第一： 保持每天心情的开朗，多出室外活动吸取新鲜空气。
第二：鬼压床多半会发生在心脏不好的朋友身上，所以，睡觉的时候多鼓励他/她或者它右侧睡，避免左侧睡或者仰卧睡，这样都会压迫心脏，是鬼压床的罪魁祸首。
第三：适当的体育锻炼，即可锻炼心肌功能，又能舒缓情绪。
第四：保持室内的空气流通
简单点说这种现象就是身体睡着了，大脑还没睡着，只是偏离常规的一个前后顺序，睡着了的身体当然就不能动了，出现了这种状态你就似乎进入了另一维空间，大脑所想的容易出现对应的画面和事情，就是所谓的幻觉，幻觉有声像和感觉，你听到的声音和呼吸的困难以及身体上的各种不适都是你自己想像出来的幻觉而以，因为人都恐惧不存在的东西，一旦出现和真实环境不相同的时候就会感到陌生而极度恐慌，所以很多人都会强烈要求自己赶快醒来，就说明他们此时些刻很紧张很害怕，自然就引发了一系列恐怖画面和难受的感觉。解决的办法就是放松自己，尽量不要想象不要害怕也不要挣扎，挣扎无补，因为挣扎的目的是为了醒来，所以也会出现相应的醒来幻觉，我们是可以等待大脑也睡着了的。然后就能安稳入睡了。Sorry sorry:dance dance dance dance
dance oh dance oh dance oh dance oh
dance oh dance oh dance
oh oh oh..
[All]sorry sorry sorry sorry
《단체》내가 내가 내가 먼저
[All]nae ga nae ga nae ga meon jeo
【全体】是我 是我 是我 首先
네게 네게 네게 빠져
ne ge ne ge ne ge bba jyeo
被你 被你 被你 吸引
빠져 빠져 버려 baby
bba jyeo bba jyeo beo ryeo baby
吸引 吸引 吸引 baby
shawty shawty shawty shawty
눈이 부셔 부셔 부셔
nun i bu syeo bu syeo bu syeo
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀
숨이 막혀 막혀 막혀
sum i mak hyeo mak hyeo mak hyeo
呼吸 窒息 窒息 窒息
내가 미쳐 미쳐 baby
nae ga mi chyeo mi chyeo baby
我要 疯了 疯了 baby
《시원》바라보는 눈빛 속에
[Si Won]ba ra bo neun nun bit sok eh
【始源】望向我的目光中
눈빛 속에 나는 마치
nun bit sok eh na neun ma chi
目光中的我仿佛
나는 마치 뭐에 홀린 놈
na neun ma chi mweo eh hol rin nom
我仿佛被什么所迷惑
《은혁》이젠 벗어나지도 못해
[Eun Hyuk]i jen beo seo na ji do mot hae
【恩赫】如今已无法挣脱
《한경》걸어오는 너의 모습
[Han Kyung]geol eo oh neun neo ui moseub
【韩庚】走过来的你的身影
너의 모습 너는 마치
neo ui mo seub neo neun ma chi
你的样子 你仿佛是
내 심장을 밟고 왔나봐
nae sim jang eul bal go wat na bwa
踩踏着我的心脏而来
《은혁》이젠 벗어나지도 못해
[Eun Hyuk]i jen beo seo na ji do mot hae
【恩赫】如今已无法挣脱
《려욱》어딜 가나 당당하게
[Ryeo Wook]eo dil ga na dang dang ha ge
【丽旭】无论到哪都泰然地
웃는 너는 매력적
ut neun neo neun mae ryeok jeok
露出微笑的你是魅力的
《성민》착한 여자 일색이란
[Sung Min]chak han yeo ja il saek i ran
【晟敏】作为所谓好女人
생각들은 보편적
saeng gak deul eun bo pyeon jeok
想法通常是
《려욱》도도하게 거침 없게
[Ryeo Wook]do do ha ge geo chim eop ge
【丽旭】清高的 不停地
정말 너는 환상적
jeong mal neo neun hwan sang jeok
你真的是幻想主义
《성민》돌이킬 수 없을만큼
[Sung Min]dol i kil su eop seul man keum
【晟敏】无法挽回的
네게 빠져 버렸어
ne ge bba jyeo beo ryeo sseo
我沉沦于你
[All]sorry sorry sorry sorry
《단체》내가 내가 내가 먼저
[All]nae ga nae ga nae ga meon jeo
【全体】是我 是我 是我 首先
네게 네게 네게 빠져
ne ge ne ge ne ge bba jyeo
被你 被你 被你 吸引
빠져 빠져 버려 baby
bba jyeo bba jyeo beo ryeo baby
吸引 吸引 吸引 baby
shawty shawty shawty shawty
눈이 부셔 부셔 부셔
nun i bu syeo bu syeo bu syeo
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀
숨이 막혀 막혀 막혀
sum i mak hyeo mak hyeo mak hyeo
呼吸 窒息 窒息 窒息
내가 미쳐 미쳐 baby
nae ga mi chyeo mi chyeo baby
我要 疯了 疯了 baby
[Shin Dong+Ki Bum]ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan
ttan-ttan ttan-tta-da tta
네게 반해버렸어 baby
ne ge ban hae beo ryeo sseo baby
喜欢上了你 baby
ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan
ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ra-ppa-ppa-ra
[Dong Hae]Hey girl gir gir gir gir gir girl i
《동해》눈 만뜨면 니 생각 (《이특》hey girl)
[Dong Hae]nun man ddeu myeon ni saeng gak ([Lee Teuk]hey girl)
【东海】一睁眼便想起你(【李特】 hey girl)
자나깨나 사실 너 하나 밖에 안보여
ja na ggae na sa sil neo ha na bakkeh an bo yeo
寤寐不忘只看得见你一个人
(《성민》말해봐) 《강인》니 맘에 내가
