女性的月经一般会持续在一周以内，女性的月经无论长短，反正在第七天就一定会结束的，但有些女性在月经结束之后会有断断续续的血流出，就是说女性的月经一直不干净，女性的月经一直不干净，问题很严重的，月经不干净怎么办?
月经不干净怎么办
1.如果是青春期的小女生，刚刚来潮不久，主要考虑是由于卵巢功能发育尚不成熟，内分泌还不平衡稳定，再加上学业的压力，一般不用过于担心。
2.如果是成年女性，就要考虑一些妇科疾病。慢性子宫内膜炎会因为子宫内膜血液循环不良、退化坏死等原因导致经期延长，需要进行诊断性刮宫，以明确病情。
3.有的女性平时因为减肥而过度的节食，甚至滥用一些减肥的药物，这些因素都容易导致月经出现异常。所以女性应该保持健康的生活和饮食习惯，合理的膳食，不要滥用药物，并且保持轻松愉快的心情，稳定自己的情绪，这样都是有利于月经的正常恢复的。
4.尽量保持有规律的生活，如果经常熬夜、过度的劳累以及生活不规律都会引起月经不调。因此使自己的生活有规律，月经很可能就会恢复到正常的标准。
5.多吃含有铁和滋补性的食物，针对女性要多补充足够的铁质，这样能够可以避免发生缺铁性贫血。女性建议要应多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。
月经量少怎么调理
1、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。
2、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水!
3、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。
正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
有 灵长目动物青春期以后就有规律地产生月经，不管其形体大小如何，有的和人类差不多——大致每月一次。它对雌性的行为没有任何明显的影响，然而在野外的雌性黑猩猩偶尔也会注意到流出的血，并试图用树叶把它擦掉，不过这对雌性的行为也是没有什么影响的。 与此不同的是发情期，它不只是影响着灵长目动物，而且影响着所有的雌性哺乳动物。这些雌性动物只在一年的某些时间产生性欲，在这时间才能够交配。例如黑猩猩、狒狒以及大多数猕猴，雌性发情期的来临常常伴随着生殖器区域里一块皮肤的变化，这块皮肤经期后开始肿胀，在发情高峰期变得鲜红、发亮和十分肿胀。在这一期间，雌性表现出强烈的性欲，她寻求雄性为伴，雄伴也会主动来和她交配。然而发情期一结束，这一切就全过去了，雌性不再是一个性目标了，交配也就不再发生。正常情况下，月经量的多少是因人而异的，通常一次月经的总量是30-50毫升，有些患者月经周期时间相对较短，子宫内膜增殖时间也会比较短，月经量可能比增殖时间长，子宫内膜厚的病人要相对减少，这些属于正常现象。而只有当某种原因造成的月经量特别少，以至于点滴状出血或者造成闭经，才需要到医院就诊。月经量少的原因可以是多方面的，可以因为子宫内膜的损伤，比如手术损伤，多次的人流或者是多次刮宫，或者是一些病人由于某种原因应用盆腔照射等，可以造成月经量减少，也可以因为卵巢功能的异常造成月经量减少。总之，月经量减少需要了解病因，当然也有一部分人是因为服用一些减少月经量的药物，比如口服避孕药，或者因为其他疾病使用的免疫抑制剂等等。无论哪种月经量减少，要想治疗都需要寻找病因。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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