克。
辅料;生姜1块、食盐适量、植物油1勺。
1、准备材料。
2、生姜切片。
3、鲫鱼去内脏取鳞,鱼背上斜切几刀。
4、不粘锅放油,小火加热,油热后放入鲫鱼煎至两面金黄。
5、砂锅中放水烧开,放入鲫鱼、生姜。
6、放入通草,煮开。
7、撇去浮沫。
8、继续小火煮至汤汁变成奶白色即可。
9、鲫鱼通草汤的成品图。
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