补肾茶有哪些

补肾的茶有哪些?现在每个人都有休闲时间，都可以消磨时间，对于茶都不陌生，人们也都喜欢品茶，它的功效很多，补肾的茶我们可以喝哪些呢?对身体还有保健功效!

补肾的茶

茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳、振奋精神、提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人心脾的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。

在民间，许多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。

的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经等，都有独到的作用。茶叶中含有20%-30%的茶多酚，能抑制和杀灭细菌，有利于预防身体(包含性器官)的炎症发生再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高房事质量。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。

补肾的茶有温性的红茶，都是可以的!都能让你补肾壮阳的!身体会更好!所以肾不好可以用茶来调理!对身体有保健功效的!茶的营养成分很高的!所以补肾的茶可以喝的!

【锁阳茶 】【suǒ　yánɡ　chá 】

锁阳茶裕固族地区的一种特色食品，主要流行在肃南县明花区。锁阳为当地生长的一种野生药用植物，多生长在沙漠中，主要在冬季和春季采挖。熬茶主要用冬季农历三九天采挖的锁阳，当地有“三九天的锁阳赛人参”之说，故有在三九那天挖锁阳的习俗。锁阳茶的做法是将锁阳洗净、刮成细末调入奶茶中煮熟。也可将挖来的锁阳洗 净晾干，可随时食用。锁阳茶可以滋阴壮阳、补肾、去胃寒。锁阳茶喝起来有特别的香味，深受当地裕固人喜爱。

现代锁阳茶以生物技术提纯后的地产名贵中药锁阳精华，枸杞，肉苁蓉，冬虫夏草，人参为基础，附以有机茶多酚，经科学组方，精制而成，味纯无渣，冲饮方便，易吸收。

从中医实践得知，锁阳被认为是补肾药，但有别于一般人们误解的壮阳药；也不同于其它补肾药。锁阳具有补阴扶阳，虚实兼治，男女通用的特征，能够调节阴阳平衡，阴虚补阴，阳虚扶阳，遇虚则补，逢虚则泻的特点，因此适用范围广。科学研究对锁阳有了进一步认知发现：锁阳含有人体必需而自身不能合成的八种氨基酸，花色，熊果酸，无机盐，维生素等十七种生理活性成分及富含硒，钴，锗等微量元素。特别是对人体具有抗衰老作用的锌，锰，铜，镁思等元素的含量很高。硒--具有明显的防癌抗癌作用，钴--能够促进人体细胞的再生和新陈代谢， 锗--能提高抗病能力，保护免疫系统。这些都是人体极容易缺损的元素。

生姜、枸杞、红枣可以一起煮着喝。常见的有红糖、生姜、枣茶。做法如下:

一、准备材料:红枣、红糖、生姜、鹌鹑蛋、枸杞。

第二，锅中加入适量的水，将洗净的鹌鹑放入其中煮熟。

3.红枣和枸杞洗净。

4.生姜洗净切片。

5.将煮熟的鹌鹑蛋浸泡在冷水中，这样可以很容易地将它们剥开。

6.剥鹌鹑蛋。

七。锅中加入一碗水，将红糖、红枣、枸杞、生姜放入锅中煮沸。

8.加入鹌鹑蛋，继续煮3分钟。

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