初一生物下册第二十六页表格,几种维生素缺乏使得症状和食物来源

初一生物下册第二十六页表格,几种维生素缺乏使得症状和食物来源,第1张

维生素A缺乏症:

易患人群:学龄前儿童

维生素A缺乏症的临床表现:

皮肤症状:皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部;由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受感染,幼儿还可引起支气管肺炎

眼部表现:常表现为暗适应能力下降,即当从光亮的环境突然进入到黑暗处时,人的眼睛看清楚暗处物体的时间延长。严重者在暗光下无法看清物体,成为夜盲症,俗称"雀目眼"。严重维生素A缺乏者还可引起干眼病,表现为结膜干燥,儿童可出现结膜皱摺,结膜增生变厚。有时眼睛角膜外侧与眼球平行线上形成一个底边向内的三角形或圆形、椭圆形的斑点,颜色呈灰白色或银白色,状如细小的肥皂泡,擦不去,称为"毕脱氏斑"。眼球结膜和角膜光泽减退,泪液分泌减少,或不分泌泪液。更严重的可引起角膜溃疡、穿孔,甚至完全失明。

维生素A缺乏症的预防:

注意平日多吃一些富含维生素A的食物,和/或含有丰富的胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,因为胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,同样可起到预防维生素A缺乏的作用;也可选用适当的维生素A强化食品

维生素A的主要食物来源:

膳食物中的维生素A来源于两部分:一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等;另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。

几种常见食物的维生素A或胡萝卜素含量(mg/100g)

食物名称 维生素A 食物名称 胡萝卜素

猪肝 4972 胡萝卜 4010

鸡肝 10414 菠菜 2920

奶油 1042 油菜 620

鸡蛋 310 西兰花 7210

瘦猪肉 44 橘子 1660

* 1mg维生素A=1.0mg视黄醇当量

1mg β-胡萝卜素=0.167mg视黄醇当量

维生素B1缺乏症—脚气病:

维生素B1,又称硫胺素,长期缺乏可引起脚气病 易患人群:长期以精白米为主食,而又缺乏其它副食补充者;婴儿型脚气病通常发生在2~5个月的婴儿。 脚气病的临床表现: 干性脚气病:食欲不振、烦燥、全身无力、下肢沉重、四肢末端感觉麻木。肌肉酸痛,有压痛,以小腿肚的腓肠肌最明显,上、下肢肌无力,出现手、足下垂,严重者出现肌肉萎缩、麻木,膝反射降低或消失,常表现为对称性。婴幼儿还可引起声音嘶哑和失音。 湿性脚气病:表现为浮肿,多见于足踝,严重者整个下肢水肿。同时出现活动后心悸、气短,并有右心室扩大,常可导致心力衰竭 婴儿型脚气病(脑型):食欲不佳、呕吐、呼吸急促、面色苍白、心率快甚至突然死亡

脚气病的预防: 合理安排膳食,所吃主食不要过于精细,并注意各种副食的补充。同时,采用正确的烹调方法--不要加碱,尽量不用高压锅蒸煮,以避免维生素B1遭到破坏

维生素B1的食物来源: 谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏等食物是维生素B1的丰富来源 部分常见食物的维生素B1含量: 食物名称 VB1含量mg/100g 食物名称 VB1含量mg/100g 猪肉(瘦) 0.54 花生仁(生) 0.72 猪肝 0.21 黄豆 0.41 猪心 0.19 小米 0.33 羊肉(瘦) 0.15 小麦粉 0.28 牛肾 0.24 大白菜 0.06

维生素B2与维生素B2缺乏症:

维生素B2,又称核黄素,是我国居民膳食中最容易缺乏的维生素。

易患人群;各年龄组人群均易因缺乏而致各种疾病。

临床表现:

口角炎:口角湿白、口角裂开、出血、糜烂、结痂

舌炎:舌肿胀、裂纹、疼痛、萎缩、舌苔厚、部分脱落形成地图状

唇炎:嘴唇发干、裂、肿胀、出血、溃疡

眼炎:视力模糊、怕光、流泪、视力减退、眼易疲劳、角膜充血

皮肤症状:引起脂溢性皮炎,多发生在鼻翼两侧、脸颊、前额及两眉之间。男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出、结痂并伴有疼痛感。女性阴部瘙痒、发炎、白带增多

继发性贫血:可出现缺铁性贫血的一系列表现

预防:合理安排膳食,平时注意多食一些含核黄素丰富的食物

维生素B2的食物来源:

动物性食物,特别是动物内脏如肝、肾、心,以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素;植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多,谷类、一般蔬菜和水果含核黄素较少

