光明畅优和达能碧悠哪个对肠胃更好啊？_备孕

伊利优品嘉人—ACE优酪乳

产地：中国

净含量：100G

口味：黑加仑/杏仁/芦荟

价格：￥4.10/200G罐装

测评意见：这款酸奶在降低脂肪含量50%的基础上，新添加了容易被人体吸收的NOC小分子胶原蛋白和具有修护活颜效果的Fru-Oli焕颜因子。是专为白领女性设计的养颜佳品。积聚减肥、美容、保健功能于一体，而蓝莓、黑加仑和杏果粒等口味也是为众多女性所钟爱的。

光明畅优优酪乳酸牛奶

产地：中国

净含量：190G

口味：原味/草莓味/蜂蜜香提

价格：￥3.90/190G罐装

测评意见：畅优因富含光明独创的B+100益生菌使得其调理胃肠道功能非常突出。当肠道内的B+100益生菌达到一定数量且稳定时会产生适量的醋酸、乳酸从而减少碱性物质对大肠黏膜刺激,以预防或缓解便秘问题。这是专为生活节奏较快，饮食没有规律,常被肠道问题困扰的女性所设计的。

味全优酪乳复原乳C左旋

产地：中国

净含量：100G

口味：柠檬/芦荟/草莓/猕猴桃/原味

测评意见：市场上第一个加贴了“复原乳”标志的酸奶。100%使用奶粉生产。甜味比较重。内含C左旋及龙根B菌，C左旋具有抗氧化、抑制自由基形成的作用，是人体皮肤制造胶原蛋白过程中必需的成分，可帮助胶原蛋白形成、改善眼袋、皮肤松弛老化、皱纹。让皮肤更紧实有弹性，同时具美白及抗氧化功效，个人认为是做酸奶面膜的首选。

达能碧悠

产地：中国

净含量：190G

口味：草莓/香蕉/原味

价格：￥3.90/190G罐装

测评意见：广告翻天，主推调节肠道菌群及润肠通便的功能，富含BE80益生菌可以有效调节肠胃节律，加快肠道运动，帮助肠道健康。这款产品的奶味不是特别浓，很适合那些不习惯喝原味酸奶的女性。其有款奇异果+黄瓜味的是一大卖点，口感很清爽，感觉也很健康。

味全优酪乳清养

产地：中国

净含量：190G

口味：草莓/原味/芦荟

价格：￥3.90/190G罐装

测评意见：与原包装的味全没有太大的区别，稠厚感依旧，奶粉香料调和的恰到好处，以新西兰进口的奶粉为原料，奶香十足，换了个清养的名称改走时尚健康路线。味全的品牌宣传策略比起国内的一些乳制品商家来说，还是要略高一筹的，就广告制作的精致度就可看出商家的态度。

阿曼淡味酸奶(原名：Ehrmann bighurt pur joghurt mild)

产地：德国

净含量：125G/500G

口味：淡味

测评意见：Ehrmann德国酸奶巨头，淡味酸奶是他们家主打的传统产品，不添加任何多余的香料及甜味料，口感浓稠。是减肥期间的最佳选择，如若一时习惯不了这味道，可选择在酸奶里滴几滴柠檬汁调味。两种规格让你多了份选择，值得一提的是大份装的玻璃罐子，玻璃材质很是考究，喝完后将会是不错的糖果罐子。

保利低脂酸牛奶(原名：Pauls Low-fat Yoghurt)

产地：澳大利亚

净含量：175G

口味：草莓/香草/混合果

测评意见：低脂酸奶的味道自然不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,但毕竟是进口的乳制品，厚度口感都是没有话说的，脱去了脂肪，其他营养成分不变，对健康减肥更加有利。

草莓口味很自然，还能看到类似草莓酸奶面膜里的小小红色草莓籽，很是可爱。

阿曼脱脂酸奶(原名：Ehrmann fruchte traum)

产地：德国

净含量：125G

口味：果橙/草莓/黄桃、西番莲/樱桃

测评意见：这款酸奶主要说一下它的西番莲味道，比较特别，国内酸奶至今还未曾看见。西番莲产于澳大利亚和南美洲的巴西，果汁中含有番石榴、菠萝、芒果、柑橘、柠檬、香蕉、苹果、酸梅等多种水果的风味，故又名百香果，具有养颜美容、消除疲劳、防止衰老等功用。值得一试。

归原全脂纯酸牛乳

产地：中国

净含量：486ML

口味：原味

测评意见：中国第一个有机酸奶，归原(greenyard)有机奶是目前唯一获得国家有机机构认证的巴氏消毒的奶制品，不含农药,化肥,抗生素和激素，安全营养健康，是绿色食品追崇者的首选，国外80年代初就有了相关产品，推出至今反响不错，据说能有效的防止女性骨质疏松。

光明健能AB100益生菌优酪乳酸牛奶

产地：中国

净含量：450G/280

口味：原味/蓝莓/草莓/提子/黄桃

价格：￥1.90/100G盒装

测评意见：这是我国第一个获得提高免疫力功能的"健"字号酸奶。每100克含蛋白质≥2.6克，非脂乳固体≥6.5克，脂肪≥2.5克，100亿AB100益生菌和100亿活性乳酸菌。主推促进消化,增强免疫力之功效，以家庭消费为主，喜欢蓝莓口味的可以试一下，味道还是比较正的。酸奶不是很黏稠，但也不显得很稀，价钱相对比较经济实惠，各大超市卖场均有销售，是大众产品的典范。

蒙牛冠益乳

产地：中国

净含量：230G

口味：草莓/椰果

价格：￥9.90/450G罐装

测评意见：BB冠益菌对胃酸和胆汁盐有非常好的耐受性，能在人体内保持超强的活性，直达肠道，更为有效地增加肠内的有益菌群数量，促进肠胃健康运动，保持人体正常新陈代谢。蒙牛的酸奶总的来说都不够浓稠，但奶味却很重，营养成分较足。口感香滑浓郁的。

阿曼儿童夸克酸奶(原名：Ehrmann monster backe fruchte quark)

产地：德国

净含量：300G

口味：莓子桃及山莓/香蕉草莓及杏仁

测评意见：一份是6盒装的，每小盒的量是50G，很适合刚刚放学回家的小朋友，一份里的口味也是多多。Quark干酪营养极其丰富，是小朋友成长期的首选，和国产的一些酸奶区别最大的是它的浓稠度，满满一勺如果冻一般厚稠，非常有劲道。

阿曼麦糊酸奶(原名：Ehrmann griess traum erdber)