收副乳内衣

女性不管怎么样都是需要穿内衣的，没穿内衣会给女性的乳房带来很多的问题，像凸点，乳房下垂是常见的美观问题，而有些人还会长副乳，市面上有收副乳内衣，据说可以收女性的副乳，接下来我们来具体说下收副乳内衣的相关知识吧。

收副乳内衣有用吗

有些人用收副乳内衣来收副乳，可是收副乳内衣有用吗？

收副乳内衣有用，一般情况下你如果买一些质量好的收副乳内衣效果非常不错。在买的时候一定要认真挑选，除了尺寸适合自己以外还要选择面料舒服一些的类型，这样穿起来才能够帮助你塑形。

但收副乳内衣并不是万能的，想解决掉副乳除了穿戴上这种内衣以外还要学会保养胸部，每天对胸部进行按摩也能够促进副乳的消除。而且在买内衣的时候一定要挑选紧一点的，这样提拉效果好。收副乳内衣要坚持穿戴才有效，如果买回来只穿戴一两次，那么一点点效果都没有。

收副乳内衣怎么挑

收副乳内衣对于收副乳其实是很有好处的，那么收副乳内衣怎么挑呢？

如果不去说内衣其他部位的设计，单单从内衣的罩杯杯型来说，对于有副乳的人适合穿什么杯型内衣的问题，这里认为除了1/2罩杯杯型内衣和三角杯内衣两种杯型内衣外，3/4杯型、5/8杯型以及全罩杯三种内衣都适合有副乳的人穿，至于哪种杯型内衣收副乳效果好，那就要看内衣的其他部位了。

看是否带软胶骨。内置与侧翼中的软胶骨也叫鱼骨，用的最多是PVC和PE材质塑胶制品，制品无毒无味，绝大多数收副乳文胸都会有1-3根软胶骨，以抑制乳房脂肪外流，增强侧收副乳效果。不过，软胶骨虽然是软软的塑胶制品，不像钢圈那样硬邦邦，但是，穿在身上可能会有异物感，所以，在保证收副乳的同时，尽量减少软胶骨的根数或者干脆不要。

收副乳内衣晚上能穿吗

很多女性晚上都是不穿内衣睡觉的，那么收副乳内衣晚上能穿吗？

绝对不能穿内衣睡觉，更何况还是收副乳内衣，对你的身体有很大的伤害。科学研究发现，女性每天穿内衣的时间最好控制在8小时以内，因为调查研究证明：每天穿内衣超过8小时的女性，比没有超过8小时的女性，患乳腺癌的几率大77%。更别说还穿着睡觉了。

挑选收副乳内衣要观察夹弯位的高低。夹弯位也就是文胸耳仔部位，内衣侧不侧收副乳，虽然主要靠侧翼，但是，夹弯位的高低也会影响到收副乳的效果，它可以避免腋下赘肉脂肪向上跑，配合合适宽度的侧翼，能够更好地起到侧收副乳和集中收拢胸型的穿戴效果。

收副乳内衣的危害

收副乳内衣是不能随便乱穿的，具体来说收副乳内衣的危害有哪些呢？

女性在买内衣的时候，如果是想要买收腹乳的内衣，在临床医学上，这类的情况是对于自身没有帮助的。因为内衣在根本上是处理不了自身的情况的，可以选择在孩子年龄稍大一些的时候，准备进行手术，这样的方式是比较科学的，而且对于女性自身的情况是比较彻底的，这是可以及时控制的。但是要注意自身的身体情况，避免出现恶化的问题，这是比较重要的。

对于产后的妈妈要给孩子喂奶，所以一般胸部都会比平常更大一点，而且有些孕妇容易水肿，所以在购买内衣的时候要选择罩杯稍微大一点的。如果内衣的罩杯太小，不仅穿着不舒适，而且对胸部的挤压过于严重，会导致胸部变形，甚至出现乳腺方面的疾病。产后妈妈们购买内衣的时候，不要因为好看而选择罩杯太小的内衣，舒适才是最重要的。

【第一步：扣背带】

首先将肩带穿过双臂，套在两肩上。上身弯腰稍稍前倾，两手扯住文胸的钢圈底边轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套进罩杯内，边移动边轻轻扭动上身，以便保证把胸部装到罩杯正确的位置中，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩（扣扣子的时候可以把上身站直，这样比较容易扣好）。

【第二步：拨肉肉】

注意了，这是拨肉大法的关键了，拨的时候身体一定要前倾，大概45度，因为身体前顷了肉肉随着地心吸力就会垂下，这时就可以开始拨了，如先拨左边的，比较标准的方式是分三拨：一拨：右手先从胸前穿过左肩带，伸到背后（尽可能的往背后伸），手掌在伸到内衣后背带里，摁住背部的肉肉，左右轻轻的撑开左边内衣下方，右手把背部的肉肉慢慢往前拨，拨进罩杯；二拨，把左手臂举起，与身体呈90度左右，让你的“蝴蝶袖”呈最自然最放松的状态，同样是右手先在前胸穿过左肩带，从腋下伸出来，握住左手手肘后（尽量的握到吧），慢慢顺着左臂往腋下方向拨，拨到腋下时，同时用左手扶助罩杯连接左肩带的位置，右手再往罩杯内拨。三拨：右手按住左边的肚子上的肉肉，轻轻往上推，推到罩杯下方后会挤成一条“车胎”，左手轻轻撑开左罩杯下方的钢圈，右手继续把“车胎”推进罩杯里，最后从内衣领口位置伸进罩杯内再把罩杯内的肉肉的位置调整一下，就大功告成了。右边的罩杯用同样的方法拨三拨就ok了

【第三步：调肩带】

调整肩带，肩带应与地面垂直，调好肩带长度，以一个手指头可以顺利的穿过为标准，穿过的同时用手指顺一下肩带，以免肩带的受理不均匀，转过背后，检查文胸后比位是否在肩胛骨下方，前方心位调在正中。站直后，文胸的下边缘应该与地面平行。好啦这样就可以穿上外衣出门喇！

掌握穿内衣的正确方法，但是没有一件好的bra，也是没有用的哦！

方法/步骤

1

正确穿着

前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

2

运动按摩

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反覆柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)

3

选对内衣

选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，如胁边加高方式处理，一般只要副乳肌肉正确拨入罩杯，罩杯可以升级，若自己不会正确穿着，别害羞可以请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比较重要。

4

抽脂切除

如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反覆出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。副乳的切除有两种方式，如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它去除，伤口约0。5公分如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下，以上两种手术，费用大约在3~4万元间。

注意事项

​由于女性过去错误的认知，在内衣选择上偏好选择小一号，希望藉此达到挤出乳沟的效果。

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