部分常见食物的维生素B2含量

食物名称 VB2含量(mg/100g) 食物名称 VB2含量(mg/100g)

猪肝 2.08 牛奶 0.14

猪肉(肥瘦) 0.16 小麦粉 0.08

羊肾 1.78 油菜 0.11

鸡肝 1.10 大米 0.05

鸡蛋 0.32 黄瓜 0.03

维生素B6与维生素B6缺乏:

维生素B6,又称吡哆醇,是一种水溶性维生素,严重的临床缺乏症已少见

易患人群:成人、幼儿均可能因为摄入维生素B6不足而患病

临床表现:

成人维生素B6缺乏症,表现为眼、鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎,随后扩展到面部、前额、耳后、阴囊及会阴等部位,并在颈项、前臂和膝部出现色素沉着;唇裂、舌炎及口腔炎症;急躁,精神抑郁、无表情、嗜睡、肌肉萎缩,体重下降。

幼儿维生素B6缺乏症,发生烦躁、肌肉抽搐和惊厥;呕吐、腹痛,以及体重下降等。婴儿长期维生素B6缺乏,还会造成体重停止增长,低血色素性贫血。

预防:平时注意含维生素B6丰富食品的摄入,做到合理营养,平衡膳食。

维生素B6的食物来源:

维生素B6的食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量不高。含量最高的为白色肉类(如鸡肉和鱼肉);其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等;水果和蔬菜中维生素B6含量也较多;含量最少的是柠檬类水果、奶类等。

部分常见食物的维生素B6含量(mg/100g):

食物名称 维生素B6含量

金枪鱼 0.90

牛肝 0.84

鸡内脏(油炸) 0.62

牛肾(生) 0.43

鸡肉(油炸、烤、煎) 0.41

油炸花生(加盐) 0.40

维生素B12

维生素B12,又称为钴胺素、氰钴素,其缺乏较少见,可见于胃切除病人、胃壁细胞出现自身免疫的病人、老年人、萎缩性胃炎患者等。

维生素B12缺乏的临床表现:

1. 恶性贫血:当缺乏B12时,导致红细胞中DNA合成障碍,诱发巨幼细胞贫血。

2. 神经系统损害:维生素B12缺乏可引起斑状、弥漫性的神经脱髓鞘,出现精神抑郁、记忆力下降、四肢震颤等神经症状。

3. 引起高同型半胱氨酸血症,从而增加心血管病的危险性,并可造成神经系统损害。

缺乏症的预防:合理营养、平衡膳食,平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物。

维生素B12的主要食物来源:

膳食中的维生素B12来源于动物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。

部分常见食物的维生素B12含量:

食物名称 B12含量mg/100g 食物名称 B12含量mg/100g

牛肉 1.8 鸡蛋 1.55

羊肉 2.15 鸡蛋黄 3.8

猪肉 3.0 鸭蛋 5.4

猪肝 26.0 生蛤肉 19.1

焖鸡肝 49.0 墨鱼干 1.8

维生素C与坏血病:

维生素C,又称抗坏血酸,人体摄入维生素C不足,可引起坏血病

易患人群:各年龄组人群均可因摄入不足而患病。儿童坏血病常见于2岁以下的婴幼儿

坏血病的临床表现:

食欲不振,疲乏无力,精神烦躁;牙龈疼痛红肿、出血,严重者牙床溃烂、牙齿松动,甚至脱落;皮肤干燥,皮肤於点、於斑,甚至皮下大片青肿;下肢骨膜下出血、腿肿、疼痛;患儿两腿外展、小腿内弯呈"蛙腿状";眼结膜出血,眼窝骨膜下出血可致眼球突出;骨膜下出血,易骨折,骨萎缩;面色苍白、呼吸急促等贫血表现;免疫功能低下,易患各种感染性疾病

维生素C缺乏症的预防:

合理安排膳食,经常吃新鲜蔬菜和水果,但食用蔬菜时要注意正确的加工及烹调方法--多爆炒,少熬煮,不加碱,以尽量减少维生素C的损失

维生素C的食物来源:

主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C

部分常见食物的维生素C含量(mg/100g):

食物名称 VC含量 食物名称 VC含量

大白菜 28~47 橙 33

柿子椒 72 苹果 1~6

菠菜 32 橘 11~33

油菜 36 香蕉 8

红果 53 牛奶 1

维生素D缺乏症--小儿佝偻病与成人骨软化病:

易患人群:小儿佝偻病常见于3岁以下的儿童,尤其是1岁以内的幼儿;成人骨软化病多见于孕妇、乳母及老年人。

维生素D缺乏症的临床表现:

