甘麦大枣汤的配方

配方：

灸甘草            10克

小麦

          15一30克

大枣

          5一6枚

莲子

          10克

或莲子芯  10克

甘麦大枣汤的做法

1.所有食材洗净，灸甘草10克，小麦15一3克，大枣5、6枚煮茶喝为"甘麦大枣汤“，加上莲子10克加水煮或用开水直接泡茶饮为"补益心气茶“，心气虚时当茶饮

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2.如果虚实相间，有口腔溃疡，舌尖红，可将莲子换成莲芯泡茶饮，谓:‘补益清火茶’

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需要材料：小麦、、红枣、甘草、红糖

1、将小麦、、红枣、甘草用水清洗干净，备用

2、把红枣去核（如果买的红枣是已去核的话，可以省略）

3、去核的红枣、小麦、甘草依次加入锅内，加入适量的清水和30克的红糖

4、大火烧开后，转小火继续煮15分钟左右关火

5、过滤掉渣滓即可饮用，甘麦大枣汤制作完成

配方：甘草9克、小麦15克、大枣十枚。

做法：

1、甘草、小麦用清水清洗干净，大枣洗净后去核切片备用。

2、起锅倒入适量的清水，然后大火烧开。

3、水开后，倒入甘草、小枣、大枣，然后盖上盖子，转小火炖煮25分钟。

4、最后用一个干净无水的容器盛出即可享用。

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