感冒穴位的 *** 手法_备孕

时常会看到一些长辈为发烧的小孩子指压“人中穴”，小时候觉得很神奇，原来是常见的的中医方法。下面是关于的的叙述，学习下以后受用。

一、缓解打喷嚏，鼻塞，流鼻涕

1、迎香穴：在鼻的两端半个手指处

2、列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置

3、四白穴：眼眶底下一个手指处(有个小窝的就是)

4、合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点

5、风池穴：后脑双侧骨下 (有两个窝就是)。

二、头痛，怕冷，肌肉酸痛

1、太阳穴：眼角外侧一个手指处(张开嘴的时候有个窝)

2、印堂穴：眉毛中间

3、攒竹穴：眉毛的内端(有个小窝)

4、百会穴：头顶中央

5、风池穴：后脑双侧骨下

6、太冲穴：脚背第一拇脚指和第二脚趾之间。

三、发烧，发热

1、大椎穴：低头颈后最高点的下面

2、外关穴：前臂外侧正中距离手腕两个手指处

3、曲池穴：胸窝的外侧(肌肉的最高点)

4、合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点

5、风池穴：后脑双侧骨下。

四、咳嗽，哮喘

1、檀中穴：两个 *** 中间一分种

2、天突穴：胸骨上面的窝 (喉咙下有个小窝)

3、定喘穴：低头最高点骨的两侧 2分钟

4、尺泽穴：肘关节窝内

5、孔最穴：前臂外侧中间 (手平侧手腕和肘关节中间就是)

6、内关穴：前臂内侧正中距离手腕两个是手指处

7、列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置

8、合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点。

的基本手法：

1、用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)迎香穴后，再用双手的鱼际部，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的敏感区。

2、洗澡时用热水冲大椎穴1分钟以上，然后进行指压大椎，使达到酸麻的感觉，也可以起到缓解和的作用。

3、足心(涌泉穴)，直至发热，使这两个区域的，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。

4、少商血刺血：发烧时可在耳尖、少商穴刺络放血，以达到泻热的作用。

搓手：

手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

方法：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热，这样可，强化身体新陈代谢，，故而不易。

*** 鼻翼：

两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返 *** 鼻翼两侧。每日上下午和 *** 15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过鼻部纤毛的“定向摆动”，将感冒毒及其有害的代谢物排出体外。

治疗感冒高热的操作手法：

(1)患者取坐位，面向术者。术者用拇指揉按上星穴和印堂穴约半分钟，接用双拇指由印堂横推至左右鱼腰穴3～4次，揉按鱼腰穴，再推向两侧太阳穴揉按约半分钟，然后经耳上推向颈后风池穴。

(2)术者转向背后，双手中指或拇指揉按加点按风池穴半分钟后顺推头夹肌3～5次，提拔头夹肌中段3～5次。

(3)用双手掌搓揉两侧斜方肌和背部肌肉半分钟，提拔斜方肌中段3～5次，然后用掌根或大鱼际揉大椎和双风门穴至发热感，点按大椎和风门穴。再用双拇指沿脊柱二旁从上到下推至腰部3次，提拔带脉。

(4)用双手掌心贴双肩峰部，两用拇指分贴前面(相当于手厥阴心包经)，余四指分贴后面(相当于手少阳三焦经)，术者两手同时向下直推至腕部2次。然后术者转向正面，左手握住患者右腕，右手在患者腋窝中部提拔腋窝大筋。要达到患者手臂有麻痹感方才有效。再换右手进行。再用双手握住患者手指有节律的抖动手臂数下，而手法完毕。

的是有讲究的，首先要熟悉人体的，然后是要正确，最后是力度控制要得当。更多有关的 *** 治疗等方面的内容，请关注频道。

【感冒】、【】、【】

迎香穴位于面部，在鼻翼旁开1cm鼻唇沟中。点按此处有轻微酸胀感。迎香穴比较适合于按摩或者针灸，可以缓解单纯性鼻炎或过敏性鼻炎、感冒、头痛等疾病。

按摩时用两食指指尖或者两大拇指外侧缘按住迎香穴，其余四指握拳，向左右两方移动方向。按摩时穴位处会微感刺激性，每次按摩约一分钟左右，按摩完要喝一杯热的白开水。感冒鼻塞时每天按摩2次，如果是过敏性鼻炎的患者，应该每天按摩2到3次，直到症状缓解为止。

迎香穴按摩方法

一指禅推法，用一手拇指在穴处附近固定，其余四指自然张开固定于附近皮肤处、或者成半卧拳状。前臂用力带动腕部，然后拇指螺纹面在穴位上进行单方向推按。

大鱼际按揉法，可以用手大鱼际在某一穴位上进行轻柔缓和的旋转活动，带动皮下组织，激发穴位。

穴位提捏法，可以用拇指和食指指腹相对，在穴位所在处的皮肤提捏，如小儿捏脊法。

太冲是往上推。太冲穴是肝经的原穴，按摩此穴位是起到输送血液周流全身的作用，在按摩时一般是往上推，其具体方法如下。

首先用温水清洗足部，起到促进血液循环的作用。

接着盘腿端坐，用左手拇指按住右脚第一跖骨江西的后方凹陷处，也就是太冲穴，沿着骨缝的间隙从下往上推。

反复推20次作用，然后换左脚继续按摩。