小儿佝偻病的表现:患儿常有多汗、易惊、囟门大、出牙迟及枕秃等症状。患儿患病3个月以上,出现乒乓头,即两侧后枕部下按有乒乓球感;前胸部两侧肋骨与软骨交界处外凸成"肋骨串珠";肋下缘外翻;胸部前凸成"鸡胸";脊柱后凸成驼背;两下肢膝部外弯成"O"形腿或内弯成"X"形腿;腕、踝部圆凸成"手镯"或"脚镯"等;腹肌软弱无力,腹胀。患儿生长发育缓慢,免疫力低,易患肺炎、腹泻等病,病死率较高,容易骨折。

成人骨软化病的表现:腰背部和腿部不定位时好时坏的疼痛,通常活动时加剧;四肢抽筋,骨质疏松、变形,易发生骨折。

维生素D缺乏症的预防:

适当户外活动(每日至少2小时);有意识地补充含维生素D丰富的食物;或选择适当的维生素D强化食品;或在医生指导下,适量补以维生素D制剂

维生素D的主要来源:

进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。

常见富含维生素D的食物(国际单位/100g)

食物名称 维生素D含量 食物名称 维生素D含量

大马哈鱼和红鳟鱼罐头 500 奶油(脂肪含量31.3%) 50

金枪鱼罐头(油浸) 232 鸡蛋(煎、煮、荷包) 49

炖鸡肝 67 烤羊肝 23

<一日的药量>

2粒

<主要成分/每天两粒>

维他命B1:10mg(1000%)※、维他命B12:3μg(150%)※、泛酸:30mg、维他命B2:40mg、维他命B6:30mg、烟酸:30mg(273%)※、叶酸:400μg、维生素:50μg(111%)※、环己六醇:50mg

※()里面为摄取一天药量情况下,其营养素的标准值对应的充足率

<营养功能说明>

●维他命B1/ 维他命B1是一种能够从碳水化合物中提取能量并帮助维持皮肤和粘膜健康的营养素。

●维他命B12/ 维他命B12是帮助制造红红细胞的营养素。

●烟酸・维生素/ 烟酸・维生素是帮助维持皮肤和粘膜健康的营养素。

<注意事项>

※本产品过量服用,效果不会增强,所以每天请按量服用。

※本产品跟部分保健用食品不同,并没有接受过日本健康卫生局局长个别审查。

※使用本产品可能会产生尿黄,这是因为维他命B2的轻微副作用,不需要任何担心。

给你网上的特效药:

犬细小病毒病

这是一种犬的烈性传染性肠道疾病,它会引起狗的呕吐、腹泻(有血便)、食欲下降、高热、大量脱水、以致使幼犬和老龄犬死亡。

犬细小病毒的起源仍不清楚。由于尚未有针对细小病毒的药物,仅仅对症治疗。搞好环境卫生及进行预防接种有助于防止本病传播。另外狗狗一定要按时注射六联疫苗,以预防为主!

[临床表现]

犬接触细小病毒后在3-14天内出现体症,平均发病时间为5-7天。临床症状包括:食欲下降、沉郁、发热、呕吐、腹泻。成年犬开始可不一定出现发热现象,而常出现食欲下降、精神沉郁、呕吐、腹泻(24小时后出现),有时反复剧烈呕吐、粪便稀薄,呈喷射状或出现血粪。成年犬死亡率为2-3%。幼犬(由于高度脱水引起休克)死亡率达25-50%。因此,尽早地补液是治疗之关键。

被细小病毒感染后的犬,在临床上可分为肠炎型和心肌炎型。

肠炎型:自然感染潜伏期为7天~14天,病初表现发热,体温可达40℃以上,精神沉郁,不食,呕吐。初期呕吐物为食物,之后为粘液状及黄绿色液体。发病一天以后开始腹泻。病初粪便为稀糊状,随病情发展,粪便呈番茄酱色或咖啡色,味腥臭,排便次数不定,有里急后重的症状。血便后病犬表现为眼球下陷,鼻境干燥,全身无力,体重明显下降,同时伴有眼结膜、口腔粘膜苍白,严重的贫血症状,该病如不及时治疗可造成肠内容物的毒素吸收中毒,直至休克、死亡。

