意见建议:这多是由于怀孕后骨盆的开裂和腰部的劳损引起的，不是身体缺乏东西导致的，一般你这种情况只要你自己平时注意适当的活动一下避免长时间的坐着不活动，酸痛严重的话那你可以用热水袋或者热毛巾来热敷一下，这样也有很好的效果的，以后睡觉的时候注意要以睡硬板床为主。
怀孕期间腰痛是许多孕妇都会遇到的问题。据调查，50%-75%的女性在怀孕期间会出现腰痛，这主要与孕妇在怀孕期间的特殊生理变化有关。怀孕15周时出现腰酸是正常现象，属于怀孕期间的反应。这是因为怀孕后体内的激素变化会导致韧带和肌肉松弛，从而增加脊柱的弯曲度。怀孕15周后，无需担心。孕妇应适当运动，多吃富含钙和蛋白质的食物，按摩或热敷疼痛部位。我们只需要适当运动，增加营养素的摄入，尤其是富含钙和蛋白质的食物。可以平躺在床上，让家人按摩疼痛部位，但力量必须柔和。
可以用热毛巾覆盖酸性部位，这有利于血液循环，知道怀孕15周是正常的。应该加强休息，减少站立时间，不要提及较重的事情。当然，调整饮食结构也很重要。我们应该多吃富含钙的食物，如鸡蛋、牛奶、海带、豆制品、虾皮和紫菜，这些食物可以帮助孕妇减轻腰酸背痛的症状。随着胎儿的长大，怀孕的母亲在怀孕后会逐渐增加体重和体脂含量。最大的变化之一是胃。由于胎儿体积增大，腹部隆起，这会增加腰部的压力。加上怀孕期间激素的变化，怀孕期间的肌肉弹性会相对较差，因此腰部的肌肉弹性会减弱，容易导致腰痛。
在怀孕期间，由于胎儿生成和发育所需的钙完全来自母亲，因此孕妇摄入的钙量远远大于普通人，因此许多孕妇容易缺钙，这也会导致腰痛。建议孕妇在怀孕期间特别注意补钙。一些孕妇的坐姿不正确，背部不直，腰椎向后倾斜，这会将整个上身的重量集中在腰椎上，增加腰椎的负担，更容易导致腰痛。
腰痛。本人是16号晚上开始感觉身体不适 ，第二天早上醒来就开始发高烧，最高烧到三十九度五。吃布洛芬没有一点效果，体温根本降不下去。全身打寒颤，冷，无论盖多少都冷，脚丫子从早上凉到晚上。然后就是全身疼 腰疼，小腿疼，背疼，屁股疼，膝盖疼，骨头缝疼，膝盖骨透风一样没着没落的难受，手指头酸软没力，头疼，脑子里像久放的浆糊，晃一下疼的天昏地暗，感觉自己会把自己晃走，坐着难受，躺着难受，趴着也难受。腰痛是最明显的，腰要断了的那种痛，给我都疼出生理眼泪了，坐着疼躺着疼感觉好像腰被人砍了 下半身就像是残疾了。今天第三天，烧还是没有退，前两天嗓子不疼，今天嗓子疼的厉害，巨疼，咽东西时像在吞刀片，什么都吃不下，昨天也是一整天几乎没吃什么东西。腰还是那么疼，上厕所走路都要家人搀着才行就只想躺着，躺着也是有种自己要升天了的感觉。
看到别人说一开始发烧，然后全身疼，嗓子疼，到下一步就开始水泥堵鼻孔真的不想再经历这些了。
拜托拜托，快点好起来吧，再不好是真的要升天了。
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