据统计，我国每年有60万人猝死，而且大部分的年纪都是在40岁以下，年轻人猝死的概率也是越来越大了，随着生活节奏的加快，各方面的压力逐渐变多，年轻人猝死的案例也是越来越多了。
猝死的原因主要是心梗死和脑梗死。心梗死和脑梗死是严重的急性疾病，猝死的诱因导火索有很多，熬夜透支身体而过度疲劳、长期焦虑和压力过大、情绪剧烈波动、暴饮暴食、抽烟酗酒过量、剧烈运动、寒冷刺激、便秘过度用力都等都是诱发猝死的主要原因。
现在的一部分年轻人，工作压力、精神压力都很大，经常处于过度疲劳状态，神经紧绷也导致情绪波动很大，生活饮食、作息还不规律，熬夜通宵是常事，身体锻炼也不足，还经常抽烟酗酒，暴饮暴食且营养不均衡，有这些坏习惯的人，身体怎么可能会健康呢！
这些都导致了年轻人得心梗的频率变得高了起来，非常多年轻人都暴毙于突发心梗、脑梗。
心梗跟脑梗不一样，是突然之间的，从发病到去世也就几分钟的时间，而且还没有任何征兆，有的人就跟睡着了一样，睡觉的时候人就没了，根本没有任何感觉，所以才说走得不痛苦，可惜的是杨洪武的年纪才五十八岁，这是最让人觉得遗憾的，还有两年就退休了，这一辈子忙忙碌碌，还没闲下来呢人就没了。
我家邻居也是心梗去世的，晚上还在朋友家喝酒，回家就没了，那几天他媳妇回了娘家，他就一个人在家，回家以后给媳妇打了电话，说最近欠仓买三十多块钱，等媳妇回来帮忙还，家里冰箱还有前阵子买的排骨，第二天妻子回来，一看人就没了，身体都冰凉了，也不知道当时他是有感觉，还是觉得自己要犯病，或者什么都不知道就是凑巧吧。
我觉得人这一辈子没有什么比生命更重要，说不准哪天睡一觉人就没了，所以珍惜生命中的每一天吧，多爱自己的父母，多陪陪自己的孩子，别总耍脾气，跟爱人互相包容，彼此相守一生，别把时间浪费在无用的人身上，早睡早起多喝水，让身体健康才是最重要的本钱。
当人经历了生死才知道生命的可贵，钱买不来命，钱也买不来时间，所以钱够花就好，人活一辈子就是活个开心，在这世间走一遭，那就走的漂亮、精彩点，所以想开点，把时间留给最重要的人，最后说一句，杨老师一路走好。
当今 社会 ，工作压力越来越大，特别是生活在大城市的白领，蓝领，长时间加班，经常熬夜已是家常便饭，心梗已不再是只属于老年人的疾病，一些年轻人因为“长时间加班，熬夜发生猝死，争吵后发生猝死”的新闻并不少见。
很多人误以为只有胸闷、胸痛才是心肌梗死，其实不然，临床上有部分心肌梗死患者症状并不典型，容易被误诊。我们一起来了解心梗发作时需要注意的事项。
1、心梗发作的表现方式常常容易被忽视。
除了心绞痛、心律不齐这样一目了然的症状外，心梗还会以一些大家不熟知的意想不到的方式表现出来。比如：胃痛胃胀呕吐，出汗，烦躁不安，还有可能会发生在较低的位置或是上腹部，个别人会表现为牙痛、肩膀痛或是后背痛。
男性可能表现出左臂疼痛，而女性更可能出现双臂疼痛或两肩胛骨之间疼痛。
2、一定要“绝对卧床”。
出现疑似心梗发作症状，一定要绝对卧床，不要坐起，更不能走动，迅速拨打120，不可存在侥幸心理，一旦走动，分分钟可能造成心梗加剧，前一秒没事后一秒可能就倒下了，产生不可挽回的后果。
3、关于阿司匹林和硝酸甘油的使用。
有中老年人的家庭，阿司匹林和硝酸甘油是要常备的，并注意到期更换。心梗发作，去往医院之前正确的用药是马上咬碎吞服300mg阿司匹林，服药后测血压，如果患者血压比平时低，就不能吃硝酸甘油。因为硝酸甘油本来就有降压的作用，含服硝酸甘油后会让血压进一步降低，引起心肌缺血，让病情更加严重。如果和平时差不多，就可以含服。
低血压的心梗患者不能舌下含服硝酸甘油。
4、心梗发作后6小时，是黄金抢救期，要争分夺秒。
抢救心梗、脑梗这样突发的凶险疾病，什么才是最重要的？不是先进的医疗技术，也不是多么有效的药品，而是从发病到医院的时间——时间就是生命。
发现心梗疑似症状，不要忽视，有时虽表现不明显，但患者本人还是能感觉到有异常的。这个时候，一定不能心存侥幸心理，必须到医院让专业的医生检查诊断。
切记，急性心肌梗死是一种自己无法处理且死亡率很高的危重病，尽早到医院就诊是最佳方案，宁可搞错也不要漏过！发生急性心肌梗死第一步就该立刻呼叫120！尽量不要自行驾车！
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