心肌炎型:多见于40日龄左右的幼犬,病犬无明显临床症状,有的突然呼吸困难,心力衰竭,短时间内死亡;有的病犬轻度腹泻后死亡。刚出生的幼犬感染细小病毒后出现心脏病变,它能迅速破坏幼犬心肌细胞。继而患犬出现气喘、口头粘膜和皮肤发绀,有时突然衰竭死亡是幼犬患本病的唯一体症。耐受过的幼犬由于存在永久性心肌损伤,在感染后数周以至数月仍可死于本病。

〔细小病毒的传播〕

细小病毒可经粪便传播。大多数细小病毒病的爆发多在公园、狗展、狗舍、宠物医院等犬聚集的场所。尽管人不感染细小病毒,被粪便污染的鞋子也起到传播本病的作用。

未进行预防接种的犬,一旦接触细小病毒,即可发病。该病毒能耐高温,在土壤、笼舍内能存活很长时间。一旦感染细小病毒则很难除去。

〔细小病毒的诊断〕

引起犬呕吐、腹泻的原因很多。细小病毒的诊断通常是间接排除的方法。根据临床症状,以咖啡色及番茄色血便带有特殊的腥臭气味。血相变化,红细胞、血色素、比容下降,白细胞不高于日常值排出继发细菌性感染的情况下,特异性诊断法可以最后确诊。现在已经生产出诊断试剂盆,可以检测出粪便中的病毒。

犬感染细小病毒后,白细胞数减少(下降到5000/mm3),这并不能足以证明犬患细小病毒病。但犬的白细胞数低于2000/mm3时患犬就有生命危险。

〔细小病毒的治疗〕

细小病毒的治疗尚无最好的方法。兽医大多数采取支持疗法。例如:静脉输液或补充电解质以缓解脱水,给以药物减缓肠痉挛、给予抗菌类以防止继发感染。不幸的是,尚无药物可杀死体内的细小病毒。恢复健康的犬能够获得终生的免疫。

挽救病犬的关键是坚持给病犬进行3-5天的输液治疗,其间让患犬禁食、禁水。在患犬48小时不再呕吐的情况下,慢慢恢复饮食。只要医生治疗得当,加上主人尽心照顾,大部分患犬可以治愈。

试自制“白乌汤”进行治疗。收到极佳疗效,现介绍如下。

方剂:白头翁15克,乌梅15克、黄连5克、黄柏5克、郁金10克,诃子10克。

用法:上方加水1000克,煎数沸,取汤汁候温灌服,每日一剂。如病犬呕吐过于剧烈,可在灌服前2小时左右先注射胃复安注射液;如病犬脱水严重,应辅以输液治疗。方解 犬细小病毒性肠炎从症状上看,是由热毒积于胃肠,侵扰血分所致。方中白头翁可清血分水热,止血痢;郁金破瘀行气,解胃肠瘀热;此两味药为主药。黄连、黄柏清热燥湿为辅经;乌梅、诃子养血敛阴,防虚脱,为佐药。此方有清热、破瘀、止痢、敛阴之功效,极适合犬细小病毒性肠炎的治疗。

疗效:用此方为15个养犬户的18例病犬进行治疗,愈治15例,大多灌服3—5 剂痊愈。

另外,本病主要以预防为主。犬细小病毒病可早期应用特异性疗法进行治疗。目前国内已有多个科研单位研制出了犬细小病毒单克隆抗体及犬细小病毒抗血清,临床上可以应用并可达到较好的治疗效果。补液、止血、止吐、防止继发感染。可用糖盐水;止血敏、维生素K1、维生素K3;胃复安;庆大霉素、卡那霉素及磺胺类药物,进行对症治疗。输血疗法对本病也有较好的治疗作用。

治疗方案一、

自己家两只红贵宾死在医院里了,我觉得只能靠自己的力量。

刚刚朋友也买了只小红贵,他也听说了很多医院的事情,不敢拿去医院。我最近正在研究这个事情,我说给我治治看,他说可以,死在医院手上,还不如让我试试,所以我正在尝试着给它治疗。以下是我的治疗过程。

第一天,狗狗非常虚弱。躺在窝里一动不肯动,不肯吃东西,不喝水,给他强喂,就吐。

我的治疗方法:

1、口服 必利 止吐止泻(液压1次)

2、皮下注射 能量合剂 0.2毫升(狗狗才1斤多点,已经很瘦弱了) 补营养

3、过半小时口服 小儿阿莫西林(半包,少量温水冲泡,针筒灌进去) 消炎

4、皮下注射细小单抗 (1天1次我朋友先去医院买了2支,淘宝邮了5支过来,1支不过22块,宠物医院卖80/支,某些医院200块/支) 平均6小时左右一次。

第二天,有排泄出来,但是还是水水的。继续以上疗法,12小时没有拉或吐过了。

除了喝药,另外买了狗奶+米粉,调成水状(用针筒可以抽上来)。

第三天,软便(成形,但是一捏全散了的那种),有进食欲望,但是闻了还是不想吃。继续强灌(狗奶粉+米粉)

