倾诉对自己有好处吗？

我同意这种说法，在自己心情不好时，向朋友倾诉，朋友能为你排忧解难，你的痛苦也会变少，在高兴的时候，与朋友分享幸福，朋友也会陪着你，为你高兴。

以下是倾诉的相关介绍：

倾诉，告诉，描述说话的动词，强调人们把内心中所有事情全部诉说，比一般说话要更彻底，特别是失恋和遇到其它挫折失败的人，往往非常需要倾诉。

瑞士权威美容和心理研究机构CNS中心等发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状。科学家建议用“精神美容”，也就是心临美境、洒泪排忧、诉说、情趣除忧。倾述使很多因工作或生活压力而令皮肤变得糟糕的女士收获了颇丰的美容效果。

以上资料参考百度百科——倾诉

倾诉，顾名思义“倾听诉说”，就是“把心里话全说出来”。倾诉的好处是显而易见的，也是人们在成长道路上普遍选择且受益匪浅的一种与内心交流的方式。

小时候心里是藏不住秘密的，有什么事总想着第一时间对爸爸妈妈爷爷奶奶说，说出来了也就开心了快乐了，有了答案有了依靠了。

后来慢慢长大了，有了自我意识，有了叛逆心，开始防着家人了，选择性的说，似是而非的说，“善意的谎言”多了，掏心窝子的话少了，可心里的话憋着多难受啊，遇到什么事还是想说出来，要好的同学朋友或是老师就成了倾诉对象。

再后来毕业离开校园，走上社会，进入职场，工作上生活里开心的烦恼的正经的八卦的经历见解想法抱怨等等就更多了，烦恼总是一个接着一个、困难总是一桩接着一桩，让人难以招架，怎么办呢？不能一直憋着呀？每当这时自然又会找走得近的同事闺蜜同学朋友一吐为快。

似乎从我们或多或少的独自面对纷繁复杂的生活、面对这个浮躁的社会开始，向他人倾诉就成了人生的必修课，成了每个人都会有的行为，成了一个必备技能，成了我们认识自我、透析自我、调整自我、超越自我的一种渠道，某些情况下甚至是唯一渠道，担当了最后一根稻草的重任。在倾诉过程中，无论有无互动，互动深浅，倾诉后的效果都让它显示出了惊人的魔力。通过倾诉可以消除顾虑，可以宣泄情绪，可以听到安慰，可以得到建议，运气好时甚至可以直接了却困惑，找到路径，重获光明。

可很多时候，倾诉又不是万能的，它给你的只是问题的部分答案，而不是全部。你需要用自己进一步的思考或行动去找到想要的完满解答。也就是说，你可以依托倾诉让自己放松、保持清醒，却又不能完全依赖它。

现实是残酷的，不是每个人都那么幸运，都有人愿意耐心倾听你的诉说，并给出你希望的反馈。出于各种缘由，所处的环境，地位的变动，观念的改变，表达渠道的发散，很多人越来越找不到倾诉对象，或者会发现越来越多的事压根儿就无法跟别人去倾诉，又或者你清楚地知道倾诉了也仅仅是倾诉了而已而失去了倾诉的动力。

所以找人倾诉可以，却不能形成依赖，更不要天真的指望倾诉可以无所不能，让你开挂而大获全胜。最终该面对的还是要坦然面对，用直面问题的勇气给自己以力量，总有一天你会发现其实找到问题答案的那把钥匙永远在自己手里而非别人。

鼓励孩子向家长倾诉会有哪些作用？

一、为什么要鼓励孩子向家长倾诉？

孩子在成长的过程当中会遇到很多事情，有时候我们家长知道的话，就可以帮助孩子去解决困惑，但是孩子大部分时间还是需要在学校当中去度过的，所以在学校期间，孩子发生的事情我们家长就不是太了解，因此，想要让孩子跟家长去倾诉一些心里面的疑惑或者是不，开心就变成了非常重要的一件事情，因为只有这样，家长才能够了解到孩子在学校到底是一个什么样子，遇到了什么问题，或者遇到了什么样的困惑，如果孩子不跟家长倾诉的话，那么孩子就会把这些问题和疑惑压在心里面，时间久了，自然会影响到孩子的学习，甚至会影响到孩子的身体健康，因此，鼓励孩子向家长倾诉是非常有必要的。

二、鼓励孩子向家长倾诉会有哪些作用？

鼓励孩子向家长倾诉，除叻会让孩子养成好的习惯，把心里面不愉快烦心的事情说出来，排解心中的压力，还有一个最大的好处就是可以增进家长和孩子之间的感情，因为孩子在向家长倾诉的过程当中，是完全把家长当作朋友去看待的，这样一来，无形当中，家长就变成了孩子的依赖，除此之外，鼓励家长去倾听孩子的倾诉，让孩子主动去跟家长倾诉，就能够帮助孩子健康快乐的成长，避免孩子在成长的道路上走错方向，总之，鼓励孩子向家长倾诉，对孩子是一件非常有利的事情。

三、怎么才能让孩子主动去跟家长倾诉？

很多家长都非常头疼，都不知道应该怎么去跟自己家的孩子沟通，才能够让孩子打开心扉的去跟家长们倾诉自己心里面的困惑和心事，其实，这就要求家长在平时和孩子相处的过程当中，多体谅孩子，多鼓励孩子不要急于去否定孩子的想法和看法，还有就是一定不要在孩子刚开始向家长倾诉的时候，就随意的去指责打骂，这样一来，孩子以后可能遇到什么事情都不会去跟自己的家长，说实话，家长和孩子沟通起来也就比较困难了，除此之外，作为家长，在倾听孩子的时候一定要耐心，千万不要表现出不耐烦的感觉，因为这种不耐烦的感觉会让人觉得特别的受伤害，所以要让孩子愿意去跟家长倾诉，家长方面就要做出一些努力努力的去接近孩子，认可孩子，这样才能够和孩子之间保持一种。良好的沟通关系。

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