([Sung Min]mal hae bwa) [Kang In]ni mam eh nae ga
(【晟敏】说出来) 【强仁】你的心中 我
(《성민》말해봐) 《강인》자리 잡았는지
([Sung Min]mal hae bwa) [Kang In]ja ri jab at neun ji
(【晟敏】说出来) 【强仁】是否有着位置
(《성민》말해줘) 《강인》내게 말해줘
([Sung Min]mal hae jweo) [Kang In]nae ge mal hae jweo
(【晟敏】说给我) 【强仁】说给我听
《동해》나는 바보 바보 바보
[Dong Hae]na neun ba bo ba bo ba bo
【东海】我是 傻瓜 傻瓜 傻瓜
《려욱》주변 사람들은 말해
[Rywo Wook]ju byeon sa ram deul eun mal hae
【丽旭】周围的人都说
내가 너무 적극적
nae ga neo mu jeok geuk jeok
你太积极了
《성민》이 세상에 그런 사람
[Sung Min]i se sang eh geu reon sa ram
【晟敏】这个世界上 那样的人
어디 한둘이냐고
eo di han dul i nya go
不只一两个
《려욱》그걸 몰라 그녈 몰라
[Rywo Wook]geu geol mol ra geu nyeol mol ra
【丽旭】他们不懂 不懂她
시기하며 하는 말
si gi ha myeo ha neun mal
违心说的话
《성민》내가 부럽다면 그건
[Sung Min]nae ga bu reob da myeon geu geon
【晟敏】要是羡慕我的话 那便是
그대들이 지는 거
geu dae deul i ji neun geo
他们的失败
[All]sorry sorry sorry sorry
《단체》내가 내가 내가 먼저
[All]nae ga nae ga nae ga meon jeo
【全体】是我 是我 是我 首先
네게 네게 네게 빠져
ne ge ne ge ne ge bba jyeo
被你 被你 被你 吸引
빠져 빠져 버려 baby
bba jyeo bba jyeo beo ryeo baby
吸引 吸引 吸引 baby
shawty shawty shawty shawty
눈이 부셔 부셔 부셔
nun i bu syeo bu syeo bu syeo
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀
숨이 막혀 막혀 막혀
sum i mak hyeo mak hyeo mak hyeo
呼吸 窒息 窒息 窒息
내가 미쳐 미쳐 baby
nae ga mi chyeo mi chyeo baby
我要 疯了 疯了 baby
[Shin Dong+Ki Bum]ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan
ttan-ttan ttan-tta-da tta
네게 반해버렸어 baby
ne ge ban hae beo ryeo sseo baby
喜欢上了你 baby
ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ran-ttan
ttan-ttan ttan-tta-da tta tta-ra-ppa-ppa-ra
let's dance dance dance dance oh oh..
let's dance dance dance dance oh oh..
let's dance dance dance dance oh oh..
dance dance oh oh oh..
《예성》hey 이제 그만 내게 와줄래
[Ye Sung]hey i je geu man nae ge wa jul rae
【艺声】hey 现在 愿意 来到我身边吗
정말 미칠 것만 같아 yeah
jeong mal mi chil geot man gatah yeah
真的要疯了啊 yeah
《규현》난 너만 사랑하고 싶어
[Kyu Hyun]nan neo man sa rang ha go sipeo
【奎贤】我只想爱你
절대 다시 한눈 팔 생각 없어 hey
jeol dae da si han nun pal saeng gak eop seo hey
绝对不想再三心两意hey
《이특》애인이라기보다 친구같은
[Lee Teuk]ae in i ra gi bo da chin gu gateun
【李特】比起情人更是朋友
내가 되고 싶어
nae ga dwi go sipeo
我想成为那样的人
《희철》너의 모든 고민 슬픔
[Hee Chul]neo ui mo deun go min seul peum
【希澈】将你所有的烦恼 悲伤
함께 간직하고파
ham gge gan jik ha go pa
一起珍藏
《이특》다시 없을 만큼 만큼
[Lee Teuk]da si eop seul man keum man keum
【李特】绝无仅有的 非常非常
너를 너무 사랑해
neo reul neo mu sa rang hae
非常爱你
《희철》내가 바란 사람 니가 바로 그
[Hee Chul]nae ga ba ran sa ram ni ga ba ro geu
【希澈】我所期待的人 就是你
that that that girl
[All]sorry sorry sorry sorry
《단체》내가 내가 내가 먼저
[All]nae ga nae ga nae ga meon jeo
【全体】是我 是我 是我 首先
네게 네게 네게 빠져
ne ge ne ge ne ge bba jyeo
被你 被你 被你 吸引
빠져 빠져 버려 baby
bba jyeo bba jyeo beo ryeo baby
吸引 吸引 吸引 baby
shawty shawty shawty shawty
눈이 부셔 부셔 부셔
nun i bu syeo bu syeo bu syeo
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀
숨이 막혀 막혀 막혀
sum i mak hyeo mak hyeo mak hyeo
呼吸 窒息 窒息 窒息
내가 미쳐 미쳐 baby
nae ga mi chyeo mi chyeo baby
我要 疯了 疯了 baby
dance dance dance dance come on
oh oh oh oh…
[Kyu Hyun]shawty~
[Dong Hae]ha ha ha
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