孩子的成长速度是很快的，很多家长看着身边言笑晏晏的宝宝，总会想起他孩子妈妈身上牙牙学语的样子， 好像一瞬间就长这么大了。
在成长的过程中，孩子会收获很多的技能，不断地充实自己， 但是也免不了养成很多的“小习惯” ，比如啃指甲、吸手指、乱动乱晃等等。
很多爸爸妈妈对此不以为然，认为这只是小问题，会随着年龄增长自然而然就会消失。可是孩子一天天长大，很多孩子的小毛病却愈演愈烈，并没有改正的迹象。
嘉佳的儿子峰峰是个帅气的小伙子，所以嘉佳也十分乐意给小家伙打扮。可美中不足的是，峰峰的小手指甲却是参差不齐， 很多地方紧紧地贴着手指的边缘， 与其他小朋友被修剪整齐的样子截然不同。
原来，峰峰小时候就有啃指甲的习惯， 经常会无意识的把小手伸到嘴里， 而嘉佳却一直没有放在心上，以为年纪再大点就会改掉。
可是峰峰眼看着上幼儿园了， 非但没改掉这个毛病，还比之前啃得更厉害了， 即便是妈妈每次看见都要呵斥，可是峰峰根本改不掉。
嘉佳也没了办法，她现在只希望这个不起眼的小毛病不会影响到儿子以后的生活。可是啃指甲真的只是一个简单的坏习惯吗？
是孩子缓解情绪的一种方式
孩子的每一个“小习惯”都不会凭空出现，这跟孩子的 生长环境、教育环境 等都有密不可分的关系，比如“啃指甲”这样的动作，可能是孩子用来缓解情绪的方式。
如果孩子出现了这样的情况，家长就需要反思一下， 是不是家里近期氛围比较紧张，让孩子有了焦躁不安的感觉， 所以才通过这样的行为来发泄自己内心的恐惧情绪。
打发无聊时间的下意识动作
也有一部分孩子并不是为了舒缓情绪，只是单纯觉得无聊， 从啃指甲的行为当中获得乐趣。 长此以往，每当无聊的时候，都会下意识的把手伸进嘴里。
在幼年时期养成的坏习惯
在宝宝小的时候有口欲期， 这个时期的孩子会把看见的东西放到嘴里 ，以此来获得乐趣， 探索 世界。
但有些孩子在口欲期过后，没有得到适当的引导，就会养成很多没事啃啃小手的习惯，像上文提到的峰峰，就属于幼年时期养成了习惯。
不过话说回来，不管孩子是因为什么原因啃指甲，宝爸宝妈们都要及时制止并纠正，如果放任不管是很容易产生问题的，家长要注意别忽视。
【问题一】：手部不美观
很多孩子在啃指甲的时候是非常用力的， 所以指甲都被啃得紧贴着手指， 非常不美观。长期这样的话还会导致指甲本身生长缓慢的问题。
【问题二】：啃指甲的动作给人留下糟糕的印象
很多小朋友啃手指的时候也会流口水，弄得非常不雅观， 给人的第一印象也不太好。 而且很多孩子啃指甲的习惯，会保持到成年之后。
虽说小孩子没事咬咬手，可能还有几分天真可爱，但成年人咬手的话就有一些不太好了。
【问题三】：心理焦虑得不到疏导，情绪会更加糟糕
前文说到了，没有无缘无故出现的问题，孩子啃手指的习惯也是如此。
如果家长们只在意啃手指这个表面问题，而 忽视了对孩子心理上的疏导 ，问题可能会更加严重，反而会让他们的情绪变得更加糟糕。
【问题四】：影响身体成长
啃手指的习惯一旦养成，肯定会对孩子的身体造成伤害。
毕竟指甲被啃得太短，会影响其对手指的保护作用，在搬重物或者做手工的时候，反而更容易受伤。
此外，我们的手接触的东西比较多，如果频繁啃手也会给身体造成一些不适感。
想要改正不好的习惯一定要趁早，到了后期根深蒂固的时候就很难改掉了。
所以 若是宝宝3岁后依旧在啃手指，家长要记得及时介入 ，及时找出原因，进行疏导，改正孩子的这些坏习惯。
毫不夸张地说，不少人小时候都有啃指甲的经历，甚至有些人即便已经成年，但依旧保持着啃指甲的习惯，虽然身边的人早已见怪不怪，但 事实上啃咬指甲可不是“正常现象”，尤其是对孩子来说。
作为一个从小就爱咬指甲的孩子，我深深知道这种习惯给平时生活带来的影响，希望更多的父母能明白，孩子啃指甲真的不是小事，控制不住的孩子两种结局躲不开。
一、手指的卫生和 健康 受到影响