今天是第三天。朋友准备把狗狗放我家来,让我能够继续治疗,争取在清明期间帮助它恢复过来。我家有个吉娃娃,我让老婆送到她家里,让她妈妈照顾。还有朋友的博美,他回家让我照顾,他周1就来拿,但是不能疏忽。。我就买了几个围栏,准备好把他们隔离了开来。买了一次性手套。

晚上他主人会送它会到我家,接受我的继续治疗。。。晚上给大家看看小家伙的PP。呵呵。

我觉得细小,犬瘟不可怕,只要我们了解是什么原因造成的(一般肠炎细小较多,都是又拉又吐的)就可以了。除了静脉注射,我觉得其他的我们都可以轻易的学会。

治疗方案二、

以下是我家狗狗得细小已经治好的经验

可卡和吉娃娃:它们都是从呕吐开始的。一开始只呕吐,没有腹泻,精神不振,感觉出不对劲了,我们马上就用了细小测纸测了,确定了是细小,因为刚刚有一只狗狗在医院治疗死了,所以我们就准备自己在家里治疗。

病程记录

第一天:精神不振。呕吐两次,无腹泻,用药:半只庆大霉素(是注射液,不过我们是灌它喝的,基本上一天一只。一次半只,不要一天喂很多,庆大有副作用的,多了会耳聋)1/3包的思密达(是止泻的,虽然没有腹泻。是用来预防的)

第二天上午:精神尚好,有食欲,给它吃了5颗狗粮(一般医生都会让你们断水断食,可那是在他给你输营养液的作用下,如果在自己家也断的话,我想我家狗狗还没有治好细小就已经先饿死了,我们都是本着它想吃就给它吃,不想吃也不勉强的态度,当然。一般狗狗不舒服是不想吃的,有食欲想吃代表情况没有那么坏,因为药都是用葡萄糖水化的,所以就没有给水喝)早上没有吐了,拉稀一次,用药:还是半只庆大,1/3思密达,半包益生菌(宠儿香的,在网上买的),还去了买了血清,打了半只(血清是必备的,我家狗狗还下。所以半只就够了,如果你不会打,可以让那个买的医生帮你打好)

下午:精神不佳,食欲还是有的,没有吐也没有拉,可是还是得继续喂药,用药,5毫升白乌汤(其实这个真的蛮好用的。特别是发现早的情况下,用白乌汤可以保住狗狗的肠粘膜,防治它拉血,药方上网查下就有了)还是坚持了1/3的思密达。

晚上:精神尚好,有食欲吃了20颗狗粮和一些营养膏(如果狗狗没有食欲的话,可以上网买营养膏,给它吃一点,给它补充些营养,治愈后也可以吃,增加营养) 大便成形最后有些稀,用药半包益生菌,半只庆大,5毫升白乌汤

第三天早上:精神不好,很安静,没有食欲了,不过也没有吐没有拉,还是继续用药,5毫升的白乌汤,半只血清,半只庆大

下午精神还是不好,没有食欲,拉黑色稀屎,之后一直,啦果冻屎,用药:1/3思密达,,5毫升中药,晚上:吐了两次 用药 半只庆大,中药,一颗维生素B6

第四天 精神不振,没有食欲,还是啦果冻屎,呕吐比较频繁,用药,一颗维生素B6 10毫升中药,半只庆大 1/3思密达,半只血清。下午基本差不多,呕吐减轻,还是继续用中药和思密达。晚上呕吐中带了些血丝,但已经不拉稀了。用药,半只庆大,10毫升中药,葡萄糖泡的云南白药(如果拉血吐血比较严重的话,还是建议喂止血敏之类的止血药,效果会比较好一些,吐的很严重的话,可以备一些胃复安)

第五天。上午精神尚好,不吐不拉,给吃了点泡软的狗粮拌蛋黄,继续用药,半只庆大,半只血清,中药。中午,还是继续良好的状况,不吐不拉,还是和早上一样,用药,中药。

第六天就开始啦正常的便便了,只是精神还没有完全恢复,可是已经好很多的。还是要继续给它吃狗粮拌蛋黄。

家长们一定要确定它便便正常了才可以停药

附白乌汤的方子:

白头翁15克,乌梅15克、黄连5克、黄柏5克、郁金10克,诃子10克。

谢谢采纳为最佳答案并给分。


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