吸烟除了对身体有危害,还有什么危害

吸烟除了对身体有危害,还有什么危害,第1张

吸烟的坏处包括危害自身健康、导致胎儿畸形、影响他人健康等。

1.危害自身健康:香烟中的有害物质,在进入人体后,会刺激呼吸系统、损害血管内膜、影响神经,从而增加患癌症,比如肺癌、口腔癌,以及慢性支气管炎、肺气肿、高血压等疾病的几率。

2.导致胎儿畸形:香烟中含有尼古丁等有害物质,若女性在怀孕期间抽烟,会影响胎儿的生长发育,导致畸形。

3.影响他人健康:在公共场所吸烟时会导致烟雾进入他人体内,造成他人吸二手烟,影响生命健康。

为了自己和他人的健康,为了创造更加健康的环境,请不要吸烟。

一天抽10根烟烟瘾很大,很严重,对身体不好。

当烟抽得越多,烟瘾就会越大,就算是可以保持每天5根香烟,当抽烟时间超过5年的时候肺部的颜色就会明显变暗,同时香烟在燃烧的时候还会释放出大量的有害物质。这些有害物质会通过血液循环四散到身体各个角落,对各个器官都会造成一定的伤害。这些器官老化的速度也会加快,还会诱发一些其它疾病。

戒烟方法

认知疗法

帮助患者充分认识吸烟对自己及他人危害,树立戒烟的决心和信心,不要认为自己抽烟历史较长而戒不掉,一定要想到:我一定会戒掉。在日常生活中,也有许多烟瘾大的人,多次戒烟都未成功,后来得了不宜抽烟的疾病,下决心后还是戒了。

厌恶疗法

对嗜烟者的抽烟行为选用一些负性刺激法使之对其产生厌恶感。再要求患者好好体验这种不良感觉,然后让他呼吸一会儿新鲜空气,两者形成鲜明对比。随后又让患者快速抽烟,直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。这种疗法只要连续进行2-3次,一般都会戒掉。但此法不能用于患心脏病、高血压、糖尿病、支气管炎、肺气肿等人。

以上内容参考 百度百科—抽烟

抽烟的危害是很大的,烟雾中的有害物质不仅吞噬抽咽者的健康、生命,还会污染空气,危害他人。

⑴抽烟可引起心脏病。点着的烟草中的一氧化碳和焦油会产生大量一氧化碳,进入体内后会降低血液对氧气的吸收能力,间接地损害心脏,从而增加患心脏病和心脏相关疾病的几率。另外,抽烟还会导致其他心血管疾病,如腹主动脉瘤。

⑵抽烟对口腔有害。抽烟不仅会影响口腔的清洁,吸入的焦油是有热气的,长期抽烟还会导致口腔粘膜的烧伤,进而引发一系列疾病,如喉癌等,这种疾病会让病人痛不欲生,吃不好睡不好。

⑶抽烟对肺的损害一提起吸烟,人们就会联想到肺癌的问题,这不仅是肺癌,还会引起相关疾病,如呼吸困难、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病(慢阻肺)等。

⑷抽烟对生殖系统的损害抽烟会导致男性不育不育,对于怀孕的女性,抽烟会增加流产的可能性,同时还会引起胎儿畸形等一系列问题。

⑸抽烟致癌。根据研究,烟草中的多种化学物质是致癌物,可引起口腔癌、咽喉癌、食管癌、肺癌、血友病、宫颈癌等。


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