很多家长不允许孩子啃指甲，是因为觉得指甲歪歪得不好看， 长期啃食指甲确实会影响手的美观 ，但这并不是最重要的，很多人都不知道，长期啃指甲是容易患病的。
小朋友每天活动量很大，手会接触很多东西，细菌自然不会少，在啃手指的过程中，指甲缝和手指上的细菌就会进入口腔和消化道，很容易感染并引发疾病。
另外，小孩子啃指甲很难停下来，咬破手指也是常有的事，这时再接触其他细菌，那就可能导致手指出现炎症。
二、影响心理 健康 和性格
病态的啃指甲跟孩子的心理密不可分，不少孩子由于紧张、害羞、焦虑、胆小等原因，会不自主地啃食指甲寻求安全感。
因此，孩子啃指甲绝不是单纯的，可能是在向父母传达信号，如果孩子有认为不好意思说出来的事，但又不知怎么处理时，就可能会用这样的方式告知父母。
如果父母没有发现孩子的异样，任由孩子的心理问题存在，那他们即便长大后也可能会在有相同情绪或难言之隐时选择啃指甲，其实就是 心理问题没有得到妥善处理。
一般 3岁以下的幼儿啃食指甲，多半是生理上的需求 ，可能是进入了手口敏感期，或者通过吮指进行对世界的 探索 ，基本上持续到2岁左右就会弱化，少数宝宝可能会持续到3岁。
如果3岁以上的孩子还是喜欢啃食指甲，那么父母要结合实际情况看待，孩子是否正在经历以下阶段：
上幼儿园有分离焦虑的情绪；
父母经常当着孩子面吵架、家庭氛围不够和谐；
存在身体上的缺陷或物质上感到自卑；
如果孩子正在经历这几种情况，那么啃食指甲可能就已经成为了他们缓解焦虑，发泄负面情绪的一种方式，父母不能再让孩子痛苦下去了。
做好清洁保护工作
小孩子哪有不吃手的，如果不想宝宝形成习惯，可以在手指处涂一点柠檬水或苦瓜水，让宝宝失去啃手指的欲望。此外要及时帮宝宝做好清洁工作，防止吃食细菌。
不要训斥，小心适得其反
对于生理性的啃手指不用太在意，但如果判断孩子有心理上的问题，就需要采取一点对策，首先要注意的是，别大声训斥孩子。
训斥和惩罚并不能让孩子完全戒掉咬手指，反而可能会因为害怕紧张而导致更严重，因此在没有找到孩子啃指甲的真实原因前，不要随便呵斥。
具体问题具体分析
根据孩子现阶段的状态，去分析啃指甲的原因，爸爸妈妈多花时间多陪陪孩子，让孩子学会表达……不管什么原因，都要根据实际情况分析解决，不能忽视。
引言：家长发现孩子喜欢啃指甲，就要告诉孩子不能这么做。家长可以给孩子买一些孩子喜欢的玩具，可以陪孩子适当的做一做游戏，孩子也能感觉到父母对自己的爱，整个人也会比较开心。如果孩子小的时候没有事情可做，父母就可以去化解孩子的无聊。
一、怎么去帮孩子改变？家长如果想帮孩子改变啃指甲的行为，首先就要在孩子啃指甲的事情上做出一定的调节。家长可以帮孩子分散一下注意力，让孩子有事情可做。有些孩子小的时候经常一个人呆着，没有事情的时候就会有啃指甲的行为，父母一定要了解孩子，如果有压力的话也会有这种现象，如果孩子看到父母总是对自己不满的话，孩子也会不舒服，孩子啃指甲家长不要去训斥孩子，也不要去惩罚孩子，最好的方法就是帮孩子转移注意力。家长可以给孩子买一些孩子平时喜欢的玩具，孩子玩的时候就能忘记自己啃指甲的现象。很多孩子在小的时候总是会有一些不舒服的现象，父母也可以及时的去跟孩子谈一谈，看一看孩子存在什么样的想法，可以帮孩子做好解决。孩子小的时候，父母如果没有办法帮孩子及时的改变，孩子就会出现不好的情况。
二、带孩子出去活动家长如果想让孩子改变啃指甲的现象，就要带孩子多多的出去活动一下，带孩子出去活动之后，孩子就能知道自己有什么样的问题，就会积极的去改正。孩子不知道啃指甲的危害，也不知道自己存在什么样的问题，父母要积极的跟孩子沟通一下，让孩子明白自己的行为会给自己带来多大的伤害，孩子就能知道自己以后该怎么做。
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