一般来说防噪音耳罩适用于噪音分贝比较大的地方，防噪音耳塞适用于噪音分贝较小的地方，并且防噪音耳罩力度可以调节，防噪音耳塞不能调节，根据环境噪音来选择比较好一些。
隔音耳塞（又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞）一般是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。
耳罩，一种可将整个耳廓罩住的护耳器。 防噪声耳罩由弓架连接的两个圆壳状体组成，壳内附有吸声材料和密封垫圈，整体形如耳机。适用于噪声较高的环境，声衰减量可达10～30dB。可以单独使用，也可以与耳塞结合使用。适合各种耳型人群。脱戴方便；但使用时间长有闷热感。
1．使用耳罩时，应先检查罩壳有无裂纹和漏气现象，佩戴时应注意罩壳的方位，顺耳廓的形状戴好。2．将连接弓架放在头顶适当位置，尽量使耳罩软垫圈与周围皮肤相互密合。如不合适时，应稍稍移动耳罩或弓架，务必调整到合适位置为止。
无论戴用耳塞与耳罩，均应在进入有噪声车间前戴好，工作中不得随意摘下，以免伤害鼓膜。如摘下，**休息时或离开车间以后，到安静处再摘掉耳塞、耳罩，让听觉逐渐恢复。防噪声防噪音耳罩耳塞的防护效果，不仅取决于用品本身的质量好坏。还有赖于正确掌握使用方法，并养成坚持使用的习惯，才能收到实际效果。
防噪音耳罩耳塞使用后应存放在专用盒内，以免挤压、受热而变形。用后需用肥皂、清水把它洗干净，凉干后再收藏。橡胶制的耳塞要撒滑石粉，然后存放，以免变形。
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