需要8-10分钟。
用料:鲫鱼、大葱、小葱、老姜。清蒸鲫鱼的做法
1、杀鱼:鲫鱼敲晕,刮掉鱼鳞,抠掉鱼鳃,破开鱼肚子,去除内脏,洗净肚子里面的黑膜。
2、鲫鱼两面打上花刀(方便入味和去腥)。
3、鲫鱼放入大盆中,然后加入姜片、葱叶、料酒,用姜葱把鱼均匀地涂抹一下,然后把姜葱塞到鱼肚子里,放在一旁腌制10分钟。
4、切两个大葱段备用,再切一点葱丝,切好的葱丝放在碗里面用清水泡一下,再切一点小米椒,也放进葱丝里面。
5、锅里烧上水,放上蒸格,挑出鲫鱼肚子里的葱姜,盘底摆两段葱,把鱼放在上面,水开之后放进锅里,放几个小葱段在鲫鱼上面,盖上锅盖,中小火蒸8分钟(鱼太大需延长时间)。
6、鲫鱼蒸好之后关火,端出鲫鱼,倒掉盘子里的水。
7、挑出鲫鱼上面的小葱段,放上葱丝和小米辣圈,浇上一勺滚油,淋上蒸鱼豉油。
1.鲫鱼蒸8-10分钟能熟。
2.鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,且营养价值很高的鱼类,是国民膳食结构中优质、价廉、充足的蛋白质来源。
3.清蒸鲫鱼可以最大化的保留鲫鱼肉的鲜美和营养。
蒸8分钟即可。蒸鲫鱼具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鲫鱼 1条、姜 1块、葱 1根、蒸鱼豉油 1汤匙、食油 1大勺。
1、第一步将鲫鱼杀好洗干净,将姜片放在鱼身上。
3、姜和葱切成丝,放一旁备用。
4、8分钟后将鱼取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁。
5、放上切好的姜丝和葱丝,如下图所示。
6、锅内放油加热烧滚,如下图所示。
7、接着将滚油淋在鲫鱼上,如下图所示。
8、然后在鱼身上淋上酱油,如下图所示。
9、这样蒸鲫鱼就已经完成了。
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