腘肌起自股骨外髁的外侧面，移行为肌腱后穿过腘肌腱裂孔，止于胫骨后侧的三角区域，与前交叉韧带一起防止股骨向前移位。下坡奔跑以及过度内旋可以增加股骨前向位移，并增加肌、肌腱的应力。其通过腘腓韧带与腓骨小头后方相连接，并共同组成腘肌腱复合体。两者协同作用防止胫骨外旋，在对抗胫后移、内翻上也有辅助作用。
股四头肌是由股直肌,股内侧肌,股外侧肌,股中间肌,四条肌肉组成, 四条肌肉的肌腱共同汇合成股四头肌肌腱,通过髌骨连接髌腱 作为膝关节的起动肌,是膝关节伸直的主要动力. 股四头肌的训练主治对于膝关节疾病的预防,治疗,术后康复都至关重要。股四头肌的作用是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝关节、屈髋关节，并维持人体直立姿势。股四头肌是人体最大最有力的肌肉之一。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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不化妆不要用卸妆油，好好脸就行了。脸上有红血丝，是敏感肌肤。发现国内的mm很少用海绵或纱网洗脸，都是用手直接接触面部。这样不仅容易损伤皮层，也不容易去除污垢，最后可能导致毛孔堵塞。建议你选择一款添加剂少的天然洗面产品（最近很流行的是洗面皂，
你 脸上的 肉豆豆，我也有，我问过他们说清洁布到位，我建议你 去买清洁好一点的洗面奶和保湿补水效果好，我现在用的日本进口十二单的东东，上次无意逛街被拉去试的，用了之后感觉还不错，就买了个洗面奶和水，用起来很水润，一点都不油腻，我还准备把乳用
网上一个MM的总结： 区别：薇姿、雅漾、理肤泉 药妆品与普通化妆品的最大不同，是它们的配方总是尽量精简，不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂，而有效成分的含量较高，针对性强，功效显著。 现在中国市场上在药房和欧美药妆店中销售的医学护肤产品有
按专业的角度来说是用隔离霜好防晒的产品一般是防紫外线，对电脑辐射的效果比较小一点现在一般好点的隔离霜同时能防电脑辐射和太阳光紫外线。如果你经常用电脑的话，建议用隔离霜。但如果在夏天的话，出门还是要用防晒霜的。因为隔离霜在这时的效果就不如防晒
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己
电视剧断掌顺娘中顺娘是台湾演员 岳翎 演的。岳翎小档案 姓名：岳翎 生日：1968年10月15日 身高：162 cm 体重：48 kg 出生地：台湾省台中市 血型：B型 星座：天秤座 宗教：佛教 喜欢的动物：狗喜欢的颜色：黑与白 喜欢的饰物
蘑菇街刚开始做海购 暂时不会有假的 以打开市场为主 以后就说不定了 而且 我用汇率换算 感觉比官网价格贵上几十 还要 邮费 被海关查到还要税费 再加上关税的话 比国内也便宜不了多少了 电商一开始会有品质 就想聚美一样 后来都是假的真的掺着卖
