2、因此很多健身后变黑并不是因为健身的缘故，而是有些人在健身的过程中可能会增加自己的户外运动时间，从而造成皮肤接触户外阳光辐射的频率增加，从而导致体内黑色素生成过多造成的。
拥有壮实的肌肉，无疑更有男人味，展现阳刚之美。于是有许多人喜欢健身，练健美的人更是越来越多。许多看过肌肉猛男肤色的人，都会有一个疑问，为什么会那么黑，那么油亮呢？
这应该是多方面原因吧！
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一，有些人天生肤色偏黑，特别是喜欢健身的人，经常会暴露在阳光下跑步或做运动，肤色稍微有些偏暗偏黑，也是正常现象。
二，健美选手参赛时候喜欢涂上健身油，平时训练的时候也涂，让肌肉更有线条美，这样看起来会显得稍黑些。
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三，不可否认，有一部分人，利用太阳光自然晒黑，或者人工灯晒黑，以期达成美黑的效果。
美黑，一般指的是让皮肤变黑，变光泽，使其展现一种自然美；例如：古铜色皮肤、小麦皮肤之类。大多是用特殊的化妆品或者通过日光浴等手段和方法，达到皮肤变黑，俨然美丽的古铜黑色，甚至巧克力颜色。
黑，或许带着阳刚和野性的意味，于是有一部分人会趋之若鹜。
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